Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Keservadan keyin qorinni qanday yo'qotish mumkin?
Agar qorin tikuv ustida osilib qolsa, bu qo'qinchli emas! Mushaklarni to'g'ri tiklash, qon aylanishini yaxshilash va to'g'ri ovqatlanish muhimdir.
Nima qilsa bo'ladi?
✔️Faqat qorin bo'shlig'ini pompalamasdan, chuqur mushaklarni ham kuchaytiring.
✔ Chandiq bilan ishlang - yumshoq massaj
✔ Shishishni yoʻqotish uchun limfani tarqating.
📌Yuqoridagi qorinni yo'qotishga yordam beradigan samarali mashq!
YASSI QORIN MARAFONIGA
20-FEVRALDA START BERILADI.
O'Z JOYINGIZNI BAND QILING!
@hadicha_manager
Agar qorin tikuv ustida osilib qolsa, bu qo'qinchli emas! Mushaklarni to'g'ri tiklash, qon aylanishini yaxshilash va to'g'ri ovqatlanish muhimdir.
Nima qilsa bo'ladi?
✔️Faqat qorin bo'shlig'ini pompalamasdan, chuqur mushaklarni ham kuchaytiring.
✔ Chandiq bilan ishlang - yumshoq massaj
✔ Shishishni yoʻqotish uchun limfani tarqating.
📌Yuqoridagi qorinni yo'qotishga yordam beradigan samarali mashq!
YASSI QORIN MARAFONIGA
20-FEVRALDA START BERILADI.
O'Z JOYINGIZNI BAND QILING!
@hadicha_manager