𝑱𝑶𝒁𝑰𝑩𝑨𝑫𝑶𝑹 𝑨𝒀𝑶𝑳𝑳𝑨𝑹🌹

@jozibador_ayollar

Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek

Category: Psychology

🔥SOG'LOM INTIM MASHQLAR;
🎀PSIXOLOGIK DARSLAR;
💞YORINGIZ UCHUN AJOYIB MASSAJLAR;
💃MUKAMMALASHGAN INTIM GIMNASTIKA;
❤️TRENAJYOR INTIM GIMNASTIKA.
💯Oliy ma’lumotli Intim Gimnastika treneri: ASHUROVA GULJAHON
Kanalga reklama berish pullik👉 @bintu_guli

Related channels | Similar channels

Channel's geo and language

Uzbekistan, Uzbek

𝑱𝑶𝒁𝑰𝑩𝑨𝑫𝑶𝑹 𝑨𝒀𝑶𝑳𝑳𝑨𝑹🌹

29 Apr, 07:55

Varikoz tomir bilan bog'liq.
Tomir muammolari butun dunyodagi ayollarga ta'sir qiladigan keng tarqalgan surunkali kasalliklardir.
Chora òz vaqtida kòrilsa, muammo sezilarli kamayadi.
Varikoz tomirlarining 80% kòprog'i irsiydir.
Oilada bu kasallik bòlsa, sog'likka ehtiyor bòlish kerak.
Varikoz faqatgina oyoqlarda paydo bòlmaydi.
Tana og'irligi va tabiiy bosim tufayli varikoz tomirlari rivojlanadi.
Vaznni me'yorda saqlash, xarakatsiz turmush tarzidan, uzoq vaqt tik turishdan, tor kiyim va baland poshnali oyoq kiyimlardan foydalanmaslik - bu kasallik rivojlanishini oldini oladi.

Matkada va qindagi varikozlar chiqshiga asosiy sabab xam ayollarimizning ,kam xarakatliligi va jismoniy faollik kamligidan kelib chiqadi.
Aynan intim zonalarda qon yaxshi aylanmasligi varikozlarni yanada rivojlanishiga sabab bóladi

Intim zonada qon yaxshi aylanishi uchun,albatta Intim Gimnastika bilan shug'ullanish lozim.

Xòsh, davom etamizmi?
Sabablari va yechinlari qandayligini bilishni istaysizmi yoki yòq?
Reaksiyalrda bilib olgum

364 0 0 4 25

𝑱𝑶𝒁𝑰𝑩𝑨𝑫𝑶𝑹 𝑨𝒀𝑶𝑳𝑳𝑨𝑹🌹

29 Apr, 06:03

Gòzallarim, bugun kòp ayollarimizni qiynaydigan varikoz xaqida suxbatlashamiz.
Mavzu siz uchun qiziqmi?

Kim varikoz bilan aziyat chekib kelmoqda?
Sizda qaysi sohangizda varikozlae bor?

Oyoqlarda
Matkada
Vaginada...

Siz yozgan izohlardan kelib cbiqib shu mavzuni yoritib beraman.

Ushbu mavzuni kerakli deb bilsangiz, reaksiyalarda bildiring.

663 0 0 27 51

𝑱𝑶𝒁𝑰𝑩𝑨𝑫𝑶𝑹 𝑨𝒀𝑶𝑳𝑳𝑨𝑹🌹

29 Apr, 04:16

Alloh bir gulga toshlar orasidan unib chiqishni yozgan bo‘lsa, u albatta, o‘sib chiqadi.

Bizning barcha ishlarimiz ham ana shunday.
Zero, Alloh bir narsaga "bo‘l" desa, u albatta, "bo‘ladi".
Shunday ekan, xotirjam bo‘ling, taqdiringizdagi narsa albatta sodir bo‘ladi!

Kuningiz - ko‘zingiz bilan ko‘rganingizdek emas, qalbingiz bilan ko‘rganingizdek bo‘ladi.

Ko‘nglingiz va kuningiz
oydin bo‘lsin!

Siz sevgan va siz izlagan kanal
@jozibador_ayollar

826 0 0 3 28

𝑱𝑶𝒁𝑰𝑩𝑨𝑫𝑶𝑹 𝑨𝒀𝑶𝑳𝑳𝑨𝑹🌹

28 Apr, 18:03

00:13

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

❤️Jinsiy hayot haqida ochiq suhbatlashish muhim

❤️ Munozara uchun vaqt ajrating. Kechqurun yoki tun bo‘yi juftingiz bilan ochiq suhbat qurish uchun vaqt ajrating. Hatto yillar davomida birga bo‘lsangiz ham, jinsiy istaklar va ehtiyojlar o‘zgarishi mumkin.

❤️ O‘zaro tushunishni oshiring. Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, erkak va ayollarning jinsiy kutishlari farq qiladi. Shu bois, bir-biringizning ehtiyojlaringizni tushunish uchun ochiq gaplashing.

🎬 Agar gapirish qiyin bo‘lsa… Ba’zan his-tuyg‘ularni so‘z bilan ifodalash mushkul bo‘lishi mumkin. Agar bu siz uchun qiyin bo‘lsa, o‘z istaklaringizni harakat orqali yoki sizga yoqadigan boshqa usullar bilan ifodalashga harakat qiling.

🥰 Natija – yanada yaqinroq munosabatlar. Ochiq muloqot va tushunish jinsiy hayotingizni yangi bosqichga olib chiqadi va juftingiz bilan yaqinligingizni mustahkamlaydi!

❤️ "MUKAMMALLASHGAN INTIM GIMNASTIKA" kursimizga 2 oylik tanaffusdan soʻng biz yana qabulni ochdik!

Bu kursda siz nafaqat intim mashqlar yordamida salomatligingizni balki psixologik bilimlar yordamida ruhiyatingizni, oiladagi o'rningizni ham tiklaysiz!

Kursga 3⃣0⃣0⃣ ming soʻm bilan qabul qilinasiz!
Suv tortish texnikasi uchun Shlank ham olaman desangiz 4⃣0⃣0⃣ ming soʻm bilan kursga yozilishingiz mumkin boʻladi!

Murojaat uchun oliy maʼlumotli intim gimnastika treneri Guljahon Ashurova 👇
@bintu_Guli

1.4k 0 0 1 21

𝑱𝑶𝒁𝑰𝑩𝑨𝑫𝑶𝑹 𝑨𝒀𝑶𝑳𝑳𝑨𝑹🌹

28 Apr, 15:03

00:10

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

⁉️Jinsiy aloqa bilan erkakni ushlab qolsa bo‘ladimi?

Ba’zi ayollar “sifatli jinsiy aloqa erkakni albatta o‘ziga bog‘lab qo‘yadi” deb o‘ylashadi. Ammo bu har doim to‘g‘ri emas.

• Yaqinlik muhim, lekin agar yaqinlik — munosabatdagi yagona omil bo‘lsa, aloqangiz uzoq davom etmasligi mumkin.
• Erkak nafaqat jismoniy qulaylikni, balki mehr, hurmat va ishonchni ham xohlaydi.
• Faqat jinsiy yaqinlik bilan bog'langan munosabatlar uzoqqa bormaydi.
• Haqiqiy hissiyot va ochiq muloqot munosabatlarni mustahkamlaydi.

💕Shunday ekan, sevgi va yaqinlikni jismoniy bog‘liqlik bilan birga hurmat, mehr‑oqibat va ishonch bilan boyitish — munosabatlarni uzoq muddat saqlashning kalitidir.

Hullas juftingizni Mukammal jozibadoriga aylanmoqchi boʻlsangiz bizning "MUKAMMALLASHGAN INTIM GIMNASTIKA" kursimiz eng toʻgʻri tanlov go'zallarim!

Kursga yozilish uchun oliy maʼlumotli intim gimnastika treneri Guljahon Ashurova 👇
@bintu_Guli

1.6k 0 0 3 32

𝑱𝑶𝒁𝑰𝑩𝑨𝑫𝑶𝑹 𝑨𝒀𝑶𝑳𝑳𝑨𝑹🌹

28 Apr, 13:25

Intim gimnastika:
✅ Har qanday yoshda salomatlik va go'zallikni saqlashga imkon beradi!
✅ Bunda tanangizni boshqarish va o'zingizga ishonch, jinsiy a'loqadan zavqlanish qobiliyatingiz kuchayadi .
✅ Ayollik organizmidagi muammolar kamayib, orgazmni yorqinroq his qilasiz!

Bizning "MUKAMMALLASHGAN INTIM GIMNASTIKA" kursimiz o'quvchilarining natijalarini yuqorida koʻrib turibsiz!

Shunday ekan Jozibadorlarim ayollik tanangizga bee'tibor boʻlmang!

Kursimiz 5-maydan boshlanadi!

Kursga yozilish uchun oliy maʼlumotli intim gimnastika treneri Guljahon Ashurova 👇
@bintu_Guli

1.5k 0 0 9

𝑱𝑶𝒁𝑰𝑩𝑨𝑫𝑶𝑹 𝑨𝒀𝑶𝑳𝑳𝑨𝑹🌹

28 Apr, 12:29

❗️#ПСИХОЛОГИК_ТEСТ

🌸 Аёллар учун қизиқарли тест. Ўзингизни қандай аёл деб ўйлайсиз. Ишонмассиз лекин тўппа-тўғри чиқади. 😉

💐 Букетлардан бирини танланг ва ўз жозибангиз, характерингиз, хиссиётларингиз ҳақида билиб олинг.

ЖАВОБЛАР
👇👇👇

https://t.me/+fiueFwc-jy81ZjMy
https://t.me/+fiueFwc-jy81ZjMy

1.5k 0 0 1

𝑱𝑶𝒁𝑰𝑩𝑨𝑫𝑶𝑹 𝑨𝒀𝑶𝑳𝑳𝑨𝑹🌹

28 Apr, 11:35

Gemaroy kelib chiqishining sabablarini kengroq kòrib chiqamiz.

- Nasldan xam òtadi
-Qabziyat, uzoq vaqtda ich kelishi
-Og'ir mehnat, uzoq vaqt òtirib ishlash yoki tik turish
-Xomiladorlik va tug'ish
- Ayol jinsiy sohasining surunkali kasalliklari
-Tos suyagi òsmalar
-Spirtli va va achchiq va shòr ovqatlarni xmhaddan tashqari iste'mol qilish.

Bundan kòrininb turibdiki, sog'lom turmush tarzi insoniyatni turli kasallikalrdan asraydi.

Gemaroy bòlmaslik uchun tòg'ri ovqatlaning, suv balansizga axamiyat bering, doimo sport bilan shug'ullamlnishga xarakat qiling

Ertalab turganizda albatta, 500 ml gram iliqdan issiqroq suvni xòplab xòplab iching
Xar kuni ichiz kelishiga alohida axamiyat bering.

Uzoq vaqt òtirib ishlasez ,orada xar bir soatda turib, taz uchun yengil aylantiruvchi mashqlar bajaring.

Turli jinsiy kasalliklar bezovtaligi boshlansa, albatta gienkologga uchrashing.
Gemaroy vaqtida oldi olinmasa, oxiri operatsiya borib taqaladi.

Opertasiyaga yetib bormasdan dastlabki belgilarida davolashni boshlang

1.5k 0 0 4 19

𝑱𝑶𝒁𝑰𝑩𝑨𝑫𝑶𝑹 𝑨𝒀𝑶𝑳𝑳𝑨𝑹🌹

28 Apr, 10:59

00:22

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

❤️ 𝐓𝐮𝐫𝐤𝐢𝐲𝐚𝐝𝐚𝐧 𝐠𝐨'𝐳𝐚𝐥 𝐯𝐚 𝐥𝐚𝐭𝐨𝐟𝐚𝐭𝐥𝐢 𝐚𝐲𝐨𝐥, 𝐪𝐢𝐳𝐥𝐚𝐫𝐢𝐦𝐢𝐳 𝐮𝐜𝐡𝐮𝐧 :
💎 𝐞𝐧𝐠 𝐳𝐚𝐦𝐨𝐧𝐚𝐯𝐢𝐲 𝐭𝐮𝐟𝐥𝐢𝐥𝐚𝐫👠,
💎 𝐨𝐟𝐢𝐬𝐧𝐨𝐲 𝐝𝐯𝐨𝐲𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫, 👩‍💻
💎 𝐭𝐨'𝐲 𝐯𝐚 𝐬𝐚𝐫𝐩𝐨𝐛𝐨𝐛 𝐥𝐢𝐛𝐨𝐬𝐥𝐚𝐫, 👰‍♀
💎𝐛𝐚𝐬𝐚𝐧𝐨𝐬𝐡𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫, 𝐭𝐚𝐩𝐨𝐜𝐡𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫👡,
💎 𝐨'𝐪𝐢𝐭𝐮𝐯𝐜𝐡𝐢𝐥𝐚𝐫 𝐮𝐜𝐡𝐮𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐥𝐚𝐫, 👩‍💼
💎 𝐭𝐫𝐨𝐲𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫, 💁‍♀
💎 𝐤𝐚𝐬𝐭𝐲𝐮𝐦𝐥𝐚, 𝐩𝐥𝐚𝐬𝐡𝐥𝐚𝐫, 🧥
👛 𝐬𝐮𝐦𝐤𝐚𝐥𝐚𝐫👜

𝐧𝐚𝐥𝐢𝐜𝐡𝐢 𝐯𝐚 𝐙𝐚𝐤𝐚𝐳𝐠𝐚 🥰🥰

𝐁𝐢𝐭𝐭𝐚 𝐤𝐢𝐫𝐢𝐛 𝐤𝐨𝐫𝐢𝐥𝐚𝐫
𝐂𝐡𝐢𝐪𝐨𝐦𝐢 𝐪𝐨𝐥𝐚𝐬𝐢𝐳𝐥𝐚 𝐪𝐢𝐳𝐥𝐚𝐫 😇😇😇😇😇

𝐁𝐮𝐧𝐚𝐪𝐚𝐬𝐢 𝐡𝐚𝐥𝐢 𝐛𝐨'𝐥𝐦𝐚𝐠𝐚𝐧 𝐒𝐡𝐨𝐬𝐡𝐢𝐥𝐢𝐥𝐚𝐫 👇👇

https://t.me/+8IOew-8BRsdmYzgy

👉 KANALGA KIRISH 👈

🥰 ZAKAZ BERISH 🥰

1.4k 0 0 1

𝑱𝑶𝒁𝑰𝑩𝑨𝑫𝑶𝑹 𝑨𝒀𝑶𝑳𝑳𝑨𝑹🌹

28 Apr, 09:35

Gemaroy yosh va jins tanlamaydigan kasallik.
Xozirda yoshlarda xam gemaroy bilan yirganlar xam, achinarlisi bog'cha yoshidagi bilajonlarda xam, tòg'ri ovqatlanishga rioya qilmaslikdan, yoki suvni yetarli ichmaslikdan gemaroydan aziyat chekayotganlar bor.
Gemaroy 2- nomi bavosil deb xam yuritiladi.
Anal -orqa chiqaruv teshigi venalari kasalligi bòlib, gemaroddila tugunlar kattalashadi, pastga siljiydi, tashqariga chiqib qoladi.
Tromblar xosil bòlib, qonashni boshlaydi.
Gemaroydagi tugunlar orqa chiqaruv teshigi ichida yoki tashqarisida bòladi.

Gemaroy asosan anal ichaklda qon tiqilmalardan kelib chiqadi.

Gemaroy odatda
- Qichishadi
- Achishadi
- Hojat vaqtida qiyinchilik bòladi
-Qonli axlatlar kela boshlaydi
-Anal teshik atrofida gemaroy tugunlari chiqib og'riq beradi.

Gemaroy bòlmaslikni oldini olish lozim.
Xar kuni kamida 1 maxal, bòlmasa 2 maxal katta xojatga tabiiy borish lozim.

Ortiqcha kuchanlarsiz chiqarish kerak.

Bolajonlarni ratsioniga alohida axamiyat berish kerak.

Yana davom etaylikmi?

1.5k 0 0 7 45

𝑱𝑶𝒁𝑰𝑩𝑨𝑫𝑶𝑹 𝑨𝒀𝑶𝑳𝑳𝑨𝑹🌹

28 Apr, 08:00

Gemaroy - tòg'ri ichakning varikoz tomirlarining kengayishi hisoblanadi.

Gemaroyda kapilyar va tomirlar zaiflashadi.

Tos bóshlig'ini mushaklari zaif bòlganligi sabablk ular tos bòshlig'ida qonuniy turg'unligiga olib keladi va keyin gemaroy paydo bòladi.

Gemaroyga moyillik nasldan òtishi mumkin.

Gemaroy òzini birdan namoyon qilmaydi.

Notòg'ri ovqatlanish✅
Òtirib kòp ishlash✅
Kam harakatlilik ✅
Ichaklar faoliyating buzilishi✅

Sizda xam gemaroy bormi?

Sizda qaysi sabab bor?

1.6k 0 0 16 33

𝑱𝑶𝒁𝑰𝑩𝑨𝑫𝑶𝑹 𝑨𝒀𝑶𝑳𝑳𝑨𝑹🌹

28 Apr, 06:01

Kecha bir ayol òzidagi yoqimsiz xolatlar va qiynayotgan muammolar xaqida murojaat qildi.

Ayol bilan gaplashish jarayonida bu mavzu sizlarga xam albatta kerakli ekanligini bildim.

Bugun sizlar bilan juda kòp ayollarimizni qiynagan Gemaroy xaqida suxbatlashamiz.

Kimni Gemaroy qiynab kelmoqda va qanchadan beri?

Qanday da'vo chorasini kòrgansizlar?

Mavzuni salomatligiz uchun foydali deb bilsangiz, reaksiyalar biln bildiring.

Demak ,bugungi kun mavzusi" Gemaroy"

1.6k 0 0 9 80

𝑱𝑶𝒁𝑰𝑩𝑨𝑫𝑶𝑹 𝑨𝒀𝑶𝑳𝑳𝑨𝑹🌹

28 Apr, 04:13

00:18

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Allohim sizga shunday ko‘z bersinki, insonlarni faqat yaxshiliklarini ko‘ring.

Sizga shunday qalb bersinki, Allohning bandalariga faqat ezguliklar ulashing.

Sizga shunday toqat bersinki, hayotning har zarbasiga chidab bering.

Sizga shunday zabon bersinki, hech bir bandani ranjita olmang.

Sizga shunday umr bersinki, har nafasingizda Alloh bilan birga bo‘ling...

Alloh taolo kuningizni siz kutgandan ham go‘zalroq qilsin! Amin!

Siz sevgan va siz izlagan kanal
@jozibador_ayollar

1.7k 0 0 3 24

𝑱𝑶𝒁𝑰𝑩𝑨𝑫𝑶𝑹 𝑨𝒀𝑶𝑳𝑳𝑨𝑹🌹

27 Apr, 16:02

00:07

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

❤️Bolalarni uxlatib, xotirjam, maza qilib qo'shilishga vaqt ajratib turing.

❤️ O'sha kuni kunduzi uxlab olgan, aloqadan oldin cho'milib olgan bo'lsangiz, yanada yaxshi.

❤️Miyadan har xil o'y-xayollarni quving. Shu qarzlar ham bir gap bo'lar!

❤️ Bolalar uyg'onib qoladigan bo'lsa, bir yoki bir necha oyda bir marta bo'lsa ham mehmonxonaga borish yoki safarga chiqish bilan er-xotin xoli qolib, sog'inchni savalanglar!

Shu besh kunlik dunyoda bizdan nima qolardi?! Qay biriga kuyasiz?! ❤️

❤️ UZOQ KUTGANLAR UCHUN BIZ "MUKAMMALLASHGAN INTIM GIMNASTIKA" KURSIMIZGA QABULNI OCHDIK!

KURSIMIZGA ENDILIKDA:
3⃣0⃣0⃣ MING SOʻMGA YOZILISHINGIZ MUMKIN!
SHLANKA BOR TARIFIGA ESA
4⃣0⃣0⃣ MING SOʻMGA YOZILASIZ 🥰

Kursga yozilish uchun oliy maʼlumotli intim gimnastika treneri Guljahon Ashurova 👇
@bintu_Guli

1.9k 0 0 1 50

𝑱𝑶𝒁𝑰𝑩𝑨𝑫𝑶𝑹 𝑨𝒀𝑶𝑳𝑳𝑨𝑹🌹

27 Apr, 13:04

Mukammalshgan Intim Gimnastika kursimizdagi òquvchilarimiz òz xolatlarini kursdagi bilimlardan yanada boyitmoqdalar.

Gemaroy deyarli kirgan, og'riqlar ketgan.

Qindan chiqib turgan etlar ya'ni prolapslar xam kirgan.

Bu kursda sizga yengil mashqlar emas, mukammal mashqlar kompleksi òrgatiladi.

🌸 Xullas sogʻligʻiga befarq boʻlmagan jozobadorlarimizni "MUKAMMALLASHGAN INTIM GIMNASTIKA" kursimizda kutib qolamiz!

🧑‍💻Murojaat uchun Intim Gimnastika Treneri Dietolog @bintu_guli ga yozasizlar

Kursimiz 5-maydan boshlanadi

5- mayda qaynoq bilimlarga tòla Mukammallashgan Intim Gimnastika kursimiz darslari boshlanadi.

1.8k 0 0 13

𝑱𝑶𝒁𝑰𝑩𝑨𝑫𝑶𝑹 𝑨𝒀𝑶𝑳𝑳𝑨𝑹🌹

27 Apr, 11:35

Mukammallashgan Intim Gimnastika kursimizda sizlrga alohida bonus massaj va miganiya - juftingiz ehtirosini uyg'otish fishkasi òrgatiladi.

"Olovli tunlar" mini kursi xam xadya etiladi.

Demak, biz qabulni boshladik.

Òz salomatligini va qalb xotirjamligini istagan ayollarimizni Mukammallashgan Intim Gimnastika kursimiz darslarida kutib qolaman.

Kursga yozilish uchun Intim Gimnastika Treneri,Dietolog Ashurova Guljahon @bintu_guli ga yozasizlar

1.7k 0 0 4 19

𝑱𝑶𝒁𝑰𝑩𝑨𝑫𝑶𝑹 𝑨𝒀𝑶𝑳𝑳𝑨𝑹🌹

27 Apr, 09:32

Mukammallashgan Intim Gimnastika kursimizda siz òrganadigan Intim Gimnastika bilimlari va Ayollarga xos bòlgan psixologik bilimlar ròyxati.

Bu darslar keng tarzda tushuntirib, amalda òrgatiladi.

Òz ayollik bilimlaringizni boyitasiz.

Darslar 12 ta darsdan iborat.
Alohida psixologik bilimlar
Alohida Intim Gimnastika bilimlari.

Xam ruhan , xam tana salomatligi bilan ishlaysiz.

Darslar 5- mayda start oladi.

Kursga 2 xil ta'rifda
300 minglik
400 minglik ta'rifda yozilish imkoniga egasiz.

Alohida bonuslari xam bor😍😍😍

Kursga yozilish uchun Intim Gimnastika Treneri, Dietolog Ashurova Guljahon @bintu_guli ga yozasizlar

1.7k 0 0 8 16

𝑱𝑶𝒁𝑰𝑩𝑨𝑫𝑶𝑹 𝑨𝒀𝑶𝑳𝑳𝑨𝑹🌹

27 Apr, 08:03

Mukammallashgan Intim Gimnastika kursimiz qisqacha mavzulari.

2 oylik tanaffusdan sòng, biz yana Mukammallashgan Intim Gimnastika kursimizga start berdik.

Darslar 5-maydan boshlanadi.

Bu kursimizda sizlar bilan 2 ta mutaxassis ishlaydi.

Ayollar psixologi- Manzuraxon
Intim Gimnastika Treneri kaminayi kamtarin.

Mukammallashgan Intim Gimnastika kursimizga 2 xil ta'rifda yozilishingiz mumkin.

300 minglik ta'rif.

500 minglik ta'rif.
Bu patok òquvchilari 500 minglik ta'rifga 400 mingga a'zo bòlish imkoni bor.

2 la ta'rifda xam bir xil darslar bòladi.
Faqat 500 minglik ta'rifda sizga qindan suv tortish uchun maxsus shalnk beriladi va siz bilan alohida vakuum mashqi ishlaniladi.

Xullas, Jozibadorlarim, kursga qabulni ochdik.

Kursga yozilish uchun Intim Gimnastika Treneri,Dietolog Ashurova Guljahon @bintu_guli ga yozasizlar

1.7k 0 0 1 24

𝑱𝑶𝒁𝑰𝑩𝑨𝑫𝑶𝑹 𝑨𝒀𝑶𝑳𝑳𝑨𝑹🌹

27 Apr, 06:02

00:22

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Yaxshimisiz, yaxshilarim.
Òzim kabi aqllilarim.( Shu yerda maqtanish ketdimi? Òzimni maqtagim kelib ketdida😂)

Xòsh ,kecha sizlar bilan gapimni oxiriga yetkaza olmadim.

Men uchun albatta, xursandchilik voqealar kòp bòlmoqda.
Barcha kursimdagi òquvcvilarim ayniqsa, trenajyordagi òquvchilarim natijalari, Mukammallasjgan kursdagi ayollarimizni psixologik bilimlardagi natijalari, barcha barchasi meni xursand qilmoqda.

Òtgan kuni Sog'lom ozish bòyocha yangi kursim start oldi, Iloyim bu kursim xam xayrli bòlsin. Òquvchilarim zavq bilan òrganishmoqda bilimlarni.

Xursandchilik orqasidan yana xursandchilik.
Anchadan beri kutib yirgan diplomlarim keldi.
Dietologiya sohasi bòyicha.

Sizlarni salomatligizni 2 tomonlama yanada yaxshilashga yordam berishimdan xursandman.
Eng quvonchlisi, ustozim Misrdan kelsalar ajoyib rejalarni amalga oshirmoqchimiz.
Xozircha sir.
Toshkentag kelsalar kòrishamiz In Sha Alloh

Xursanchligimdan sizlarga 2 ta kursimga ajoyib chegirma e'lon qilmoqchiman, tayyormisiz?

Reaksiyalar bilan 💋💋💋

1.7k 0 0 31 62

𝑱𝑶𝒁𝑰𝑩𝑨𝑫𝑶𝑹 𝑨𝒀𝑶𝑳𝑳𝑨𝑹🌹

27 Apr, 04:03

Барча ҳис-туйғулар бир оролга дам олиш учун отланишибди. Ҳис-туйғулар яхши дам олишаркан, оролда кутилмаган хабар тарқалди: тўфон яқинлашаётган эмиш ва барчага оролни тарк этиш тавсия қилинибди. Бу қўққис хабар барчани шошириб қуйиб, ҳамма қайикларга шошилибди. Ҳатто, шикастланган қайиклар ҳам тузатилиб ишга солинибди.
Фақат Меҳр кетишни истамасмиш. Унинг ҳали қиладиган ишлари бор экан. Осмонда қора булутлар суза бошлагач, у ҳам кетиши кераклигини тушуниб етибди. Бахтга қарши, қайиқларда бўш жой йўқ эди. Меҳр атрофга илинж билан аланглабди. Шу пайт Бойлик қайиқда ўтиб қолибди.
- Мени қайиғингизга олинг, Бойлик, - деб илтимос қилибди Меҳр.
- Йўқ, - дея жавоб берибди Бойлик, - қайиғим кимматбаҳо нарсалар - олтин ва кумушга тўла. Сенга жой йўқ.

Бироздан кейин Манманлик ўтибди. Meҳp унга:
- Менга ёрдам бер, Манманлик! Бир ўзим қолиб кетдим, мени ўзинг билан олиб кет, - деб қичқирибди.
- Йуқ, ололмайман. Қайиғим ифлос оёқларинг туфайли булғанишини истамайман! - деб жавоб қилибди Манманлик.

Сўнг Афсус ўтибди. Меҳр ундан ҳам мадад сўрабди. Лекин ижобий жавоб олмабди:
- Ололмайман. Мен хафаман. Якка ўзим қолишни ҳоҳлайман.

Кейин Қувонч ўтибди. Меҳр яна ёрдам сўраб мурожаат қилибди. Бироқ Қувонч шу қадар хурсанд эканки, атрофга қараб, бировларнинг ғамини еёлмас экан.

Меҳр тобора ҳолдан тойиб, умидсизланиб борарди. Шу он биров уни чақирибди:
- Кел, Меҳр, мен сени олиб кетаман.

Меҳр ким бу қадар олижаноблик қилганига ҳайрон бўлиб, қайиққа сакраб чиқиб олибди ва кўнгли хотиржам тортибди.
Қайиқда ўтиргач, Меҳрнинг кўзи Илмга тушибди. У ҳайратини яширолмай, қизиқиб сўрабди:
- Ҳеч ким мени қайиғига олишни истамаётган пайтда ким мени мардлик қилиб олиб кетишга рози бўлди, Илм?
- Уми? Вақт эди, - деб жилмайганча жавоб берибди Илм.
- Нега Вақт мени қайиғига олиб, хавфсизлигимни таъминлади?
- Чунки фақат Вақтгина сенинг буюклигинг ва нималарга қодирлигингни билади. Фақат Меҳр хотиржамлик ва кувонч олиб келади, - деб табассум билан жавоб қилибди Илм.

Ҳа, фаровонликда меҳрни писанд қилмаймиз. Обрўимиз борида ҳам меҳр ҳақида унутамиз. Ҳатто, қувонч ва ғамда ҳам меҳр ёдимиздан кўтарилади. Фақат вақт ўтиши билангина меҳрнинг муҳимлигини англаб етамиз.
Шундай экан, келинг, меҳрни ҳаётимизнинг бир парчасига айлантирайлик!