TIBBIYOT.UZ

@tabobatuz_tibbiyot @tibbiyotuz

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Tibbiyot

Касални табиб эмас, ҳабиб тузатар!
Каналда берилаётган маълумотларни шифокор маслаҳати билан қўлланг!
Саволлар учун: @Tibbiyot_Uz_bot
☎️Хамкорлик учун: @OtabekE

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Tibbiyot

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

TIBBIYOT.UZ

21 Nov, 11:32

Эркак киши аёлини олдида ухламаса гуноҳми?

Эркак киши аёлини олдида ухламаса, яъни аёли бир ўзи хар доим ухласа эркак
кишига гуноҳми?

ЖАВОБ:👇🏼

Жавобини билиш 👈

1 0 0

TIBBIYOT.UZ

21 Nov, 10:56

00:04

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

❗Грижа сабаб бел ва оёқлардаги оғриқлардан бир зумда халос бўлиш учун оддий машқ

🔹@TIBBIYOTUZ - фойдали тиббий маслахатлар канали

840 0 33 1

АЁЛ ЭРИНИ СЕВИШИ БЕЛГИЛАРИ

Донишманддан бир киши сўради:
— Аёлим мени севишини қандай билсам бўлади?
Донишманд деди:
— Агар мана шу 14 ҳаракат аёлингда мужассам бўлса, ишон, у сени севади.
— Улар нима?

Донишманд қуйидагиларни санаб берди:
— ...

Донишманднинг жавоби...

ЖАВОБНИ БИЛИШ...

1.3k 0 2 2

TIBBIYOT.UZ

21 Nov, 09:40

Шарқона ёшлик эликсири

Бундай эликсирни тайёрлаш учун 100 мл янги сиқиб олинган лимон шарбати, 200 грамм тоза асал ва 50 грамм зайтун ёғини аралаштириб, оч қоринга бир чой қошиқдан истеъмол қиласиз.

Юқорида кўрсатилган пропорцияда (1:2:0,5) ҳар кунлик янги эрталабки порцияни қуйидаги миқдорда тайёрлаш мумкин: 1 чой қошиқ янги лимон шарбати, 2 чой қошиқ тоза асал ва 0,5 чой қошиқ зайтун ёғи.
Агар ушбу аралашмадан доимий равишда истеъмол қилиб борсангиз, ёшариб борасиз – иммунитетингиз кучаяди, саломатлигингиз яхшиланади, юзингиз ранги тиниқлашади, кўзларингиз ялтирайди, терингиз эса силлиқлашиб боради.
Бундан ташқари,жисмингиздаги сизни безовта қилаётган тиқинлардан қутуласиз ва склероз(паришонхотирлик) нима эканлигини унутасиз.

🔹@TIBBIYOTUZ

1.9k 0 33 7

TIBBIYOT.UZ

21 Nov, 08:29

Бир аёл ўз эри билан таомланиб ўтиришса, тўсатдан эри агар оғзингдаги таомни ютсанг ҳам, чикарсанг ҳам, қолдирсанг ҳам талоқсан деди
Закий Аёл киши, вазиятдан талоқ тушмайдигон қилиб чиқиб кетди.😳

Савол: У аёл нима қилди❓👇🏻

ЖАВОБИНИ ТУ́ЛИК БИЛИШ ✅

2.4k 0 2 3

TIBBIYOT.UZ

20 Nov, 18:55

🍟 Чипсларнинг зарари

• Гидрогенланган ёғлар ва кўп миқдордаги туз танага катта зарар етказади ва қон томирларда "ёмон" холестерин тўпланишига олиб келади.

• Чипсларда канцероген модда — глицидамид бўлиб, бу саратонни келтириб чиқариши мумкин.

📌 Бундан ташқари:

• Қандли диабет ривожланиш хавфини оширади
• Қонда холестерин миқдорини оширади
• Метаболизмни бузади
• Эркакларда тестостерон даражасини пасайтиради
• Гастрит, ошқозон яраси ривожланиш эҳтимолини оширади

🔖 Бу постни чипсни кўп истеъмол қиладиган танишларингизга юбориб қўйишни унутманг!

🔹@TIBBIYOTUZ - фойдали тиббий маслахатлар канали

4.9k 0 111 1 10

TIBBIYOT.UZ

20 Nov, 18:29

⚡️Андижонликлар учун махсус янгилик!

Энди сиз Андижонда рўй бераётган "иссиқ-иссиқ" воқеалар ва янгиликларни Андижонликлар каналида кузатиб боришингиз мумкин!

Каналга обуна бўлишни самимий тавсия қиламиз👇

КАНАЛГА ҚЎШИЛИШ ✅

4.6k 0 2 3

TIBBIYOT.UZ

20 Nov, 15:57

Е витамини билан глицериндан ёшартирувчи юз ниқоби

1 ош қошиқ глицерин ва Е витаминининг 3 капсуласи аралаштиринг. Аралашмани юзингизга 30-40 дақиқа давомида қўлланг, сўнгра терини нам салфетка билан артиб олинг.

Ёшартирувчи таъсирни кучайтириш учун сиз аралашмага 3-4 томчи А витамини эритмасини қўшишингиз мумкин.

🔹@TIBBIYOTUZ - фойдали тиббий маслахатлар канали

5.2k 0 88 12

TIBBIYOT.UZ

20 Nov, 12:35

00:44

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Тишларни бир минутда садафек оқартирувчи рецепт

🔹@TIBBIYOTUZ - фойдали тиббий маслахатлар канали

5.6k 0 119 1 9

TIBBIYOT.UZ

20 Nov, 11:31

00:24

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Xunuk ayol yo'q, o'ziga qaramagan ayol bor!

Uy-ro'zg'or ishlaridan ortib "O'ZINGIZ UCHUN" shu kanalga "5 MINUTGA" KIRING! 💁‍♀️

Go'zallik saloniga bormasdan ham GO'ZAL bo'lib yurish imkoni bor! 😊

Bunda sizga bizning "AYOLLAR DUNYOSI" kanalimiz yordam beradi, OBUNA BO'LING!
👇👇👇

🦋 @UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI 🦋
🦋 @UZBEK_SOLIHA_AYOLLARI 🦋

🔥 2 Haftada 10 kunga yosharamiz! 🔥

🤰 HOMILADOR AYOLLAR UCHUN 🤱

❗AYOLLARDAGI JENSKIY MUAMMOLAR ❗

5.2k 0 43 4

TIBBIYOT.UZ

20 Nov, 10:58

#огох_бўлинг

Идиш ювиш геллари қанчалик одамлар, айниқса болалар соғлиғига путур етказишини ҳеч ўйлаб кўрганмисиз?!

✅ Ҳар бир идиш ювиш воситаларининг таркибида юзаки актив моддалар мавжуд бўлиб, гелдаги лимон, олма ва бошқа ҳид берувчи қўшимчалар, гел таркибидаги заҳарли кимёвий моддаларнинг ҳидини яшириш учун қўлланилади.

✅👨🏻‍⚕ Шифокор-гастроэнтеролог М.Черенковнинг огоҳлантиришича, агарда гелда ювилган идишлар камида 30 сония давомида оқиб турган, қайноқ сувда чайилмаса, идиш юзасида қолган гель сизнинг ошқозонингизга тушади. Инсон 1 йилда камида 250 грамм, яъни бир стакан гелни ейди.

✅🧬 Энг ёмони гелда ювилган идишдан овқатланган болаларнинг 99% турли хил аллергик касалликлардан азият чекишади.

✅❗️Ҳўш, гелни нима билан алмаштириш мумкин? Бунинг учун 1 дона кир совунни қирғичдан ўтказиб, ярим пачка чой содасини аралаштириб, сувга бўктириб қўйинг. Тайёр бўлган ювиш воситаси гелдан кўра яхшироқ ёғни кетказади ва инсон организми учун зарар келтирмайди.

🔹@TIBBIYOTUZ - фойдали тиббий маслахатлар канали

5.1k 0 145 1 20

TIBBIYOT.UZ

20 Nov, 10:29

😔 Қанийди менда ҳам катта пуллар бўлганда эди деб саёҳатларни машина уйни орзу қилиб ўтирибсизми?

Тўғри пул топиш қийин замонда яшаябмиз. У кам бу кам етмаганига турмуш ўртоғингиз даромади жуда кам баракаси юк даромади ошишини хохлайсиз...

Мен эса сиздаги барча муаммоларизга бугун 21:00 да вебинаримда ечим бераман

Хозироқ пастдаги тугмани босиб каналга қўшилиб олинг.
👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+pFnZf2p8iVUwZTEy

3.9k 0 4 1 10

TIBBIYOT.UZ

20 Nov, 08:59

СУВ ҚАЧОН ИЧИЛСА, НИМАНИ ЯХШИЛАЙДИ?

🧊 Эрта тонгда ўриндан тургандан кейин 1 стакан хона ҳароратидаги сув ичиш ички аъзолар фаолиятини яхшилайди.

🧊 Овқатдан олдин 1 стакан сув ичиш ошқозон ишига кўмак беради.

🧊 Ванна қабул қилишдан олдин 1 стакан сув ичиш артериал қон босимини туширади.

🧊 Ухлашдан олдин 1 стакан сув ичиш инсульт ва юрак хуружининг олдини олади.

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

🔹@TIBBIYOTUZ - фойдали тиббий маслахатлар канали

6.7k 0 178 15

TIBBIYOT.UZ

20 Nov, 08:29

Тунги соат 01:55 дан 02:00

га ўтар кечаси ҳамма ширин уйқуда. Бирдан ювиниш хонасидан қандайдир овозлар эшитила бошлади, аввалига хеч ким эшитмади, кегин ота ўрнидан туриб, ювиниш хонаси томон кетди. Орадан 15 минут вақт ўтди, ота қайтиб чиқмади. Бундан ҳавотирга тушган рафиқа ҳам ювиниш хонаси томон кетди. Орадан анча вақт ўтди, иккаласи ҳам қайтмади.
Бундан ҳавотирланган катта ўғил ҳам ювиниш хонасига кириб кетиб қайтиб чиқмади. Шунда кичкина ўғил нима қилишини билмай у ҳам ювиниш хонасига аста яқинлашиб эшикдан қараган эди не кўз билан кўрсинки..😳

ДАВОМИНИ ЎҚИШ😱👇

ЖАВОБИНИ БИЛИШ😱👇

4.4k 0 0 19

TIBBIYOT.UZ

20 Nov, 03:59

00:07

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#хайрли_тонг

Ассаламу Алайкум! Олтин кузнинг яна бир гўзал тонгги муборак бўлсин!

Қалбингиз иймонга
Уйингиз қувончга
Юзингиз нурга
Кунингиз ҳайрли ва солиҳ амалларга тўла бўлсин.

Янги кунни ҳадя қилган Аллоҳга ҳамдлар бўлсин!

🔹@TIBBIYOTUZ

7.1k 0 225 2 5

TIBBIYOT.UZ

19 Nov, 19:15

00:28

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Тиш оғриқларини бир зумда тўхтатишнинг осон усули

Бунинг учун хом картошкани қирғичдан ўтказиб, оғриқли тишга босилади.

🔹@TIBBIYOTUZ - фойдали тиббий маслахатлар канали

5.9k 0 93 2 12

TIBBIYOT.UZ

19 Nov, 15:56

Холестеринни йўқотишнинг табиий усуллари

🧈Трансёғларни камроқ истеъмол қилинг. Чипс, гамбургер, бошқа тез тайёрланадиган таомлар, пишириқлар ейиш мумкинмас. Ушбу озиқ-овқатлар таркибидаги трансёғлар "ёмон" холестерин миқдорини ошириб юборади.

🔸Ортиқча вазндан қутулинг. "Яхши" холестерин даражаси 8 фоизга тушиши учун 4,5 кг вазн йўқотиш кифоя.

🏃‍♀️Кўпроқ ҳаракатланинг. Ҳафтасига 2,5 соат жисмоний ҳаракат қилиш лозим. Кўпроқ пиёда юриш тасия этилади.

🍎Мева-сабзавот, дуккаклилар. Айниқса, жўхори уни, олма, қуритилган ўрик, ловия жуда фойдали.

🥜Ёнғоқ истеъмол қилинг. Барча турдаги ёнғоқларда "ёмон" холестерин даражасини пасайтиришга ёрдам берадиган моддалар мавжуд. Лекин унда калория миқдори жуда юқори.

🍾Овқатни зираворлар билан истеъмол қилинг."Ёмон" холестериннинг 9 фоизга пасайиши учун ҳар куни саримсоқ истеъмол қилиш кифоя. Овқатга қора қалампир, занжабил, долчин ва бошқа зираворлар солинг.

🔹@TIBBIYOTUZ - фойдали тиббий маслахатлар канали

5.8k 0 57 1 14

TIBBIYOT.UZ

19 Nov, 13:27

00:55

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Қулоқ оғирлигини йўқотиш учун оддий машқ

Ушбу машқни хар куни қилиб борсангиз девор орқасидаги "пичирлаган" гапларни хам бемалол эшита бошлайсиз.

🔹@TIBBIYOTUZ - фойдали тиббий маслахатлар канали

5.1k 0 101 1 6

TIBBIYOT.UZ

19 Nov, 12:09

00:14

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Қабзият ва гемарой қийнаса, хожатга киришдан олдин видеодагидек бир минут давомида машқ қилинг ва бир стакан сув ичинг

Бу усул ичаклар перистатикасини ошириб ич келишини енгиллаштиради.

Узоқ "утирадиганларга" жўнатиб қўйинг)

🔹@TIBBIYOTUZ - фойдали тиббий маслахатлар канали

4.5k 0 82 8

TIBBIYOT.UZ

19 Nov, 10:56

👨🏻‍🦳Қаришни секинлаштирадиган маҳсулотлар ҳақида

🔸Қовоқ уруғлари рух, триптофан ва кўплаб тўйинмаган ёғ кислоталарига бой. Улар терининг эластиклигини яхшилайди. Қовоқ уруғларидаги каротиноидлар ва E витамини юрак хасталикларини олдини олишга ва холестерин миқдорини пасайтиришга ёрдам беради.

🍅Помидор таркибида жуда кўп ликопен мавжуд. Ушбу модда терини куйишдан ҳимоя қилади. Ликопен ва бета-каротиннинг етишмаслиги юрак хуружлари ва қон томирлари хавфини оширади. Помидор таркибида ликопен қондаги холестерин миқдорини пасайтиради ва қон томирлари фаолиятини яхшилайди.

🐠Балиқнинг ёғли турлари омега-3 ёғ кислоталарига ва табиий озиқ моддаси бўлган диметиламиноэтанолга бой. Ёғли балиқларга бой диета ажинлар пайдо бўлиши олдини олади. Омега-3 яллиғланишга қарши хусусиятларга эга ва терининг, тирноқларнинг ва сочларнинг ҳолатини яхшилайди.

🍫Какао ёки қора шоколад таркибида флавоноидларнинг (флавоноллар) махсус гуруҳи мавжуд. Улар яллиғланишга қарши ва эрта қаришга олиб келадиган эркин радикалларга қарши курашади.

🥦Петрушкада миристицин, С витамини, каротиноидлар, хлорофилл бор. Улар қонни тозалайди ва глутатион ишлаб чиқаришни рағбатлантиради, бу эса ёш тананинг асосий калити ҳисобланади.

🔹@TIBBIYOTUZ - фойдали тиббий маслахатлар канали