To'xtang, biroz nafas rostlang...
Ehtimol hafta siz uchun og'ir o'tgandir. Zimmangizda ishlar o'ta ko'payib ketgan, vazifalaringiz, qilishingiz kerak bo'lgan ishlarning adog'i yo'q, xayollaringiz esa ag'dar-to'ntar bo'lib yotmoqda. Mas'uliyat, kutilmalar va doimiy ravishda kurashlar ehitmol sizni holdan toydirgan bo'lsa kerak. Bu mutlaqo tabiiy. Ba'zida siz qilayotgan ishlarning hech kim sezmayotgandek, atrofingizdagi odamlar sizdan ko'ra tezroq odimlayotgandek tuyilayotgandir.
Ammo o'zingizga bir tashqi tarafdan nazar tashlang. Siz hamon oldinga intilmoqdasiz, hamon harakat qilmoqdasiz, hamon kurashyapsiz. Bu arzimas narsa emas. Bu aslida katta bir jasorat! Qiyinchiliklar ostida qolib ketgan holatingizda ham siz hamon tik oyoqda turibsiz. Va bu siz o'ylaganingizga qaraganda muhimroq.
Ehtimol o'zingizga nisbatan qattiqqo'ldirsiz, yetarlicha harakat qilmayotgandek his qilarsiz. Ammo bir lahza to'xtab o'zingizga chetdan bir nazar soling. Agar o‘zingizni boshqa birovning o‘rnida ko‘rsangiz, u odam qanchalar og‘ir yuk ko‘tarayotganini, qanchalar qattiq kurashayotganini ko‘rardingiz. Unga bu hayot nomli jangohda juda yaxshi kurashayotganini, dam olishga haqli ekanini aytardingiz. Xo‘sh, nega o‘zingizga ham shunday mehribonlik ko‘rsatmaysiz?
Hech kim, hatto hayotning o‘zi ham mukammallikni kutmaydi. Qo‘lingizdan kelganicha harakat qilishning o‘zi yetarli. Ayni paytda siz o‘zingizning eng yaxshi holatingizdasiz. Garchi sekin ammo bir xil muvozanatda harakat qilayotgan bo'lishingiz ham aslida katta bir natija. Bu aslida faxrlanishga arziydigan yutuqdir.
Zarur bo‘lganda dam oling. Nafas rostlash, to‘xtash, sekinlashish mumkinligini o‘zingizga eslatish uchun bir daqiqa ajrating. Dam olishni ishlab topishingiz shart emas — bu sizning haqingiz. Bir muddat ko‘zlaringizni yuming, yelkalaringizni bo‘shashtiring, bir lahza bosimlardan xoli bo‘lib, shunchaki mavjudligingizni his qilib yashang!
Siz allaqachon uzoq yo‘l bosib o‘tdingiz. Oldinga harakat qilish uchun orada o'zingizga biroz dam berishingiz kerak.
Bu postni o'zim uchun yozdim, ehtimol sizga ham taalluqlidir deb ulashib qo'yyapman.
@kitob_ombori
Ehtimol hafta siz uchun og'ir o'tgandir. Zimmangizda ishlar o'ta ko'payib ketgan, vazifalaringiz, qilishingiz kerak bo'lgan ishlarning adog'i yo'q, xayollaringiz esa ag'dar-to'ntar bo'lib yotmoqda. Mas'uliyat, kutilmalar va doimiy ravishda kurashlar ehitmol sizni holdan toydirgan bo'lsa kerak. Bu mutlaqo tabiiy. Ba'zida siz qilayotgan ishlarning hech kim sezmayotgandek, atrofingizdagi odamlar sizdan ko'ra tezroq odimlayotgandek tuyilayotgandir.
Ammo o'zingizga bir tashqi tarafdan nazar tashlang. Siz hamon oldinga intilmoqdasiz, hamon harakat qilmoqdasiz, hamon kurashyapsiz. Bu arzimas narsa emas. Bu aslida katta bir jasorat! Qiyinchiliklar ostida qolib ketgan holatingizda ham siz hamon tik oyoqda turibsiz. Va bu siz o'ylaganingizga qaraganda muhimroq.
Ehtimol o'zingizga nisbatan qattiqqo'ldirsiz, yetarlicha harakat qilmayotgandek his qilarsiz. Ammo bir lahza to'xtab o'zingizga chetdan bir nazar soling. Agar o‘zingizni boshqa birovning o‘rnida ko‘rsangiz, u odam qanchalar og‘ir yuk ko‘tarayotganini, qanchalar qattiq kurashayotganini ko‘rardingiz. Unga bu hayot nomli jangohda juda yaxshi kurashayotganini, dam olishga haqli ekanini aytardingiz. Xo‘sh, nega o‘zingizga ham shunday mehribonlik ko‘rsatmaysiz?
Hech kim, hatto hayotning o‘zi ham mukammallikni kutmaydi. Qo‘lingizdan kelganicha harakat qilishning o‘zi yetarli. Ayni paytda siz o‘zingizning eng yaxshi holatingizdasiz. Garchi sekin ammo bir xil muvozanatda harakat qilayotgan bo'lishingiz ham aslida katta bir natija. Bu aslida faxrlanishga arziydigan yutuqdir.
Zarur bo‘lganda dam oling. Nafas rostlash, to‘xtash, sekinlashish mumkinligini o‘zingizga eslatish uchun bir daqiqa ajrating. Dam olishni ishlab topishingiz shart emas — bu sizning haqingiz. Bir muddat ko‘zlaringizni yuming, yelkalaringizni bo‘shashtiring, bir lahza bosimlardan xoli bo‘lib, shunchaki mavjudligingizni his qilib yashang!
Siz allaqachon uzoq yo‘l bosib o‘tdingiz. Oldinga harakat qilish uchun orada o'zingizga biroz dam berishingiz kerak.
Bu postni o'zim uchun yozdim, ehtimol sizga ham taalluqlidir deb ulashib qo'yyapman.
@kitob_ombori