PRO курсимиз дарс жадвали:
Мавзулар:
1. Кириш қисми
2. Оргазм
3. Эркакка мотивация бериш.
4. Массаж ҳақида
5. Ӯй-хаёлни бошқариш.
6. Сомооценка (ӯзизга бӯлган бахо)
7. Топшириқлар.
8. Аёл-эркак психологияси.
9. Эркак кӯнглига қандай йӯл топамиз.
10. Позалар
11. Хомиладан сақланишнинг усуллари
12. Юзга, сочга, жинсий аъзога парвариш
13. Эрозия. Молочница. Цистит.
14. Витаминлар, макро ва микроэлементлар.
Интим гимнастикалар:
1. Олд ва орқа мушакларни ажратиш.
2. Юқори ва пастки қорин мушакларини ажратиш.
3. Вакуум.
4. Вакуум 4 оёқда
5. Топ билан бажарилувчи машқлар.
6. Ёнбош мушакларидан олд мушакларини ажратиш.
7. Оёққа машқ.
8. Мостик.
9. Лифт.
10. Думғазада лифт.
11. БАШНЯ.
12. Доимий бажариб юрувчи машқлар.
Оилангизга массажлар:
1. Оёққа массаж.
2. Эркак аъзосига массаж
3. Бошга массаж.
4. Эротик массаж.
5. Қорин ёғларини эритувчи массаж.
6. Орқа сохага массаж.
7. Кӯкракка массаж.
8. Точкаларга массаж.
9. Ёш бола оёғига массаж.
10. Ёш бола орқасига массаж.
11. Скалиозга массаж.
12. Юзга массаж.
Про курсимиз 1 ой хафтада 3 марта бӯлади. Нархи скидкада 200 минг.
21 ЯНВАР курсга Старт шошилинг
@UmmuMaryam90
Мавзулар:
1. Кириш қисми
2. Оргазм
3. Эркакка мотивация бериш.
4. Массаж ҳақида
5. Ӯй-хаёлни бошқариш.
6. Сомооценка (ӯзизга бӯлган бахо)
7. Топшириқлар.
8. Аёл-эркак психологияси.
9. Эркак кӯнглига қандай йӯл топамиз.
10. Позалар
11. Хомиладан сақланишнинг усуллари
12. Юзга, сочга, жинсий аъзога парвариш
13. Эрозия. Молочница. Цистит.
14. Витаминлар, макро ва микроэлементлар.
Интим гимнастикалар:
1. Олд ва орқа мушакларни ажратиш.
2. Юқори ва пастки қорин мушакларини ажратиш.
3. Вакуум.
4. Вакуум 4 оёқда
5. Топ билан бажарилувчи машқлар.
6. Ёнбош мушакларидан олд мушакларини ажратиш.
7. Оёққа машқ.
8. Мостик.
9. Лифт.
10. Думғазада лифт.
11. БАШНЯ.
12. Доимий бажариб юрувчи машқлар.
Оилангизга массажлар:
1. Оёққа массаж.
2. Эркак аъзосига массаж
3. Бошга массаж.
4. Эротик массаж.
5. Қорин ёғларини эритувчи массаж.
6. Орқа сохага массаж.
7. Кӯкракка массаж.
8. Точкаларга массаж.
9. Ёш бола оёғига массаж.
10. Ёш бола орқасига массаж.
11. Скалиозга массаж.
12. Юзга массаж.
Про курсимиз 1 ой хафтада 3 марта бӯлади. Нархи скидкада 200 минг.
21 ЯНВАР курсга Старт шошилинг
@UmmuMaryam90