📌 Nimaga aynan "Ozish Psixologiyasi" mavzusini qildim.
Bizning Ortiqcha vazn to'plashimiz nafaqat biologik balkim sotsial va psixologik holatga ham bog'liq.
O'zi biologik holat nima desangiz bu bizning tanamiz va undagi jarayonlardir.
Hozirda ko'plab diyetologlar ozdiraman deb sizning nafaqat biologik balkim sotsial va psixologik holatingizni inobatga olmasdan har xil cheklovlar qilishni alohida ovqatlar tayyorlash va suvni litrlab ichishni talab qilishadi .
Natija bo'ladi siz ozasiz lekin yana qayta o'sha ortiqcha vaznni qaytarib olasiz. Buni marafonda qatanashib diyetalarga millionlab pul sarflaganlar tushundi deb o'ylayman.
☝️ Yuqorida izoh bunga dalil!
Siz o'zingizni psixologik holatingizni aniq bilmas ekansiz va sizning atrofingizdagi sotsial muhitni tushunib olmasangiz, sizdagi Ozish orzusi orzuligacha qolib ketaveradi.
Bu juda katta mavzu bo'lganligi sabab vebinar tarzida sizlarga Jonli efir orqali o'tib bergan edim.
✅ Vebinarda qatnashganlar esa o'zlarining nimaga oza olishmasliklarining sababini bilib olishdi.
Bizning Ortiqcha vazn to'plashimiz nafaqat biologik balkim sotsial va psixologik holatga ham bog'liq.
O'zi biologik holat nima desangiz bu bizning tanamiz va undagi jarayonlardir.
Hozirda ko'plab diyetologlar ozdiraman deb sizning nafaqat biologik balkim sotsial va psixologik holatingizni inobatga olmasdan har xil cheklovlar qilishni alohida ovqatlar tayyorlash va suvni litrlab ichishni talab qilishadi .
Natija bo'ladi siz ozasiz lekin yana qayta o'sha ortiqcha vaznni qaytarib olasiz. Buni marafonda qatanashib diyetalarga millionlab pul sarflaganlar tushundi deb o'ylayman.
☝️ Yuqorida izoh bunga dalil!
Siz o'zingizni psixologik holatingizni aniq bilmas ekansiz va sizning atrofingizdagi sotsial muhitni tushunib olmasangiz, sizdagi Ozish orzusi orzuligacha qolib ketaveradi.
Bu juda katta mavzu bo'lganligi sabab vebinar tarzida sizlarga Jonli efir orqali o'tib bergan edim.
✅ Vebinarda qatnashganlar esa o'zlarining nimaga oza olishmasliklarining sababini bilib olishdi.