🌳 Kayfiyat daraxti art - terapiyaviy mashq
🖇 Bu mashq bir yillik sarhisobni amalga oshirishga yordam beradi. Unda biz yil davomidagi har kunimizni qanday kayfiyatda tugatganimizni belgilash orqali 365 kunni yakuni qanday bölishini ranglar orqali bilib olamiz. Va bu bizga emotsiyalarimiz, his - tuyğularimiz va kayfiyatimizni kundan kunga yaxshilashga motivatsiya beradi hamda özimizdagi mavjud holatlar uchun sarhisob qilishimizga ham yordam beradi.
📌 Ushbu mashqni farzandlaringizga albatta bajartiring, natijasini yil oxirida bilib olasiz. Kanalimiz guruhida natijalaringizni bölishib borsangiz boshqalar uchun ham turtki bergan bölasiz.
📚 Elektron shaklini ⬇️ quyida yuklab olishingiz mumkin. Agarda sizga foydali bölgan bölsa, bitta ❤️ sizdan, tanishlaringizga ✈️ bizni faqatgina xursand qiladi.