👥 SamDAQU 24│"Tosh ko‘tarish" turi bo‘yicha musobaqa
🖋 Talabalarning qishki ta’tilini mazmunli va samarali o‘tkazish maqsadida besh muhim tashabbus doirasida sportning "Tosh ko‘tarish" turi bo‘yicha musobaqa tashkil etiladi.
🔢. Ishtirokchilar:
🔢. Video talablar:
🔢. Video topshirish:
🔢. Baholash mezonlari:
🔢. Mukofotlar:
Barchani faol ishtirok etishga taklif qilamiz! O‘z kuchingizni sinab ko‘ring va g‘olib bo‘lish imkoniyatini boy bermang!
👷 @samdaqu24 - eng tezkor xabarlar kanaliga azo boʻling
🖋 Talabalarning qishki ta’tilini mazmunli va samarali o‘tkazish maqsadida besh muhim tashabbus doirasida sportning "Tosh ko‘tarish" turi bo‘yicha musobaqa tashkil etiladi.
📌 Musobaqa shartlari:
🔢. Ishtirokchilar:
🟢Yigitlar: 24 kilogrammli toshni belgilangan qoidalarga muvofiq ko‘tarishlari kerak.
🟢Qizlar: 16 kilogrammli toshni belgilangan qoidalarga muvofiq ko‘tarishlari kerak.
🔢. Video talablar:
🟢Tosh ko‘tarish jarayonini aniq va ravshan holda videoga oling.
🟢Videoda toshni bir marta ko‘tarish va tushirish harakati to‘liq ko‘rinishi kerak.
🟢Harakatni sport qoidalariga rioya qilgan holda amalga oshirish talab etiladi.
🔢. Video topshirish:
🟢Videolarni 04.01.2025 yil, soat 17:00 gacha yuborish lozim.
🟢Telegram manzil: S.Xoshimov (raqam: 904487828).
🔢. Baholash mezonlari:
🟢Texnika va qoidalarga amal qilish.
🟢Toshni muvaffaqiyatli ko‘tarish soni.
🔢. Mukofotlar:
🟢G‘olib va sovrindorlar maxsus sovg‘alar va sertifikatlar bilan taqdirlanadi.
Barchani faol ishtirok etishga taklif qilamiz! O‘z kuchingizni sinab ko‘ring va g‘olib bo‘lish imkoniyatini boy bermang!
Qo‘shimcha ma’lumot uchun yuqoridagi telefon raqamga murojaat qilishingiz mumkin.
👷 @samdaqu24 - eng tezkor xabarlar kanaliga azo boʻling