🥩 Қази истеъмоли: саломатликка таъсири ва фойдалари
➡️ Қази нафақат мазали, балки соғлиқ учун ҳам фойдали маҳсулотлардан бири ҳисобланади. Унинг асосий фойдали жиҳатлари қуйидагилар:
🔹 Озуқавий қиймати юқори – Оқсил ва минералларга бой, мушаклар ва ҳужайралар тикланишига ёрдам беради.
🔹 Темир манбаи – Қон ҳосил бўлишини қўллаб-қувватлайди, камқонликнинг олдини олади.
🔹 Ҳазм учун яхши – Табиий зираворлар билан тайёрланиб, ичак фаолиятини яхшилайди.
🔹 Кам ёғли ва енгил ҳазм бўлади – Жигар ва ошқозонга оғирлик қилмайди.
🔹 Иммунитетни мустаҳкамлайди – В гуруҳи витаминлари ва аминокислоталарга бой.
🔹 Қон айланишини яхшилайди – Қон томирларини мустаҳкамлашга ёрдам беради.
⚠️ Эслатма: Қазини меъёрида истеъмол қилиш тавсия этилади, чунки унда туз ва зираворлар миқдори юқори бўлиши мумкин. Юқори қон босими ёки буйрак муаммолари бўлган одамлар уни эҳтиёткорлик билан истеъмол қилиши керак.
📌 Яқинларингизга ҳам улашинг.
👉 @Soglomhayotsirlari_uz
➡️ Қази нафақат мазали, балки соғлиқ учун ҳам фойдали маҳсулотлардан бири ҳисобланади. Унинг асосий фойдали жиҳатлари қуйидагилар:
🔹 Озуқавий қиймати юқори – Оқсил ва минералларга бой, мушаклар ва ҳужайралар тикланишига ёрдам беради.
🔹 Темир манбаи – Қон ҳосил бўлишини қўллаб-қувватлайди, камқонликнинг олдини олади.
🔹 Ҳазм учун яхши – Табиий зираворлар билан тайёрланиб, ичак фаолиятини яхшилайди.
🔹 Кам ёғли ва енгил ҳазм бўлади – Жигар ва ошқозонга оғирлик қилмайди.
🔹 Иммунитетни мустаҳкамлайди – В гуруҳи витаминлари ва аминокислоталарга бой.
🔹 Қон айланишини яхшилайди – Қон томирларини мустаҳкамлашга ёрдам беради.
⚠️ Эслатма: Қазини меъёрида истеъмол қилиш тавсия этилади, чунки унда туз ва зираворлар миқдори юқори бўлиши мумкин. Юқори қон босими ёки буйрак муаммолари бўлган одамлар уни эҳтиёткорлик билан истеъмол қилиши керак.
📌 Яқинларингизга ҳам улашинг.
👉 @Soglomhayotsirlari_uz