🥹 Qarishni to'xtatib bo'lmaydi, lekin uni sekinlashtirish mumkin ❗️
✅ Keling sizlarga buning OLTIN qoidalarini aytamiz:
1️⃣ Shirinlik, shakarni kam iste'mol qilish
2️⃣ 22:00 da uhlash
3️⃣ Yetarlicha suv, vitaminlar istemol qilish
4️⃣ Sport bilan shug'ullanish
5️⃣ Har kuni terini to'g'ri parvarish qilib borish
Konsultatsiya va xarid uchun - @miocomment
✅ Keling sizlarga buning OLTIN qoidalarini aytamiz:
1️⃣ Shirinlik, shakarni kam iste'mol qilish
2️⃣ 22:00 da uhlash
3️⃣ Yetarlicha suv, vitaminlar istemol qilish
4️⃣ Sport bilan shug'ullanish
5️⃣ Har kuni terini to'g'ri parvarish qilib borish
Konsultatsiya va xarid uchun - @miocomment