3 продукта, которые помогают сохранить молодость
Томаты — главный компонент: ликопин, придающий им красный цвет. Мощный антиоксидант, защищающий клетки и сосуды. При термообработке он не разрушается и усваивается даже лучше.
Какао и тёмный шоколад — богаты флавоноидами, их связывают с противовоспалительным действием и пользой для сердца и сосудов.
Миндаль — в кожуре много флавоноидов, защищающих клетки от окислительного повреждения. Поэтому есть его лучше вместе с кожурой.
Сохраняйте, пригодится вечером у холодильника
⚡ Uzbek MDK
Томаты — главный компонент: ликопин, придающий им красный цвет. Мощный антиоксидант, защищающий клетки и сосуды. При термообработке он не разрушается и усваивается даже лучше.
Какао и тёмный шоколад — богаты флавоноидами, их связывают с противовоспалительным действием и пользой для сердца и сосудов.
Миндаль — в кожуре много флавоноидов, защищающих клетки от окислительного повреждения. Поэтому есть его лучше вместе с кожурой.
Сохраняйте, пригодится вечером у холодильника
⚡ Uzbek MDK