“Кредит стрессидан чиқишнинг оддий 3 та психологик усули”:
1. Қабул қилиш ва вазиятни тўғри баҳолаш
Кўпинча стресс нима бўлаётганини инкор қилишдан бошланади. Аввало, қарзингиз қанча эканини ва уни қайтариш учун нималар қилиш кераклигини аниқлаб олинг. Ҳаммаси ёзувга туширилганида, вазият аниқ ва бошқариладиган кўринади.
2. Эмоционал назорат ва оптимистик ёндошув
Қарздан чиқиш узоқ жараён бўлиши мумкин. Ҳар куни ўзингизни енгил ҳис қилиш учун диққатингизни ижобий ишларга қаратинг. Кичик ютуқларингизни нишонланг ва орзу қилишдан тўхтаманг. Бу мотивацияни сақлаб қолишга ёрдам беради.
3. Молиявий режа тузиш ва ҳаракатни бошлаш
Қарзни қисмларга бўлиб тўлаш учун аниқ режа тузинг. Масалан, ойлик даромадингизга қараб биринчи ўринда энг кичик қарз ёки энг катта фоизли қарздан бошланг. Ҳар куни кичик ҳаракатлар стрессни камайтиради ва ишончингизни оширади.

Бу усуллар нафақат молиявий аҳволингизни, балки руҳий ҳолатингизни ҳам яхшилайди!

Тренингга ёзилиш:
@Nandini_Manager