Sog‘lom nonushta qanday bo‘lishi kerak?
Mevali salat
Barra mevalardan tayyorlangan salat foydali nonushta uchun yaxshi variant. Tongni olma, apelsin, banan, qovun yoki muzlatkichingizda bor mevalardan tayyorlangan salat bilan qarshi oling.
Mevali salat
Barra mevalardan tayyorlangan salat foydali nonushta uchun yaxshi variant. Tongni olma, apelsin, banan, qovun yoki muzlatkichingizda bor mevalardan tayyorlangan salat bilan qarshi oling.