Янги йил учун режа тузишда нималарга аҳамият бериш керак?
1. Аниқлик ва реаллик
• Аниқ мақсадлар қўйинг: Масалан, “Соғлом бўламан” эмас, балки “Ҳар ҳафта 3 марта спорт билан шуғулланаман”.
• Мақсадлар реал бўлиши керак. Жуда катта ёки оғир режалар мотивациянгизни тушириши мумкин.
2. Устуворлик
• Ҳамма соҳани қамраб олишга ҳаракат қилманг, энг муҳим йўналишларга эътибор қаратинг: соғлиқ, молия, шахсий ривожланиш, оила.
• Ўтган йилда амалга ошмаган мақсадларни кўриб чиқиб, уларни бажариш учун ўрин қўйинг.
Энг муҳими, Янги йил режалари сизга фақат юк бўлиб қолмаслиги, балки қувонч ва илҳом бағишлаши керак!
1. Аниқлик ва реаллик
• Аниқ мақсадлар қўйинг: Масалан, “Соғлом бўламан” эмас, балки “Ҳар ҳафта 3 марта спорт билан шуғулланаман”.
• Мақсадлар реал бўлиши керак. Жуда катта ёки оғир режалар мотивациянгизни тушириши мумкин.
2. Устуворлик
• Ҳамма соҳани қамраб олишга ҳаракат қилманг, энг муҳим йўналишларга эътибор қаратинг: соғлиқ, молия, шахсий ривожланиш, оила.
• Ўтган йилда амалга ошмаган мақсадларни кўриб чиқиб, уларни бажариш учун ўрин қўйинг.
Энг муҳими, Янги йил режалари сизга фақат юк бўлиб қолмаслиги, балки қувонч ва илҳом бағишлаши керак!