Сувни, тўғри ичишни, билиш керак!
☑️ уйқудан турганингиздан сўнг, 2 стакан сув ичсангиз — ички органларингизнинг активлиги ошади;
☑️ овқатдан 30 дақиқа олдин, 1 стакан сув ичсангиз— овқат яхши хазм бўлади(мезим, креон, панкреатин шарт эмас)
☑️ ванна қабул қилишдан олдин, 1 стакан сув ичсангиз— қон босимини туширишга ёрдам беради;
☑️ ухлашдан олдин, 1 стакан сув ичсангиз — инсульт ва юрак касалликларига чалинмайсиз...
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://t.me/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://t.me/+4OrMQaw3En8yN2Ri
☑️ уйқудан турганингиздан сўнг, 2 стакан сув ичсангиз — ички органларингизнинг активлиги ошади;
☑️ овқатдан 30 дақиқа олдин, 1 стакан сув ичсангиз— овқат яхши хазм бўлади(мезим, креон, панкреатин шарт эмас)
☑️ ванна қабул қилишдан олдин, 1 стакан сув ичсангиз— қон босимини туширишга ёрдам беради;
☑️ ухлашдан олдин, 1 стакан сув ичсангиз — инсульт ва юрак касалликларига чалинмайсиз...
❗️Яқинларга ҳам улашинг
@Sirdaryo — Тезкор ва ишончли хабарлар✓
👉 https://t.me/++4OrMQaw3En8yN2Ri
https://t.me/+4OrMQaw3En8yN2Ri