𝓝𝓸𝓭𝓲𝓻𝓪||𝓕𝓪𝔁𝓻𝓲𝓭𝓭𝓲𝓷𝓸𝓿𝓷𝓪🎀


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa: Bloglar


!BLOG QIZLAR UCHUN!
Har doim ham manfaat vaʼda qilmayman
Oʻrganganlarimni ulashaman
Shunchaki kuzating
Kanal: https://t.me/Nodira_Faxriddinovna
Men: @Nodi_me4

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa
Bloglar
Statistika
Postlar filtri


Aql tishim chiqyapti 🙂‍↔️Qarigan chogʻimda😂

(Lekin bu gapimga kulgili stikeri umuman aloqasi yoʻq sababi judayam ogʻriqli..... )

Tish chiqayotganda bolalar nega intiq boʻlib qolishini endi tushunyapman😓







𝓝𝓸𝓭𝓲𝓻𝓪𝓷𝓰𝓲𝔃)❀‌


Erta turishning foydalari:

-Kun samaradorligini oshiradi – Erta turgan odam kunni rejalashtirish, muhim vazifalarni bajarish va stresssiz boshlash imkoniyatiga ega bo‘ladi.

-Sog‘liq uchun foydali – Ertalabki quyosh nuri D vitamini ishlab chiqarishga yordam beradi, bu esa immunitetni mustahkamlaydi.

-Ruhiy holatni yaxshilaydi – Ertalab xotirjam uyg‘onish kayfiyatni yaxshilaydi va kun davomida stressni kamaytiradi.

-Yaxshi odatlarni shakllantirishga yordam beradi – Ertalab turish sport bilan shug‘ullanish, kitob o‘qish, ibodat qilish kabi foydali odatlar uchun vaqt ajratish imkonini beradi.

-Uyqu sifatini yaxshilaydi – Tartibli rejim bilan erta yotib, erta turish uyqu sifatini yaxshilaydi va charchoqni kamaytiradi.




𝓝𝓸𝓭𝓲𝓻𝓪𝓷𝓰𝓲𝔃)❀‌


Assalomu alekum yaxshilar❤️

Hayrli kun hammaga🌝🌸




𝓝𝓸𝓭𝓲𝓻𝓪𝓷𝓰𝓲𝔃)❀‌


Yana bita kurs ochishni reja qilyaman.
Tabiiy yoʻl bilan:
- yuzdagi muammolardan
- soch tokilishidan
Qutilish undan tashqari:
-yuz parvarishi
-oqartiruvchi, foydali, zararsiz kremlar va h.k

Shu yoʻnalishlar boʻyicha bilim olmoqdaman 😊

Hozirgi kunda yuzdagi muammolardan uyalgan qizlar turli xil kasmetikalardan notoʻgʻri foydalanib yuzga ancha zarar yetkazishadi, shuni oldini olamiz😊




P/s: Balki pulli boʻlar, balki tekin buni hali aniq bilmiman😅 lekin hammaga uchun foydali boʻlishiga umid qilaman.

Hozir shu boʻyicha tajriba ortiryaman qiziq boʻlsa bitta ❤️
Yurakchalar soniga qarab foydali postlar ulashib boraman🫠🫶


𝓝𝓸𝓭𝓲𝓻𝓪𝓷𝓰𝓲𝔃)❀‌


#iqtibos

.....Qoʻrquv bor yurakda uyqu boʻlmas ekan. Allohdan qoʼrqqanlar shu sabab tongacha ibodat qilarkan, shu sabab koʻzlarida uyqu boʻlmas ekan.....



kitobidan



𝓝𝓸𝓭𝓲𝓻𝓪𝓷𝓰𝓲𝔃)❀‌


Bugun 1-fevral hijoblilar kuni🩷🎀

Oramizda hijobli qizlar bormi?🌷

Bayramilar bilan tabrikliman
🫠


𝓝𝓸𝓭𝓲𝓻𝓪𝓷𝓰𝓲𝔃)❀‌


"Qulog'i yaxshi eshitmaydigan insonni hech namoz qazo qilmasligini bilganimda anglab yetdim: "bomdod namoziga budilnik
qo'yilmaydi, ko'ngil qo'yiladi"

Mehmet Yildiz




Assalomu alekum yaxshilar hayrli tong
😊




𝓝𝓸𝓭𝓲𝓻𝓪𝓷𝓰𝓲𝔃)❀‌


Barakaning siri.pdf
2.0Mb
Kitob nomi:Barakaning siri 📚




Boʼsh vaqt topib albatta oʻqib chiqing:)🌷❤️



𝓝𝓸𝓭𝓲𝓻𝓪𝓷𝓰𝓲𝔃)❀‌


Soch to‘kilishiga qarshi tabiiy va samarali usullar:

To‘g‘ri ovqatlanish – Biotin, temir, omega-3 va protein iste’molini oshiring.

Sog‘lom bosh terisi – Moyli massaj (zaytun, kokos yoki kastor yog‘i) qon aylanishini yaxshilaydi.

Kimyoviy vositalardan voz kechish – Agresiv shampun va styling mahsulotlarini kamaytiring.

Stressni boshqarish – Meditasiya va sport bilan shug‘ullaning.

Vitaminlar qabul qilish – Biotin, sink va D vitamini soch o‘sishiga yordam beradi.

Tibbiy tekshiruv – Gormonal muammolar yoki temir tanqisligi soch to‘kilishiga sabab bo‘lishi mumkin.


Assalomu alekum hayrli tong gulyuzlarim🌷🎀


"Yangi kun – yangi imkoniyatlar! Bugungi kuningiz mazmunli va sermahsul o‘tsin!
Bugungi rejalar qanday?





𝓝𝓸𝓭𝓲𝓻𝓪𝓷𝓰𝓲𝔃)❀‌


Bugun uzum marketdan zakazlarim kelgandi.
Olib uyga qaytgunimcha kech boʻlib ketti, kelsam
#oyijon xonim qilib qoʻyibdilar.🫠 Sal hijolat boʻldim.


#oyijon tushunadigan ayollar har doim yordam beradilar, tushuntiradilar hato qilsam hali yoshda deb kechiradilar, oʻz qizlaridek koʻrib doim yonimi oladilar🥺

Baʼzida oʻzimga havasim keladi qaysi yaxshi amalim uchun men Alloh shunday insonlar bilan siylagan ekan deb.....🌷❤️
Alhamdulillah🎀


Sizlarga ham shunday
#qaynona nasib qilsin asal qizlar☺️🎀

𝓝𝓸𝓭𝓲𝓻𝓪𝓷𝓰𝓲𝔃)❀‌


Shok habar yuragi boshlar koʻrmasin😂


Ha azizlar omad bizni tark etdi🫠




𝓝𝓸𝓭𝓲𝓻𝓪𝓷𝓰𝓲𝔃)❀‌


Menda har doimgidek ish tikish)
Yangi biznes planlar bor......
Shuning uchun harakatdaman.


Sizlarda nima gaplar?




𝓝𝓸𝓭𝓲𝓻𝓪𝓷𝓰𝓲𝔃)❀‌


Assalomu alekum hayrli kun yaxshilar☺️🎀



𝓝𝓸𝓭𝓲𝓻𝓪𝓷𝓰𝓲𝔃)❀‌


- Bir qalbga kirishlik bu - Nasib..  Bir qalbda bir umr qolishlik esa qobilyatdir..❤️

Alhamdulillah❤️


Qachonki kutubxona bizga
oshxona singari muhim bo'lsa
ongimiz o'sayotgan bo'ladi!

(с) Abdulqodir Polvonov


Zotan tarixda hech bir ayol ovqatni mazali, uy ishlarni zoʻr qilganligi uchun eslamaydi!


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Ishonch nima?


Ishonch bu - Boylik toplash uchun tayanch nuqtadir

Ishonch bu - barcha "moʻjiza " va fan qoidalari yordamida ochilmaydigan sirlarning asosidir

Ishonch bu - omadsizlikka barham beruvchi yagona zaharga qarshi doridir

Ishonch bu - Ibodat bilan birikkanda oli idrok bilan togridan togri aloqani ornatadigan narsadir

Ishonch bu - uning yordamida oliy idrokning fazoviy kuchlaridan foydalanish mumkin bolgan yagona vositachi


Assalomu alekum hayrli kun boshlagan kunimiz hayrli va barokatli kun boʻlsin🌷❤️


P.s/ kechadi qor, sovuq issiqroq kiyinilar moda oʻtadi ketadi, sogʻliqqa qarash kerak😅


Kanalga yangi qoʻshilganilar diqqatiga!

Qadalgan habarlarda

Bepul temu
Bepul logistika
Bepul hunarmandchilik kurslarimiz bor
Bemalol foydalanishingiz mumkin
😊🌷


No comment 😂❤️

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.