#мутахассис_маслаҳати
Муҳтарама ҳомиладорлар! 😊
✔️ Агар шифокорингиз сизга фолий кислотаси буюрган бўлса, унинг ўрнига Ажва хурмосини енг.
❗️ Ажва хурмосининг ҳам йирикларини ва ялтироқларини танламанг, энг кичикларини ва ранги хираларини териб енг. Чунки ялтироқларида кимёвий моддалар, йирикларида эса гормонлар бўлиши мумкин.
✔️ Ҳар қандай хурмо ювилмасдан, пўсти билан ейилиши керак.
Чунки хурмонинг пўстидаги фойдали микроблар ичакларимиздаги фойдали микроблар билан деярли бир хил бўлади.
Бир кунда 4-5 дона қуритилган хурмо есангиз, ичакларингизни фойдали микроблар билан таъминлаган бўласиз.
✔️ Ҳомиладорликда ейилган хурмо она бачадонини мустаҳкамлайди, қонни кўпайтиради, асабларни тинчлантиради;
ҳомила миясининг тўғри ривожланишига катта ёрдам беради.
❗️ Агар ҳомиладорликда асабийлик кучайиб кетган бўлса, ҳар куни 3-4 дона қуритилган хурмо (асосан, ажва) ейишни одатга айлантиринг.
✍️ Дилфуза Комил
📱 t.me/dilfuza_komil
Муҳтарама ҳомиладорлар! 😊
✔️ Агар шифокорингиз сизга фолий кислотаси буюрган бўлса, унинг ўрнига Ажва хурмосини енг.
❗️ Ажва хурмосининг ҳам йирикларини ва ялтироқларини танламанг, энг кичикларини ва ранги хираларини териб енг. Чунки ялтироқларида кимёвий моддалар, йирикларида эса гормонлар бўлиши мумкин.
✔️ Ҳар қандай хурмо ювилмасдан, пўсти билан ейилиши керак.
Чунки хурмонинг пўстидаги фойдали микроблар ичакларимиздаги фойдали микроблар билан деярли бир хил бўлади.
Бир кунда 4-5 дона қуритилган хурмо есангиз, ичакларингизни фойдали микроблар билан таъминлаган бўласиз.
✔️ Ҳомиладорликда ейилган хурмо она бачадонини мустаҳкамлайди, қонни кўпайтиради, асабларни тинчлантиради;
ҳомила миясининг тўғри ривожланишига катта ёрдам беради.
❗️ Агар ҳомиладорликда асабийлик кучайиб кетган бўлса, ҳар куни 3-4 дона қуритилган хурмо (асосан, ажва) ейишни одатга айлантиринг.
✍️ Дилфуза Комил
📱 t.me/dilfuza_komil