​​Курение и аппетит — есть ли связь?

Наверняка вы слышали о том, что резкий отказ от курения может привести к набору веса.
Сомневались в правдивости этого довода?
А зря — это правда.

Но дело не в заедании стресса, проблема гораздо глубже.

Есть такой гормон, как грелин — он вырабатывается в желудке и частично ответственен за повышения аппетита.
А никотин как раз подавляет синтез этого гормона, тем самым фиктивно притупляя чувство голода. Кроме того, никотин ещё и влияет на распад гликогена в печени. А это, грубо говоря, «комок» из глюкозы, распад которого повышает уровень сахара в крови и снижает аппетит.

Так что, да — отказавшись от курения, люди могут столкнуться с повышением аппетита👐🏻

https://t.me/+uILQiQdupbtlMTRi