Sizni doim chalg‘itadigan narsalarni bartaraf qilish uchun 5 qadam:
1. Chalg‘ituvchi omillarni aniqlang.
Tez-tez telefon tekshirish, ijtimoiy tarmoqlar yoki keraksiz suhbatlarni yozib oling.
2. Reja tuzing.
Vaqtni aniq bloklarga bo‘lib, muhim ishlarga ustuvorlik bering.
3. Cheklovlar qo‘ying.
E’tiborni o‘g‘irlaydigan ilovalarga vaqt cheklovi qo‘ying yoki ularni o‘chirib tashlang.
4. Ish muhiti yarating.
Tinch va tartibli joyda ishlang, minimal chalg‘ituvchi vositalar bilan.
5. Bir ishga e’tibor qarating.
Multitaskingdan voz keching va faqat bir vazifaga to‘liq e’tibor qarating.
Chalg‘ituvchi omillarni kamaytirish orqali samaradorlik va vaqtni boshqarish qobiliyatingizni kuchaytirasiz.
— @shakhDarman
1. Chalg‘ituvchi omillarni aniqlang.
Tez-tez telefon tekshirish, ijtimoiy tarmoqlar yoki keraksiz suhbatlarni yozib oling.
2. Reja tuzing.
Vaqtni aniq bloklarga bo‘lib, muhim ishlarga ustuvorlik bering.
3. Cheklovlar qo‘ying.
E’tiborni o‘g‘irlaydigan ilovalarga vaqt cheklovi qo‘ying yoki ularni o‘chirib tashlang.
4. Ish muhiti yarating.
Tinch va tartibli joyda ishlang, minimal chalg‘ituvchi vositalar bilan.
5. Bir ishga e’tibor qarating.
Multitaskingdan voz keching va faqat bir vazifaga to‘liq e’tibor qarating.
Chalg‘ituvchi omillarni kamaytirish orqali samaradorlik va vaqtni boshqarish qobiliyatingizni kuchaytirasiz.
— @shakhDarman