"Обедни қилдик, энди битта ухлаб олсак зўр бўлардида" деймизку ишхонада, ана шу ухлаб олиш фойдали экан.
Тадқиқотларга кўра, кундузги уйқу мияни фаоллаштириб, мураккаб муаммоларни ҳал қилишга ёрдам бераркан — ҳатто 13 дақиқагина уйқу ҳам таъсир кўрсатаркан
Тадқиқотда кундузи ухлаган иштирокчилар ишдан шунчаки танаффус олган иштирокчиларга қараганда муаммоларни тезроқ ва яхшироқ ҳал қилишди. Бу миянинг уйқу пайтида уланишларни қайта ташкил этиши ва яширин ечимларни топиши билан боғлиқ.
Ишонмаганлар учун манба
@o'ylashimcha
Тадқиқотларга кўра, кундузги уйқу мияни фаоллаштириб, мураккаб муаммоларни ҳал қилишга ёрдам бераркан — ҳатто 13 дақиқагина уйқу ҳам таъсир кўрсатаркан
Тадқиқотда кундузи ухлаган иштирокчилар ишдан шунчаки танаффус олган иштирокчиларга қараганда муаммоларни тезроқ ва яхшироқ ҳал қилишди. Бу миянинг уйқу пайтида уланишларни қайта ташкил этиши ва яширин ечимларни топиши билан боғлиқ.
Ишонмаганлар учун манба
@o'ylashimcha