👨💻 Olimlar isbotladi: kuniga atigi bir soat video o‘yin o‘ynash stressni kamaytiradi va ruhiy holatni yaxshilaydi.
Ma’lum bo‘lishicha, video o‘yinlar meditatsiyani to‘liq almashtira oladi va xuddi shunday tinchlantiruvchi ta’sir ko‘rsatadi. Eng osoyishta va atmosferali dam olish o‘yinlari — Animal Crossing, Spiritfarer, Mobile Legends va Flower.
Asosiysi — jarayondan zavqlanib, dam olish imkonini beradigan o‘yinni tanlash.
IT | news
Ma’lum bo‘lishicha, video o‘yinlar meditatsiyani to‘liq almashtira oladi va xuddi shunday tinchlantiruvchi ta’sir ko‘rsatadi. Eng osoyishta va atmosferali dam olish o‘yinlari — Animal Crossing, Spiritfarer, Mobile Legends va Flower.
Asosiysi — jarayondan zavqlanib, dam olish imkonini beradigan o‘yinni tanlash.
IT | news