Qorong‘u xonada o‘tirish haqida
Qorong‘u xonada o‘tirish asosan fikrlarni tartibga solish va yangi maqsadlarni aniqlab olish uchun juda foydali.
Qanday bajariladi?
Shunchaki xonani qorong‘ulashtiring, yorug‘lik tushmaydigan qilib har joyni yoping. Sizni chalg‘itadigan narsalardan uzoqlashing. Shunchaki bir joyda o‘tirib, fikrlaringizni tinglang. Boshlang‘ich 15 daqiqa juda qiyin o‘tadi, chunki bu jarayonda ming xil hayollar miyangizda aylana boshlaydi.
15 daqiqadan keyin esa fikrlar tartibga kela boshlaydi. Shundan keyin esa o‘zingiz bilan ichki muloqot qilishni boshlaysiz.
Fikrlarni tartibga keltirsangiz, albatta, uyqu ham yaxshi bo‘ladi.
Hech bo‘lmaganda haftada bir marta bu ishni qilsangiz ham foydadan xoli bo‘lmaydi. O‘zingizda yaxshi fikrlar va g‘oyalar borligini bilib, hayratga tushasiz – aynan shu jarayonda.
Yevropada tadbirkorlar bu usuldan juda ko‘p foydalanadi. Yangi g‘oyalar olish uchun 3 kunlab qorong‘u xonada vaqt o‘tkazishadi.
Abdusattor Abdurahimov ham qorong‘ulikda 3 kun qolishni sinab ko‘rganlar. Faqat ularning maqsadi yorug‘likning qadriga yetish bo‘lgan va bu jarayondan lavha ham tayyorlaganlar. Linkni izohda qoldiraman, o‘tib ko‘rishingiz mumkin. Juda foydali.
Qorong‘u xonada o‘tirish asosan fikrlarni tartibga solish va yangi maqsadlarni aniqlab olish uchun juda foydali.
Qanday bajariladi?
Shunchaki xonani qorong‘ulashtiring, yorug‘lik tushmaydigan qilib har joyni yoping. Sizni chalg‘itadigan narsalardan uzoqlashing. Shunchaki bir joyda o‘tirib, fikrlaringizni tinglang. Boshlang‘ich 15 daqiqa juda qiyin o‘tadi, chunki bu jarayonda ming xil hayollar miyangizda aylana boshlaydi.
15 daqiqadan keyin esa fikrlar tartibga kela boshlaydi. Shundan keyin esa o‘zingiz bilan ichki muloqot qilishni boshlaysiz.
Fikrlarni tartibga keltirsangiz, albatta, uyqu ham yaxshi bo‘ladi.
Hech bo‘lmaganda haftada bir marta bu ishni qilsangiz ham foydadan xoli bo‘lmaydi. O‘zingizda yaxshi fikrlar va g‘oyalar borligini bilib, hayratga tushasiz – aynan shu jarayonda.
Yevropada tadbirkorlar bu usuldan juda ko‘p foydalanadi. Yangi g‘oyalar olish uchun 3 kunlab qorong‘u xonada vaqt o‘tkazishadi.
Abdusattor Abdurahimov ham qorong‘ulikda 3 kun qolishni sinab ko‘rganlar. Faqat ularning maqsadi yorug‘likning qadriga yetish bo‘lgan va bu jarayondan lavha ham tayyorlaganlar. Linkni izohda qoldiraman, o‘tib ko‘rishingiz mumkin. Juda foydali.