#TIFT_Kitobxon_challenge

Xotira va miyani qanday rivojlantirish mumkin?

Biz tanamizning mushaklarini qanday rivojlantirsak, miyamizni ham shunday rivojlantirishimiz kerak.🧠

Agar miyaga kundalik vazifa bermasangiz, uning faolligi asta-sekin sustlashib boradi. Ongimizdagi ma’lumotlar avvalgidek osonlikcha yuzaga chiqmaydi, parishonxotirlik paydo bo’ladi va bunda eng oddiy qarorlarni qabul qilish ham ancha vaqt talab qiladi.

Ko‘p kitob o‘qish intellekt va aqlni oziqlantirish hamda rivojlantirishning eng samarali yechimi hisoblanadi.📚

☝️Kitob yordamida o‘tmish va zamonamizdagi eng yaxshi intellekt bilan muloqot qilishingiz mumkin.

Men o‘z oldingizga bir oyda bitta, so‘ngra ikki haftada bitta, keyin haftasiga bitta kitob o‘qishni maqsad qilib olishingizni tavsiya etaman☑️ Kitob o‘qimayotgan kishi o‘qishni bilmaydigan kishidan aslo farqi yo‘q.

📝Stiven Kovi, "Muvaffaqiyatli insonlarning yetti ko‘nikmasi".

—-

Как тренировать память и мозг?

Подобно тому, как мы тренируем мышцы своего тела, необходимо тренировать и наш мозг.🧠

Если не давать мозгу ежедневную работу, его активность постепенно затухает, информация не извлекается так легко, как раньше, появляется рассеянность, а на принятие даже простых решений тратится гораздо больше времени.

Нет лучшего способа регулярной подпитки и развития своего интеллекта, чем выработка в себе навыка читать хорошую литературу📖

☝️С помощью книг вы можете общаться с лучшими умами прошлого и настоящего.

Я весьма рекомендую начать с постановки перед собой цели прочитывать одну книгу в месяц, потом – в две недели, потом – в неделю

☑️

. Тот, кто не читает, ничем не лучше того, кто не умеет читать.

📝Стивен Кови, «Семь навыков высокоэффективных людей»

Telegram | Instagram | Facebook | Youtube