KOMFORT ZONADAN CHIQISH
—
eng katta sinovimga aylandi🤚 2024 yil davomida blogimda ham, shaxsiy rivojlanishimda ham
muntazamlik emas, balki nomuntazamlik hukm surdi. Mani doimiy ravishda kuzatadiganlar bunga guvoh, to’g’rimi?
Mani shaxsiy rejalarim, maqsadlarim ham xuddi shu holatga tushib qolgandek edi. Harakat boshlanadi, lekin ortga qaytishlar tez-tez takrorlanardi.“Bu holat nega takrorlanmoqda? Qayerda xato qilyapman?
💡 Tahlil natijasida shuni angladimki,
komfort zonamga shu darajada bog‘lanib qolgandimki, o‘zim ham buni sezmay qoldim. Harakat qilish o‘rniga,
tanish va xavfsiz muhitga botib ketayotgan edim. Har safar yangi narsaga qo‘l urishga urinib, ichimdagi ovoz mani orqaga tortardi: “Keyinroq, hozir emas, hali tayyor emassan…”
Bu xatoni qabul qilish oson bo’lmadi. Man o‘zimning rivojlanishdan ortda qolayotganimni, yangi bosqichga chiqmayotganimni his qildim. Kun sayin
ishtiyoq yo‘qolib borardi, qanchalik harakat qilmoqchi bo‘lsam ham, ichki bloklar to‘siq bo‘lib turardi. Va eng xavflisi –
bunga o‘rganib qolish edi.KOMFORT ZONADAN CHIQISHGA HARAKAT
To’g’risini aytsam,
komfort zonamdan chiqish uchun turli usullarni sinab ko‘rdim. Shunday paytlar bo‘ldiki, o‘zimni qattiq bosim ostiga qo‘ydim, lekin baribir natija yo‘q edi. Har safar yangi usul bilan harakat qilardim, lekin ich-ichimda hamon o‘sha tanish muhitda edim.
Man nimalarni sinab ko‘rdim?✅
Ommaviy challenge’lar. Ko‘pchilik bilan birga harakat qilish natija beradi deb o‘yladim. Biroq tez orada tushundimki, bu faqat tashqi rag‘bat edi. Ichki motivatsiya esa o‘sha holicha qoldi.
✅
Hech kimga aytmasdan, faqat o‘zim uchun challenge. Nazarimda, hech kimga bildirmasdan bajarilgan qadamlar yanada samarali bo‘lishi kerak edi. Lekin natijasi umid qilganimdek bo‘lmadi – o‘zimga nisbatan javobgarlik va mas’uliyat yetarli emas edi.
✅
Marafonlarga qo‘shildim. Rejalar, deadline’lar, vazifalar – bularning barchasi vaqtincha motivatsiya berdi. Lekin marafon tugashi bilan yana eski odatlarga qaytdim.
✅
Yordamchi bilan ishlashga harakat qildim. Bu ham ish bermadi. Inson birinchi navbatda o’zi kerakli intizomga ega bo’lishi kerakligini tushundim.
Xulosa qilsak, nima bo’ldi?Natija hech qaysi usuldan kutilganidek bo‘lmadi. O‘zgarish sodir bo‘lmadi. Faqat vaqt o‘tib borardi.
Komfort zonadan chiqish uchun man nima qildim, deb o‘ylaysiz?Siz ham shunday jarayonlardan o‘tganmisiz? Qaysi usullar sizga natija bergan yoki hech qanday o‘zgarish sezmaganmisiz?
🖊️ Fikrlaringizni kutaman