Ассалому алейкум хурматли устозим вагруппадошлар мен ризакулова мукаддас. Ёшим.63да 320.марофонга 122.кг билан катнашган эдим хозирда 103.20.булибман 19.кг ортикча йоглардан холос булдим беш махал тугри овквтланиб соглигимни тиклаб олдим дилнозахонни сабабчи килиб куйган оллохга шукр Хар ойда Бир жойим огриб балницага борардим болаларимга айтишга уйалардим йук хозир сог саломат Ман мана 4.ой булди хатто грипп хам енгил утиб кетди устозжон сиздан узим ургилайин барча яхши ниятларим сизга оллохим умрингни узок рискингни зиёда килсин 🤲🤲🤲