Sam Altmandan maksimal mahsuldorlikka erishish uchun 7 ta layfxik. OpenAI direktori kuniga 15 soat ro'za tutadi va to'xtovsiz kofe ichadi :
• Uyg'onganingizda, qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - elektron pochtangizni tekshirish.
• Nonushta uchun - katta espresso va bu sizni kun bo'yi ovqatlanmaslik uchun etarli!
• Hamkasblaringizga ayting: ertalab qo'ng'iroqlar yoki uchrashuvlar yo'q, chunki ertalab eng yuqori mahsuldorlik vaqti, uni o'zingizga sarflash yaxshiroqdir. Uchrashuvlar faqat tushdan keyin, yoki 15-20 daqiqa yoki birdaniga 2 soat.
• Altman barcha qaydlar va ishlar ro'yxatini faqat qog'ozda saqlaydi, telefonsiz. Bu unga diqqatni jamlashni osonlashtiradi va barcha vazifalarni boshida saqlamaydi.
• Tushlikdan keyin yana bir espresso ichadi. Sem, nega buni o'zingizga qilasiz!
• Sport haqida unutmang, Altman haftada uch marta bir soat davomida mashq qiladi.
• Uyqu muhim narsa, u samarali ishlashingizga yordam beradi. Shunday qilib, tunda Altman uyqu kuzatuvchisini yoqadi va uning xonasi sovuq, qorong'i va sokin.
Va bularning barchasi siz va men kirib, keyingi rasmimizni yaratishimiz uchun. Rahmat Sam
• Uyg'onganingizda, qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - elektron pochtangizni tekshirish.
• Nonushta uchun - katta espresso va bu sizni kun bo'yi ovqatlanmaslik uchun etarli!
• Hamkasblaringizga ayting: ertalab qo'ng'iroqlar yoki uchrashuvlar yo'q, chunki ertalab eng yuqori mahsuldorlik vaqti, uni o'zingizga sarflash yaxshiroqdir. Uchrashuvlar faqat tushdan keyin, yoki 15-20 daqiqa yoki birdaniga 2 soat.
• Altman barcha qaydlar va ishlar ro'yxatini faqat qog'ozda saqlaydi, telefonsiz. Bu unga diqqatni jamlashni osonlashtiradi va barcha vazifalarni boshida saqlamaydi.
• Tushlikdan keyin yana bir espresso ichadi. Sem, nega buni o'zingizga qilasiz!
• Sport haqida unutmang, Altman haftada uch marta bir soat davomida mashq qiladi.
• Uyqu muhim narsa, u samarali ishlashingizga yordam beradi. Shunday qilib, tunda Altman uyqu kuzatuvchisini yoqadi va uning xonasi sovuq, qorong'i va sokin.
Va bularning barchasi siz va men kirib, keyingi rasmimizni yaratishimiz uchun. Rahmat Sam