Укропты тез-тез жеп турың!
Укроп — C, А, Б2, Б6, Р, РР витаминлерине ҳәм кальций, калий, фосфор, темир, магний елементлерине бай.
Бул елементлер қан пайда болыўын асырады. Буннан тысқары укроп асқазан -ишек тракты ҳәм бөлип шығарыў системасын дезинфекция қылыў қәсийетине ийе.
Укроп дем алыў ағзаларына пайдалы тәсир көрсетеди, баўырды жақсылайды, нерв системасын тынышландырады, яғный уйқысызлықта пайдалы, қан басымын пәсейттиреди ҳәм исиклерди кетиреди.
Егер сизди турақлы метеоризм (қарын дем болыўы ) тынышсыз қылса, демек укроп рационыңыздың ажыралмайтуғын бөлеги болыўы керек.
Каналымыз | @Ne_ushin
Укроп — C, А, Б2, Б6, Р, РР витаминлерине ҳәм кальций, калий, фосфор, темир, магний елементлерине бай.
Бул елементлер қан пайда болыўын асырады. Буннан тысқары укроп асқазан -ишек тракты ҳәм бөлип шығарыў системасын дезинфекция қылыў қәсийетине ийе.
Укроп дем алыў ағзаларына пайдалы тәсир көрсетеди, баўырды жақсылайды, нерв системасын тынышландырады, яғный уйқысызлықта пайдалы, қан басымын пәсейттиреди ҳәм исиклерди кетиреди.
Егер сизди турақлы метеоризм (қарын дем болыўы ) тынышсыз қылса, демек укроп рационыңыздың ажыралмайтуғын бөлеги болыўы керек.
Каналымыз | @Ne_ushin