Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

Statistika Saralanganlar

Homilador onalik

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Oila va bolalar

Homilador onalarga tavsiyalar va boshqa ko'plab zarur bilimlar jamlangan ayollar uchun eng kerakli kanal!
Kitob titishingizga hojat yo'q, shunchaki, bizni kuzatib borsangiz bas😊

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Oila va bolalar

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Homilador onalik

16 Mar, 07:44

Фарзандларингизни тарбиялашда зарур бўладиган 10 сеҳрли сўзлар:

- Сени яхши кўраман
- Сен яхшисан
- Кел, бағримга босай
- Нима қилишни хоҳлардинг?
- Кўрсатган натижангдан хурсандман, бундан ҳам яхши бўлишини кутаман
- Сенга ишонаман
- Сен ажойибсан
- Сени фикрингни ҳурмат қиламан
- Сен мен учун Аллоҳимдан қадрли неъматсан
- Машғул бўлган барча нарсаларингни менга ҳикоя қилиб бер.

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

64 0 1

Homilador onalik

16 Mar, 02:37

🤲 Аллоҳни фарзини адо этаман деб ширин уйқусидан кечиб сахарлик қилиш учун уйғонганларни Аллоҳ Жаннати ила мукофотласин, АМИН!

🌜 Рамазоннинг 16-куни муборак бўлсин!

Аллоҳ барчаларимизга чиройли сабр берсин 😊

Саҳарликга уйғонган яқинларингизга улашинг!

118 0 1 1

Homilador onalik

15 Mar, 19:55

ㅤ dan repost

🥇 🥇- Sizga OPEN BUDGET dan pul ishlash imkoni chiqdi🤩🥳

🎁 PUL ishlash uchun pastdagi botga kirishingiz va ovoz berishingiz kerak. Ovoz bermasangiz ololmaysiz faqat ovoz berganlarga pul beriladi👇🏻

Har bir ovozga 35 ming so'mdan to'laymiz!👇

💸 PUL ISHLASH 💸

87 0 0

Homilador onalik

15 Mar, 19:33

00:07

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🌙ХАЙРЛИ ТУН🌙

🌙 Ёстиққа бош қўйганда инсон,
⚡️Роҳат олар унда жисму-жон.
🌙Оромингиз рохатли ўтсин,
✨Хайрли тун азиз қадрдон!

🌙Хайрли тун олисдаги яқин инсоним...
💫Гўзал ҳаловатлар ёр
бўлсин!

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

170 0 0 1

Homilador onalik

15 Mar, 18:49

ㅤ dan repost

🥇 🥇- Sizga OPEN BUDGET dan pul ishlash imkoni chiqdi🤩🥳

🎁 PUL ishlash uchun pastdagi botga kirishingiz va ovoz berishingiz kerak. Ovoz bermasangiz ololmaysiz faqat ovoz berganlarga pul beriladi👇🏻

Har bir ovozga 35 ming so'mdan to'laymiz!👇

💸 PUL ISHLASH 💸

108 0 0

Homilador onalik

15 Mar, 17:10

🌐Болани она сутидан ажратишга қарор қилган бўлсангиз қандай тавсияларга амал қилиш керак???

☑️Айрим оналар баъзан болани бир неча кун бувиси ёки қариндоши қарамоғида қолдириб, бирданига эмизишни тўхтатишга қарор қилишади.
Шу вақт ичида бола онани кўрмай туриб, кўкракни «унутади» ва уни доимий сўрашни бас қилади. Агар аёл болани бирдан эмизишдан айиришга қарор қилса, муаммоларга дуч келмаслик учун қуйидагилар тавсия этилади:

🗯Кун давомида ичиладиган суюқлик миқдорини камайтириш;
🗯Иссиқ овқатни чеклаш;
🗯Қаттиқ ич кийим кийиш;
🗯Шишган кўкрак оғриғини бартараф этиш, кўкракда сут димланиши ва тўпланиб қолишини камайтириш учун сут тўлиқ қайтгунига қадар уни кам-кам согъиб туриш.

⚠️Агар лактация жараёнини табиий равишда тўхтатиб бўлмаса, гинекологга мурожаат қилиш ва шифокор билан биргаликда организмда сут ишлаб чиқаришни тўхтатиш учун дори-дармон танлаш керак бўлади.

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

220 0 5 2

Homilador onalik

15 Mar, 15:10

📍Бола бўйини ўстиришнинг қадимий усули

🔘 Ёш болаларга янги хом тухум аралаштирилган илиқ сут берилади. Икки стакан сутга битта тухум аралаштирилиб, кунига уч марта ичирилади.

🔘 Бола имкон қадар жисмоний машғулотлар билан шуғулланиши керак. Сузиш ва баскетбол, айниқса, фойдали.

🔘 Энг самаралиси – юқорига чўзилиш машқи. Оёқ учида туриб, кучингиз етганича юқорига чўзилинг.

🔘 Юзтубан ётиб олинг ва оёқларни имкон борича юқорига кўтаринг. Бу машқни кунига 2-3 маротаба такрорлаб турсангиз кифоя. Машғулотларнинг давомийлиги 3 ой.

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

192 0 4

Homilador onalik

15 Mar, 13:32

00:51

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

✔️Агар фарзандингиз ойоқ учида юрса.. Бу видиони албатта кўринг.

❗️Сақлаб Олинг ва Яқинларга Ҳам Улашинг

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

208 0 4

Homilador onalik

15 Mar, 11:10

🥓 Чипс ва кракерлар юрак хасталигига сабаб бўлади.

‼️ Кўпчилик ҳар куни кўп миқдорда тузли маҳсулотлар истеъмол қиладилар.

🔹 Вақт ўтиши билан бу организмга таъсир қилади: қонда туз кўп бўлса, буйраклар кераксиз моддаларни олиб ташлаши қийинлашади ва қон босими кўтарилиши мумкин.

🔹 Тузли маҳсулотлар - чипс ва кракерлар ўрнига натрийга қарши табиий антидот бўлган калийга бой банан ва авокадо каби соғлом егуликларни истеъмол қилишга ҳаракат қилинг.

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

234 0 3 1

Homilador onalik

15 Mar, 09:10

БИР НЕЧА ДАҚИҚАДА ЮҚОРИ ҚОН БОСИМИ БИЛАН КУРАШИШНИНГ УЧ УСУЛИ

1️⃣Чап бурун тешиги орқали нафас олинг.
Стулга ёки полга қулай ҳолатда ўтиринг ва орқангизни текис тутинг. Чап қўлингизни ошқозонингизда қўйинг. Ўнг бурун тешигини ўнг бош бармоғингиз билан ёпинг. Чап бурун тешиги орқали чуқур нафас олинг ва шу холатни бир неча сония ушлаб туринг ва кейин нафас олинг. Буни 3-5 дақиқа давомида бажаринг.

2️⃣Классик мусиқани эшитинг.
Тадқиқотчиларнинг фикрига кўра, мумтоз мусиқа тинглаш ёки мусиқани медитация ва баъзи нафас олиш машқлари билан бирлаштириш орқали қон босимини пасайтиришингиз мумкин. Ушбу турдаги мусиқа танага тинчлантирувчи таъсир еўрсатади. Бу еса стресс гормони бўлган кортизол даражасини пасайтиради.

3️⃣Бир стакан сув ичинг.Юқори қон босими баъзида сувсизланишдан келиб чиқади. Сувсизланганда қон миқдори камаяди. Ва периферик қаршилик ортади.
Сув танадаги етарли миқдордаги қонни тиклашга ва қон босимини пасайтиришга ёрдам беради.

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

226 0 2 2

Homilador onalik

15 Mar, 07:00

Alijahon Savdo markazi dan repost

01:20

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

📕 "Ibn Xaldunning Muqaddima" kitobi tarix, iqtisodiyot, sotsiologiya va siyosatshunoslik sohalarida chuqur bilimlar beruvchi asar sifatida tanilgan. Ushbu kitob, o‘z davrida misli ko‘rilmagan ilmiy yondashuv va tahlil uslublari bilan, jamiyatlarning qanday rivojlanishi va ularning tarixiy jarayonlari haqida boy ma'lumotlar taqdim etadi. Ibn Xaldun, jamiyatlarni tabiiy qonuniyatlar asosida o‘rgangan birinchi tarixchilardan biri bo‘lib, uning asarlari bugungi kunda ham dolzarbligini yo‘qotmagan. "Muqaddima" kitobi, jamiyatlar taraqqiyoti va inqirozlarini tushunishda muhim manba bo‘lib, ilm-fan va madaniyat tarixiga qiziquvchilar uchun bebaho qo‘llanma hisoblanadi. Kitobda keltirilgan nazariyalar va mulohazalar, zamonaviy ilmiy tadqiqotlar uchun asosiy manba sifatida xizmat qilib kelmoqda.

Super aksiya: 149 ming

Buyurtma berish uchun👇

👉 https://alijahon.uz/oqim/81954
👉 https://alijahon.uz/oqim/81954

🚛 O'zbekiston bo'ylab yetkazib berish xizmati bor. To'lovni maxsulotni qo'lingizga olganda qilasiz

209 0 0

Homilador onalik

15 Mar, 05:10

01:03

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🦶Оёқларни доим иссиқ тутинг
Агар оёқ совуққотса:
- Ичаклар ва сийдик йўллари шамоллайди;
- Буйрак ишдан чиқади;
- Жигарга куч келади;
- Ревматизм вужудга келади.

🧖‍♀Бошни ювиб кўчага чиқманг ва соч қуримасидан уҳлашга ётманг.
Акс ҳолда:
- Минингит, гайморит;
- Синусит, мия соҳасида шамоллаш ва оғриқ;
- Бурун оқиши ва қулоқ инфекциялари сизни тарк этмай қўяди

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

231 0 7

Homilador onalik

15 Mar, 02:46

00:07

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#Хайрли_тонг

⛅️ Aссалому алайкум. Шанба тонги муборак бўлсин!

Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин!

Сиз ва яқинларингизга Аллоҳ чиройли сабр берсин.

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

274 0 6

Homilador onalik

14 Mar, 19:33

00:21

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🌙💫ХАЙРЛИ ТУН💫🌙

🌸🌙Яхши кўрган
инсонларингизга сизни Аллоҳ
учун яхши кўраман дейиш савоб
экан,

🌸💫Мен сизларни Аллох учун
яхши кўраман мехрибонларим

🌙🍃Тунингиз осуда ва тинч
ўтсин, ширин тушлар кўринг!

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

250 0 3 1

Homilador onalik

14 Mar, 17:10

Bolalar bir kunda qancha miqdorda shakar iste’mol qilishi kerak?
(Pediatr tavsiyasi)

📌5 yoshgacha bo‘lgan bolalar uchun kuniga 10 grammdan kam shakar

📌5 yoshdan 10 yoshgacha bolalar uchun 20—25 gramm shakar

📌10 yoshdan 15 yoshgacha bolalar uchun 25—30 gramm shakar

📌15 yoshdan katta bolalar kuniga 30 gramm shakarni iste’mol qilishlari mumkin.

❗️Eslatma. Sutkalik shakar miqdori hisoblanganda, shirinliklar tarkibidagi shakar ham inobatga olinishi kerak.

👨‍⚕ Doctor Muxtorov

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

313 0 3

Homilador onalik

14 Mar, 15:10

Болаларни кўкрак сути билан боқиш шарт!!!

Бир қатор тадқиқотлар шуни кўрсатадики, кўкрак сути билан боқилган чақалоқлар семизлик, аллергия, қандли диабет ва яллиғланиш касалликларига чалиниш эҳтимоли кам бўлади.

Айниқса, кўкрак сути беришни эрта ва тўсатдан тўхтатиб қўйилса, ичак микрофлорасида бузилишлар содир бўлади.

Албатта, шифокор турли инфецион касалликлар сабабли кўкрак сути беришни тақиқлаши мумкин, бундай ҳолатда сунъий озиқлантириш мақсадга мувофиқдир.

Яқинларизга ҳам улашинг!!!

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

383 0 7

Homilador onalik

14 Mar, 13:31

Bolalarda ich qotishining asosiy sabablari:

🔹Onaning noto‘g‘ri ovqatlanishi;
🔹Sun’iy ovqatlanishga erta o‘tish;
🔹Oziqa turning aralashishi.

Ba’zida chaqaloqlarda ich qotishi sun’iy ovqat tarkibidagi moddalarni bola organizmi ko‘tara olmasligi sababli ham yuzaga keladi.

❓Sizni farzandingizni ham shunday muammolar qiynab turadmi?

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

339 0 5 2

Homilador onalik

14 Mar, 11:10

Барча билиши зарур бўлган телефон рақамлари рўйхати!!!

▪️101 – ўт ўчириш хизмати
▪️102 – милиция
▪️103 – тез тиббий ёрдам хизмати
▪️104 – газ хизмати
▪️1050 – қутқарув хизмати
▪️1001 – об-ҳавони билиш учун алоқа хизмати.
▪️1004 – аниқ вақтни билиш учун алоқа хизмати.
▪️1054 – “Сувсоз” ДУК авария хизмати.
▪️1069/(78)140-19-19 – дорихона ва дори-дармонларни топиш учун алоқа хизмати.
▪️1009 – барча ташкилотлар манзили, телефон рақами, томошалар намойиши, кўргазмалар иш жадвали, халқаро ва шаҳарлараро телефон кодлари, шаҳарлар индекслари ва бошқа маълумотларни тақдим этувчи алоқа хизмати.

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

339 0 8 1

Homilador onalik

14 Mar, 10:06

ㅤ dan repost

🔥TELEGRAMDA YAGONA OVOZ UCHUN TO'LOV QILAYOTGAN BOT!

@openbudgetbot ga kiring va ro‘yxatdan o‘tish uchun telefon raqamizni kiriting! Har bir ovoz bergan nomeriz uchun 25 000 so‘m 💸 dan pul mukofotini qo'lga kiriting.

❕BOSHQA BOTLARGA ALDANIB QOLMANG, OVOZ UCHUN TO’LOVNI BIZNING BOT QILMOQDA.

💰PUL ISHLASH UCHUN 👇🏻
@openbudgetbot

BOTGA KIRISH

PUL ISHLASH

242 0 0

Homilador onalik

14 Mar, 09:10

👆🏼Суратга қаранг!

1. Соғлом юз териси.

2. Юздаги тошмалар (угри) - витамин А ва Цинк (Zn) етишмайди.
• Пешона тепа қисмига тошиши - ичакларда муаммо бор.
• Бурун ва атрофига тошиши - юқори қон босими, доимий стрессда
• Қош ва атрофига тошиши - жигарда муаммо бор.
• Оғиз атрофига тошиши - ошқозонда муаммо бoр

3. Бурун атрофига тошмалар тошиши - витаминлар С, А, Е етишмайди.

4. Оқарган ва қуруқ юз териси - витаминлар: А, B12, С, элементлар: темир (Fe) етишмайди.

5. Ажинлар - ёш ўтиши билан пайдо бўлиши бу нормал холат. Лекин ажинлар тез ва кўп хосил бўлиши витамин Е етишмовчилигидан.

6. Қовоқларни шиши - Йод (I) танқислигида.

Олдинда, хар бир витамин тўғрисида алохида, батафсил тўхталиб ўтамиз.
Канални кузатиб боринг!

💊 Яқинларизга хам Улашинг
https://t.me/+Of0bB0fvV9Q3ZmFh

260 0 8 1

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

6 667

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

#Байрам_муборак Баҳорнинг илк айёми 8-март халқаро хотин-қизлар байрами билан табриклайман🌺 Сиз...

🔴HOMILADORLIKDA QANCHA UXLASH KERAK? — Homilador ayol uxlashga yotishdan oldin darchalarni yarim...

АССАЛОМУ АЛАЙКУМ ВА РОҲМАТУЛЛОҲИ ВА БАРОКАТУҲ Кириб келган саҳоват, мурувват ва гуноҳлар кечирил...

🍌 Банан истеъмол қилинг! ➡️Анимея вақтида ➡️Тана шишган вақтида ➡️Таксикоз вақтида ➡️Ич қотиш ...

👼Ой куни етиб туғулган чақалоқлар учун жисмоний кўраткич нормалари. 🔹Тана узунлиги нормада - 46...