Психология | Саморазвитие


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa: Sotish


А нам бы просто любить и любимыми быть.
Владелец: @Dmitriy_tlt63
Ссылка для приглашения:
https://t.me/+laBS04K0AWljZGFi

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa
Sotish
Statistika
Postlar filtri


Газлайтинг - это манипулятивная техника, которая подрывает восприятие нашей реальности. Под влиянием газлайтера вы можете пересматривать своё прошлое, себя и своё восприятие реальности.

Чёрное становится белым, белое – чёрным.

У вас могут быть фундаментальные доказательства: видео, аудио, фото, тексты, свидетельства других очевидцев, но газлайтер найдёт способ обойти эти препятствия. Он будет всё отрицать, переворачивать с ног на голову.

#отношения_людей


Чек-лист дел

• Начни свой день с позитивных аффирмаций на работу
• Удели утром время зарядке, чтобы взбодриться
• Положи в свой завтрак фрукты
• Записывай результаты своей работы
• Распиши свои рабочие / учебные задачи до конца недели
•Приготовь на ужин любимое блюдо и раздели его с любимым человеком

#развитие


#цитаты


Любовь – это поступки, это отношение, это ответственность, это не просто постель или поцелуи.

Это больше, чем смотреть с симпатией на человека, который тебе нравится. Это тогда, когда ты являешься жизнью человека и он от тебя ни за что, никогда не откажется, и от всего, что связано с тобой.

#отношения


Для начала нужно понимать, что мужчины и женщины имеют различия в психологии. Мужчины, как правило, менее склонны к эмоциональной открытости, чем женщины. В то же время, мужчины более склонны к доминированию и конкуренции.

Женщины, наоборот, более склонны к сотрудничеству и эмоциональной поддержке. Эти различия могут быть одной из причин того, почему женщины часто знают, как вывести мужчин из равновесия.

#отношения_людей


#цитаты


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💚 Благодарю жизнь и Вселенную за изобилие и счастье!

#аффирмация_дня


💫 Как повысить мотивацию?

✨ Признавай уже достигнутые успехи

Одна из самых частых причин проблей с мотивацией - привычка смотреть только на конечную цель и обесценивать свои поэтапные достижения.

✨ Разбивай свои цели

Если тебе трудно приступить к какому-то действию, разбей его на мелкие шаги, пока ближайший шаг не будет выполним.

#развитие


#цитаты


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🍩 Я наслаждаюсь жизнью и преумножаю все свои блага.

#аффирмация_дня


Доброта – проявление силы или слабости?

Добрый человек по-настоящему силен духом, так как совершать добро не так просто, как кажется на первый взгляд. Тот, кто способен собственные интересы поставить на второй план, является сильным человеком, потому что каждый из нас может стать эгоистом, но не каждый из нас может пожертвовать своими целями ради блага другого человека. 

На вопрос, поставленный в начале рассуждения, пытались ответить многие писатели. Они в своих произведениях высказывали свою точку зрения, гласившую, что доброта является показателем силы.

#интересное


💫 Как повысить мотивацию?

✨ Признавай уже достигнутые успехи

Одна из самых частых причин проблей с мотивацией - привычка смотреть только на конечную цель и обесценивать свои поэтапные достижения.

✨ Разбивай свои цели

Если тебе трудно приступить к какому-то действию, разбей его на мелкие шаги, пока ближайший шаг не будет выполним.

✨ Ищи то, что даёт тебе ресурсы и энергию

Если чувствуешь, что падает энергия, прислушайся к себе и попробуйте понять, какой именно ресурс вам нужен.

#саморазвитие


Обязательно надо оставлять хоть один день для себя

Вставать, когда хочется. Не спеша пить душистый мятный чай или ароматный кофе.

Не спеша гулять. Путать следы среди любимых улиц родного города.

А может весь день провести дома, в мягкой любимой пижаме, перелистывая страницы любимой книги.

#саморазвитие


#цитаты


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🌴 Каждый день я делаю что-то, чтобы двигаться к моим мечтам.

#аффирмация_дня


Почему важно иметь хобби? 🎨

Хобби-это:

• Отдых и удовольствие.
• Снятие стресса.
• Возможность отвлечься от рутины.
• Обретение душевного равновесия.
• Способ самореализации.
• Развитие интеллекта и фантазии.
• Улучшение когнитивных функций.
• Расширение кругозора.
• Развитие мелкой моторики и прочих сенсомоторных навыков.

#развитие


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🌸 Я наслаждаюсь жизнью, каждый день я вижу прекрасный мир и отзывчивых людей, готовых прийти на помощь.

#аффирмация_дня


У каждого человека есть цена. Она определяется его поступками, словами, образом жизни. Некоторые люди со временем становятся просто бесценными в вашей жизни, самые дорогие, любимые, родные. А есть те, которые стоят копейки и поступки их подлые и слова их - воздух... Жаль искренне их... но такие тоже непременно должны быть среди нас, для того, чтобы понимать цену тем реальным, настоящим людям.

#развитие


Семь вопросов, которые нужно задавать себя каждый день:

1. Чему я сегодня научилась?
2. Сколько стресса я испытывала сегодня?
3. Как я себя чувствую?
4. Как я заставила чувствовать себя других?
5. Что я завтра могу сделать лучше?
6. За что я благодарна сегодня?
7. Что заставило меня улыбнуться?

#развитие


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🫶🏻 Моя жизнь наполнена счастьем, и каждый день приносит мне радость.

#аффирмация_дня

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.