Месяц Рамадан — это не только время духовного очищения, но и период значительных физиологических изменений для организма из-за интервального голодания. В этом посте я подробно расскажу, как грамотно скорректировать курс фармакологии и питание на время Рамадана, чтобы минимизировать риски и сохранить эффективность.

Ramazon oyi – nafaqat ruhiy poklanish vaqti, balki organizm uchun intervalli ochlik sababli sezilarli fiziologik o‘zgarishlar davridir. Ushbu postda Ramazon vaqtida farmakologiya kursi va ovqatlanishni qanday to‘g‘ri moslashtirish mumkinligi haqida batafsil tushuntiraman, shunda xavflarni minimallashtirib, samaradorlikni saqlab qolish mumkin bo‘ladi.