Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Aql va tana kelishmovchiligi.
Hayotda ko‘pincha aql va tana o‘rtasida muvozanat yetishmaydi. Aqlimiz bizni maqsadlarga yetaklaydi, rejalar tuzadi, biroq tanamiz ko‘pincha bu sur’atga yetisha olmaydi.
Aql tinimsiz ishlaganda, tana dam olishga muhtoj bo‘lishi mumkin. Bu kelishmovchilik charchoq, stress va sog‘liq muammolariga olib keladi.
Muvozanatni saqlash uchun aql va tana ehtiyojlarini tinglash, ularga mos ravishda harakat qilish lozim. Sog‘lom aql sog‘lom tanada yashaydi degan hikmatni unutmang!
Hayotda ko‘pincha aql va tana o‘rtasida muvozanat yetishmaydi. Aqlimiz bizni maqsadlarga yetaklaydi, rejalar tuzadi, biroq tanamiz ko‘pincha bu sur’atga yetisha olmaydi.
Aql tinimsiz ishlaganda, tana dam olishga muhtoj bo‘lishi mumkin. Bu kelishmovchilik charchoq, stress va sog‘liq muammolariga olib keladi.
Muvozanatni saqlash uchun aql va tana ehtiyojlarini tinglash, ularga mos ravishda harakat qilish lozim. Sog‘lom aql sog‘lom tanada yashaydi degan hikmatni unutmang!