Сегодня 27 июля по всему Узбекистану ожидается самый жаркий день
Сухая и очень жаркая погода сегодня и завтра будет в стране. Местами воздух прогреется до +45 градусов. 📌 Рекомендации:
💧 Пейте много воды: регулярно пополняйте водный баланс, чтобы избежать обезвоживания.
🥼Носите легкую одежду: выбирайте светлую, свободную одежду из натуральных тканей.
🚷 Избегайте физической активности: сведите к минимуму интенсивные нагрузки на улице.
🌳 Ищите тень: находите укрытие от прямых солнечных лучей.
🧴Используйте солнцезащитный крем: Наносите крем с высоким SPF, чтобы защитить кожу.
🧢 Носите головной убор и очки: головной убор поможет защитить от перегрева и солнечного удара, очки вредного воздействия лучей на глаза.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA
Сухая и очень жаркая погода сегодня и завтра будет в стране. Местами воздух прогреется до +45 градусов. 📌 Рекомендации:
💧 Пейте много воды: регулярно пополняйте водный баланс, чтобы избежать обезвоживания.
🥼Носите легкую одежду: выбирайте светлую, свободную одежду из натуральных тканей.
🚷 Избегайте физической активности: сведите к минимуму интенсивные нагрузки на улице.
🌳 Ищите тень: находите укрытие от прямых солнечных лучей.
🧴Используйте солнцезащитный крем: Наносите крем с высоким SPF, чтобы защитить кожу.
🧢 Носите головной убор и очки: головной убор поможет защитить от перегрева и солнечного удара, очки вредного воздействия лучей на глаза.
Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA