Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
❗️Ибн Сино: "Қони суюқ одам касал бўлмайди"
Ибн Синонинг таъкидлашича, инсон организмида қон эркин ва тўғри айланиши соғлиқ учун жуда муҳим. Қон қуюқлашса, организмда турли касалликлар, жумладан, юрак-қон томир муаммолари, тромбоз ва бошқа касалликлар ривожланиши мумкин.
Қонни суюқ сақлаш учун:
✔ Кўпроқ сув ичиш
✔ Соғлом овқатланиш (сабзавот, мева, омега-3 ёғ кислоталари)
✔ Ҳаракатда бўлиш
✔️ Стрессни камайтириш
Афсонавий 😎: @Uchqorgon
Ибн Синонинг таъкидлашича, инсон организмида қон эркин ва тўғри айланиши соғлиқ учун жуда муҳим. Қон қуюқлашса, организмда турли касалликлар, жумладан, юрак-қон томир муаммолари, тромбоз ва бошқа касалликлар ривожланиши мумкин.
Қонни суюқ сақлаш учун:
✔ Кўпроқ сув ичиш
✔ Соғлом овқатланиш (сабзавот, мева, омега-3 ёғ кислоталари)
✔ Ҳаракатда бўлиш
✔️ Стрессни камайтириш
Афсонавий 😎: @Uchqorgon