Intim gimnastikasi

✏️Ma'shuqasi bor erkakni qanday bilsa bo'ladi?

1. Yolg'onni ko'p ayta boshlaydi.
Har hil bahonalar topa boshlaydi.👇
"Do'stlarim bilan choyxonada o'tiramiz", ,,Toqqa chiqamiz", 5 kun ishlasa, shanba kuni ham ishlay boshlaydi.
2. Uyda ham telefonini yonida olib yuradi. Ayolidan holi joyda (m:vannada,dushda) gaplashishga harakat qiladi. Hatto telefoniga kod qo'yadi yoki uni tez-tez almashtiradi.
3. Mashinasi bor bo'lsa, u tez-tez buzila boshlaydi. Uni ustaxonaga ko'rsatib kech qolganini bahona qiladi. Mashinada har qanday kosmetikalar qolishi mumkin.
4. O'ziga oro berishni boshlaydi. Kiyinishi o'zgaradi, hatto stilini ham o'zgartishi mumkin.
5. Jinsiy aloqa har doimgiday bo'lmaydi. Ja paytidagi erkalatishlari kamayadi, ularni esa charchaganligi uchun deb qutiladi. Yoki j/a paytida har xil pozalarni qo'llab, erkalatishlar boshqacha bo"ladi.
6. Hattoki gapirishi ham o'zgaradi. Avvallari yumor, hazil gaplarni tushunmasa, endi hazillasha boshlaydi. Gapirish manerasi ham o'zgaradi.
7. Ayolidan kamchiliklarni izlay boshlaydi. Ayolini boshqalar bilan solishtira boshlaydi. Har qadamidan kamchilik topib, janjal chiqaradi.
8. Erkakning pullari kamaygandek bo'ladi. Bayrmlarda bu yaqqol seziladi. Ayoliga pul berishlar kamayadi.

Psixologlarning takidlashicha sevib qolgan kishi bilmagan holda, sevganining hatti-harakatini, gapirishini takrorlay boshlaydi.
Ba'zi bir aqilli ayollar bunday harakatlarni ya'ni erining sevgilisi bor ekanligini bilib, uning hatti harakati tanishlari o'rtasida kimnikiga o'xshashini topishga harakat qiladi.
Bu hatti harakatlarni topib eringiz bilan urushing degani emas. Agar unda shu holatlar bor bolsa aql bilan ish tuting. Siz ayollar doimo go'zalsiz hech kimdan kam emassiz. Qo'lingizdan hamma narsa keladi.
Faqat vaqt ajrating, bilimlar oling.

Oldin tamponlar qanday maqsadda foydalanilgan❓

Umuman olganda, tamponlar juda boy tarixga ega. Ular 19-20-asrlarning boshlarida dorivor maqsadlarda qo'llanila boshlandi. O'sha davrdagi akusher-ginekologlar ayol jinsiy a'zolaridagi turli kasalliklarni davolash uchun moylar, malhamlar va kukunlar tarkibli tamponlardan foydalanishgan. Keyinchalik, tamponlar hayz paytida umumiy foydalanish mumkin bo'lgan va ommalashgan vosita sifatida qo'llanila boshlandi. Garchi hozir ham aynan shu noan'anaviy usulda davolanishni ta'minlaydigan markazlar mavjud.

Tamponlar va prokladkalarning turli xil "tabiiy" ishlab chiqarishi tijoratdan boshqa narsa emas. Tamponlar yoki ionlashtiruvchi zarrachalar va prokladkalar bilan jinsiy organlarning mikroflorasini yaxshilash mumkin emas.

Foydalanishda nimalarga e'tibor berish kerak❓

✅ Tarkibi haqida. Tarkibida tabiiy paxta bo'lishi kerak. Xushbo'y moddalar va parabenlar bundan mustasno;

✅ Yaroqlilik muddati muhim: o'rtacha - uch yil;

✅ Ishlatishdan oldin va keyin qo'lingizni yuvishni unutmang!

Hamma narsaning ham yaxshi va yomon, foydali va zararli tomonlari bor, qo'llanishdan oldin e'tiborsizlikni unutmasangiz bas✅

Ko'krak o'sishi uchun bevosita mas'ul bo'lgan gormonlar estrogen va progesterondir. Agar ushbu ikki gormondan birining darajasi nomutanosib bo'lsa, ko'krak hajmiga ham ta'sir qiladi. Agar ko'krak hajmi gormonal sabablarga ko'ra o'zgargan bo'lsa, bu parhez yoki jarrohlik yo'li bilan tuzatilishi mumkin.

Har kuni ko'krak mashqlarini bajarish mumkinmi?

Mutaxassislar haftada bir yoki ikki marta ko'krak mushaklarini mashq qilishni tavsiya qiladi. Bu taxminan bir soat davom etishi kerak. Mashğulotdan keyin ikki-uch kun dam oling. Mushak to'qimalari tiklanishi kerak.

Hayz paytida ko'krak og'rig'iga nima sabab bo'ladi?

Bu ayol jinsiy garmonlari ta'sirida tanada sodir bo'ladigan jarayonlarga bog'liq.
Hayz oldi holatlarda ko'krakdagi og'riqlar ko'pincha garmonal fonning o'zgarishi yani organizmdagi progesteron garmonining yetishmovchilik hisobiga hayzdan oldin ko'kraklarda og'riqlar va shishlar paydo bo'ladi.

Bular tanangizdagi ko'plab jarayonlarga, ayniqsa tug'ish funktsiyasi bilan bog'liq bo'lgan jarayonlarga sezilarli ta'sir ko'rsatadigan maxsus faol moddalardir. Tanadagi garmonlar nisbati o'zgarishi sababli, keyingi hayzdan taxminan 5-10 kun oldin, ko'krak to'qimalari shishadi va ularga odatdagidan ko'proq qon oqadi. Siz hatto ko'krak qafasi biroz kattalashganini vizual ravishda sezishingiz mumkin. Hayz ko'rish boshlanganda, garmonal muvozanat yana o'zgaradi va ko'p o'tmay, sut bezlarida yoqimsiz his-tuyg'ular yo'qoladi va og'riq to'xtataydi.

Qanday noxush alomatlarga duch kelishingiz mumkin?

• sut bezlari og'rig'i;

• ko'krakning shishishi va sezilarli darajada kattalashishi;

• sòrğichning sezuvchanligi oshishi;

• siqilish hissi (ko'krak zichroq bo'ladi).

Agar ko'krak va qorinning pastki qismidagi noqulaylik juda kuchli bo'lsa va normal hayot kechirishga imkon bermasa, shifokorga ko'rinishingiz lozim.

📌Bu texnikani Potseluy matki, Potseluy Geyshi yoki Minet vagina deb xam nomlanadi.

📌Bu texnika orqali siz qin mushaklaringizni xis qilasiz ,boshqarishni òrganasiz.
Qin mushaklarini boshqarish orqali tunda juftingizga xaqiqiy lazzatni berasiz.
Qin òzi olatni sòrib oladi.

📌Bu texnika ya'ni shalnkada suv tortish texnikasini Offline kursimizda òqigan xar bir quzlarimizga òrgatiladi. Kursda sizlarga mana shunday meditsinkiy shlanka va qin uchun maxsusu mashq Trenajyori bir umrga beriladi.

🤔Xòsh, bu texnikani òrganishni istarmidingiz.

‼️Kursimiz 1-Iyuldan start oladi.
Kurs bir oy davom etadi.
Xaftada 3 kun bòladi.
Dars oraligi 1 soat bòladi.

‼️Darslar Toshkent Xamid Olimjon metrosi yaqinidagi "Uzbek Talant" ayollar zalida olib boriladi.
Xamma sharoitlari bor.

‼️Kurs narxi 150$.

✅Sifatli natija uchun oʻquvchi soni cheklangan. Kurs narxi ichida ishonchli sertifikatga ega trenajyor beriladi.

✅Kursga yozilish uchun:
@hadicha_manager ga yozing.

Ayoldir u...
Eri zino qilib qo'ysa ham kechiradi.
"Hato qilibdida"-deydi.
Aroq ichib usti boshi loy bo'lib kelsa ham chidaydi.
"Bollarimning otasi keldi "-deb yaxshi kutib oladi. Ustini pokizalab ertalabda yangi kiyimlarni kiygizib ko'chaga chiqaradi.
Hattoki eri qarzga botib, kasotga uchrasa ham sabr qiladi.
Birga qotgan non yeyishga ham tayyor ayollar.
Ammo❗️❗️❗️
Ayoliga mehr bermasa, bee'tibor bo'lsa ayol kishi bunga chidamaydi❗️
Ko'tara olmaydi❗️

Mehr-e'tibor berilsa ayollar yana ham yosharib gòzallashib ketaveradi❤️

Payg'ambarimiz (s.a.v) Fotima onamizning to'lg'og'i yaqinlashgan paytida Ummi Salomaga:
"Sen Fotimani yoniga borib Oyatal kursini va A'rof surasining 54 oyatidan oxirigacha va yana Falaq, Nos suralarini o'qi. Allohning xohishi bilan tug'ishi yengil bo'ladi"-dedilar.

Homiladorlik vaqtida doimo zikrlar, suralar va duo o'qib yuring. Tug'rug'ingiz yengil, bolangiz har qanday qo'rqinichlardan uzoq bo'ladi.

Barcha homilador ayollarga sog'liq va so'g'lom farzand bersin🤲

Nima uchun ayollarga og'ir yuk ko'tarish mumkin emas❓

Erkaklarning chanoq sohasida mustahkam mushak korseti mavjud.
Alloh ayollarning bu sohasidagi mushaklarini kuchsiz yaratgan bo'lib, bu tug'ruq jarayoni oson o'tishi uchun yordam beradi.

Agar ayol kishi doimiy ravishda og'ir yuklarni ko'tarsa, bu mushaklar cho'zilib, zaiflashib ketadi, shundan so'ng, bu mushaklardagi elastiklik kamayadi va o'z holiga qaytmaydi. Bu esa chanoq tubi cho'kishiga, bachadon tushishiga, qin kengayishiga olib keladi. Siydikning beixtiyor tomishi kuzatiladi.
Bu esa vaqt o'tishi bilan siydik tuta olmaslikka sabab bòladi.

Ayollarga 5 kg og'irlikkacha bo'lgan yukni ko'tarish tavsiya etiladi.

📌Siz qancha kggacha yuk kòtarasiz❓

Standart ta'rifimizga 20% chegirmada ulgirib qoling.

@hadicha_manager