🥚Употребление одного яйца в неделю может уменьшить вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 29%, согласно данным учёных.
Анализ продемонстрировал, что регулярное включение яиц в рацион снижает риск фатальных заболеваний на 17%. Это связано с высоким содержанием белков, витаминов A, B, E, D и K, фолиевой кислоты и ненасыщенных жиров, которые особенно полезны для людей в пожилом возрасте.
Анализ продемонстрировал, что регулярное включение яиц в рацион снижает риск фатальных заболеваний на 17%. Это связано с высоким содержанием белков, витаминов A, B, E, D и K, фолиевой кислоты и ненасыщенных жиров, которые особенно полезны для людей в пожилом возрасте.