⚡️Omega-3 qarishni sekinlashtiradi, olimlar kuniga atigi 1 gramm vitamin umrga 4 oy qo’shishi mumkinligini aniqlashdi.
70 yoshdan oshgan 777 ta odamda o’tkazilgan sinovlar shuni ko’rsatdiki, omega-3 qabul qilgan barcha ishtirokchilar uzoqroq umr ko'rishgan va saraton, yoshga bog’liq kasalliklar xavfi kamaygan.
Maksimal foyda olish uchun mutaxassislar qo’shimchani D vitamini (2000 ME) bilan birlashtirishni va haftada uch marta jismoniy mashq qilishni tavsiya etadilar.
@doktorantlarofficial
@doktorantlarofficial_group
70 yoshdan oshgan 777 ta odamda o’tkazilgan sinovlar shuni ko’rsatdiki, omega-3 qabul qilgan barcha ishtirokchilar uzoqroq umr ko'rishgan va saraton, yoshga bog’liq kasalliklar xavfi kamaygan.
Maksimal foyda olish uchun mutaxassislar qo’shimchani D vitamini (2000 ME) bilan birlashtirishni va haftada uch marta jismoniy mashq qilishni tavsiya etadilar.
@doktorantlarofficial
@doktorantlarofficial_group