24 soatlik social medyadan detoks qildim. 100% qilmoqchi edim, lekin social medyaga ko’p taraflama bog’langanim uchun 95% amal qiloldim. Natijasi zo’r, miyam dam oldi. Ishlarimni va maqsadlarimni qaytadan tahlil qildim. Ohirgi vaqtlar boshim og’rib ketdi telefondan. Oldinlar tez tez detoks qilib muvozanatni ushlab turar edim. Shu eski odatimni yanada jonlantirmoqchiman.
Challenge vazifalari ham juda manfaatli bo’lyapti. Kerak emas ishlardan o’zimni yana ham tiydim. Aslida kerakli ko’rinsada hozircha kerak emas deyishni o’rgandim “ruhiy salomatlik” uchun🏡
Sizda nima gaplar, xonimlar?
@muallimakundaligi
Challenge vazifalari ham juda manfaatli bo’lyapti. Kerak emas ishlardan o’zimni yana ham tiydim. Aslida kerakli ko’rinsada hozircha kerak emas deyishni o’rgandim “ruhiy salomatlik” uchun🏡
Sizda nima gaplar, xonimlar?
@muallimakundaligi