Ох, давно я ничего не писала в своем канале. Вот и сегодня решила раскрыть всю правду о любви зависимой, любви эмоциональной.
Если тебя обманули в любви, то этот обманщик — ты сам.
Давайте углубимся: как же такое прекрасное чувство, как любовь, превращается в зависимость?
Вот как: загибаем пальцы и запоминаем:
1. Идеализация образа партнера. Мы видим в нем то, чего не хватает нам, и возводим это в ранг галлюцинаций и иллюзий, а иногда и бреда. То есть, все то, чем мы наделяем партнера, на самом деле в нем отсутствует, а мы дорисовываем это только в своей голове.
2. Сделать партнера своим агентом зависимости. Мы уменьшаем свою значимость, а его - преувеличиваем, становясь от него более зависимыми, чем он от нас.
3. Удерживать остаточную иллюзию о партнере в своей голове настолько долго, насколько хватит нервных клеток. То есть сознательно снова и снова напоминать себе, какой же прекрасный был наш партнер, а мы, «твари дрожащие», не достойны даже лицезреть его лик. Это приводит к «токсичному оптимизму», где даже нелицеприятные поступки оправдываются, увы, не в нашу пользу.
Виной всему, конечно, низкая самооценка и комплекс неполноценности. Убери все негативные убеждения о себе, и ты нащупаешь опору, перестанешь висеть в воздухе и возвышать тех, кто даже об этом не просит.
Великий обман заключается в притяжательных местоимениях: «моя-мой», «твой-твоя». Извечная проблема глупого и слепого ЭГО, которое идет по жизни на ощупь и ощупывает только то, чего ему самому не хватает для полной целостности. Вот и компенсирует себя через других, формируя вокруг себя «Темный ЭГОизм», неосознающий и подменяющий любовь собственническим инстинктом.
Есть, конечно, и тяжелые случаи, и в моей практике они встречаются. Зависимости ведь без разницы: пьешь водку и не можешь напиться или таскаешься за человеком и не можешь насмотреться. Как и от алкогольной зависимости, когда перепившись, рвет, так и от неразделенной или разбитой любви начинается «рвота», и в этот момент должна быть «здоровая часть личности», которая говорит: «Ну все, хватит, сколько можно уже». Я-то думал(а), что он (она) самый лучший на свете, а он (она) вон… Ошибочка вышла: не наш это человек, пошли дальше. Поражение принимается за победу, берутся все уроки, которые только можно усвоить, и заканчивается это все. Но нет, фиксация на своей неполноценности настолько велика, что страх «Я такую (такого) больше никогда не найду» приводит в оцепенение, и возникает кино иллюзии идеализации и страданий на репите без рекламы и передышки. И это новый этап называется «рвотный оргазм», когда видеть его (ее) уже не можешь ни в явь, ни в мыслях. Уже все болит — и душа, и тело, а сделать ничего не можешь. Гиперфиксация на своей иллюзии.
Что делать? Искать психолога, желательно опытного, без карт Таро и ченнелингов. Выходить с ним на базовые негативные убеждения о себе, которые немного надо покопать, но не будьте слишком нетерпеливыми. Переосмысливать их, находя доказательства в реальной жизни. Загружать новую версию себя через сознание и дать время проглотить все и усвоить на бессознательном уровне — и все!
Просто же?! Не так ли? Но парадокс вот в чем: глубина боли определяет скорость и глубину решения проблемы.
Всем хорошего дня!
Запись на консультацию: @kmsterapia
#Зависимость #Любовь #Эмоции #Психология #Саморазвитие #Идеализация #Самооценка #Отношения #ПсихологическаяПомощь #ЭмоциональнаяЗависимость #ЛичнаяЖизнь #Психотерапия #НегативныеУбеждения #РаботаСПсихологом #ЗдоровыеОтношения #Преодоление #Самопознание #Люди #ЭмоциональнаяБоль
Если тебя обманули в любви, то этот обманщик — ты сам.
Давайте углубимся: как же такое прекрасное чувство, как любовь, превращается в зависимость?
Вот как: загибаем пальцы и запоминаем:
1. Идеализация образа партнера. Мы видим в нем то, чего не хватает нам, и возводим это в ранг галлюцинаций и иллюзий, а иногда и бреда. То есть, все то, чем мы наделяем партнера, на самом деле в нем отсутствует, а мы дорисовываем это только в своей голове.
2. Сделать партнера своим агентом зависимости. Мы уменьшаем свою значимость, а его - преувеличиваем, становясь от него более зависимыми, чем он от нас.
3. Удерживать остаточную иллюзию о партнере в своей голове настолько долго, насколько хватит нервных клеток. То есть сознательно снова и снова напоминать себе, какой же прекрасный был наш партнер, а мы, «твари дрожащие», не достойны даже лицезреть его лик. Это приводит к «токсичному оптимизму», где даже нелицеприятные поступки оправдываются, увы, не в нашу пользу.
Виной всему, конечно, низкая самооценка и комплекс неполноценности. Убери все негативные убеждения о себе, и ты нащупаешь опору, перестанешь висеть в воздухе и возвышать тех, кто даже об этом не просит.
Великий обман заключается в притяжательных местоимениях: «моя-мой», «твой-твоя». Извечная проблема глупого и слепого ЭГО, которое идет по жизни на ощупь и ощупывает только то, чего ему самому не хватает для полной целостности. Вот и компенсирует себя через других, формируя вокруг себя «Темный ЭГОизм», неосознающий и подменяющий любовь собственническим инстинктом.
Есть, конечно, и тяжелые случаи, и в моей практике они встречаются. Зависимости ведь без разницы: пьешь водку и не можешь напиться или таскаешься за человеком и не можешь насмотреться. Как и от алкогольной зависимости, когда перепившись, рвет, так и от неразделенной или разбитой любви начинается «рвота», и в этот момент должна быть «здоровая часть личности», которая говорит: «Ну все, хватит, сколько можно уже». Я-то думал(а), что он (она) самый лучший на свете, а он (она) вон… Ошибочка вышла: не наш это человек, пошли дальше. Поражение принимается за победу, берутся все уроки, которые только можно усвоить, и заканчивается это все. Но нет, фиксация на своей неполноценности настолько велика, что страх «Я такую (такого) больше никогда не найду» приводит в оцепенение, и возникает кино иллюзии идеализации и страданий на репите без рекламы и передышки. И это новый этап называется «рвотный оргазм», когда видеть его (ее) уже не можешь ни в явь, ни в мыслях. Уже все болит — и душа, и тело, а сделать ничего не можешь. Гиперфиксация на своей иллюзии.
Что делать? Искать психолога, желательно опытного, без карт Таро и ченнелингов. Выходить с ним на базовые негативные убеждения о себе, которые немного надо покопать, но не будьте слишком нетерпеливыми. Переосмысливать их, находя доказательства в реальной жизни. Загружать новую версию себя через сознание и дать время проглотить все и усвоить на бессознательном уровне — и все!
Просто же?! Не так ли? Но парадокс вот в чем: глубина боли определяет скорость и глубину решения проблемы.
Всем хорошего дня!
Запись на консультацию: @kmsterapia
#Зависимость #Любовь #Эмоции #Психология #Саморазвитие #Идеализация #Самооценка #Отношения #ПсихологическаяПомощь #ЭмоциональнаяЗависимость #ЛичнаяЖизнь #Психотерапия #НегативныеУбеждения #РаботаСПсихологом #ЗдоровыеОтношения #Преодоление #Самопознание #Люди #ЭмоциональнаяБоль