Тренировки PILATES 🧘🏼‍♀️

✅Делаем упражнения, за которые ваша спина скажет СПАСИБО🥰

🧘🏼‍♀️Пилатес — это система тренировок, направленная на укрепление тела, выработку правильной осанки, развитие гибкости, улучшение плавности и точности движений. Кроме того, эта тренировка фокусируется на налаживании связи между разумом и телом.

⏰Расписание:
Понедельник, Среда, Пятница
Время: 20:00
Вторник, Четверг, Суббота
Время: 10:00
Тренер: Олеся

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!
📲 +99833 00 50 150

➡️NIKA SPORT Sergeli:
Сергели, р-н Янги Хаёт,
ул Шакирарык 286
Ориентир: 3 минуты ходьбы
от 4 станции метро «ЯНГИХАЁТ»

Нас легко найти 📍
🚖 Если захотите вызвать Яндекс Такси, наберите: NIKA SPORT Sergeli

https://yandex.uz/maps/-/CCUBBTRkpB