❓Не ушын аяқ терлейди ҳәм оннан қалай қутылыў мүмкин?

Аяқ терлеўине:

➖Аяқ гигиенасына әмел етпеў;
➖Қатты ямаса қолайсыз аяқ кийим кийиў;
➖Ыссы күнлерде ҳәдден тыс ыссы ямаса жабық аяқ кийим кийиў;
➖Гормонал бузылыўлар ;
➖Денениң созылмалы кеселликлери (қантлы диабет );
➖Тынымсыз физикалық искерлик;
➖Насиллик бейимлик ҳәм семизлик себеп болады.

Не қылыў керек?

➖Аяқларыңызды ҳәр күни жуўың ҳәм сүлги менен жақсылап қурытың.
➖Аяқларға синтетик шулық киймең.
➖Мәўсим ушын бир неше жуп аяқ кийим алың.
➖Аяқ кийимлериңизди күнине кеминде 2-3 рет шешип кийиң .

Каналымыз | @Ne_ushin