✅ Maqsadlarni amalga oshirish bo‘yicha 5 qadam qo‘llanmasi
1⃣ Aniq va o‘lchab bo‘ladigan maqsad qo‘ying
Maqsadni aniq va realistik qilib belgilang:
➡️ "3 oy ichida 5 kg vazn tashlash."
✅ O‘lchash uchun vaqt va natijani belgilang (masalan, haftasiga -2 kg).
🟠🟠🟠🟠🟠🔴🟠 🟠🔴🔴🟠🟠
ELDORA DO'STMURADOVNA
🟠 +998997374352
🤩 Telegram 🤩 Instagram
1⃣ Aniq va o‘lchab bo‘ladigan maqsad qo‘ying
Maqsadni aniq va realistik qilib belgilang:
➡️ "3 oy ichida 5 kg vazn tashlash."
✅ O‘lchash uchun vaqt va natijani belgilang (masalan, haftasiga -2 kg).
🟠🟠🟠🟠🟠🔴🟠 🟠🔴🔴🟠🟠
ELDORA DO'STMURADOVNA
🟠 +998997374352
🤩 Telegram 🤩 Instagram