Созависимые отношения, также известные как кода зависимости или кода зависимости-независимости, являются понятием из сферы психологии и относятся к динамике взаимоотношений в семье или близких отношениях.
Созависимость описывает паттерн поведения, при котором один человек ставит потребности и желания других людей выше своих собственных, часто в ущерб собственному благополучию. Люди, находящиеся в созависимых отношениях, часто чувствуют себя ответственными за эмоциональное состояние и поведение других людей, и они часто жертвуют своими собственными потребностями и границами, чтобы удовлетворить потребности других.
Созависимые отношения могут быть деструктивными и приводить к эмоциональному и психологическому истощению, низкой самооценке, чувству вины и беспомощности. Люди, находящиеся в созависимых отношениях, могут испытывать трудности в установлении здоровых границ, выражении своих потребностей и получении поддержки от других.
Лечение созависимости обычно включает психотерапию, где люди могут исследовать свои отношения, развить навыки установления границ, повысить самооценку и научиться удовлетворять свои собственные потребности. Важно понимать, что созависимость не является здоровым или устойчивым образом взаимодействия, и лечение может помочь людям выйти из деструктивных циклов и развить более здоровые отношения.
Созависимые отношения могут возникать как в отношениях между партнёрами, также между матерью и ребёнком, в дружеских отношениях, на работе между коллегами. Далее разберём признаки со зависимых отношений.
Созависимость описывает паттерн поведения, при котором один человек ставит потребности и желания других людей выше своих собственных, часто в ущерб собственному благополучию. Люди, находящиеся в созависимых отношениях, часто чувствуют себя ответственными за эмоциональное состояние и поведение других людей, и они часто жертвуют своими собственными потребностями и границами, чтобы удовлетворить потребности других.
Созависимые отношения могут быть деструктивными и приводить к эмоциональному и психологическому истощению, низкой самооценке, чувству вины и беспомощности. Люди, находящиеся в созависимых отношениях, могут испытывать трудности в установлении здоровых границ, выражении своих потребностей и получении поддержки от других.
Лечение созависимости обычно включает психотерапию, где люди могут исследовать свои отношения, развить навыки установления границ, повысить самооценку и научиться удовлетворять свои собственные потребности. Важно понимать, что созависимость не является здоровым или устойчивым образом взаимодействия, и лечение может помочь людям выйти из деструктивных циклов и развить более здоровые отношения.
Созависимые отношения могут возникать как в отношениях между партнёрами, также между матерью и ребёнком, в дружеских отношениях, на работе между коллегами. Далее разберём признаки со зависимых отношений.