🔋ЭНЕРГИЯГА БОЙ АЁЛЛАР

@energiyaga_boyayollar

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Psixologiya

☝🏻Бу каналда руҳан ўсасиз
⚡️Ҳаётингизнинг янги босқичига чиқасиз!
📚Кунлик мотивацион постлар, китоблар ва маълумотлар

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Psixologiya

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

🔋ЭНЕРГИЯГА БОЙ АЁЛЛАР

3 Nov, 08:34

➖Ойижон, фаришталар учади-а?
➖Ҳа, қизим, учади
➖Дадам қўшни аёлни “фариштам” деб чақирди, у қачон учади?
➖Ҳозир, 10 дақиқада учади!

😁 Яхши кайфиятга тўла бўлсин якшанбангиз!
🤗 Ҳар бирингизни қаттиқ яхши кўрамиз, қизлар…😘

21.6k 0 608 55 750

🔋ЭНЕРГИЯГА БОЙ АЁЛЛАР

1 Nov, 18:47

♥️Бола эдим. Онамга:
— Дарахтга чиқаман, ёрдам беринг,- дедим.
— Биров чиқариб қўйган жойдан тушолмайсан, қулайсан — дедилар онам.
Бир умр буни унутмадим...

P.S.: Шунинг учун ҳеч бир муваффақиятга ўзгаларнинг ёрдами билан эришманг! Ўз кучингиз билан етинг!

25.2k 0 348 16 811

🔋ЭНЕРГИЯГА БОЙ АЁЛЛАР

1 Nov, 09:25

✅"QIZIL POMADA" онлайн курслар платформаси ва жамоамиз кенгайиши муносабати билан СОТУВ БЎЙИЧА МЕНЕДЖЕРларни излаяпмиз.

Талаблар:
➖Ўзбек тилида равон гаплаша олиш ва имловий хатоларсиз ёзиш
➖Телеграм\Инстаграм\CRM орқали мижозлар билан мулоқот қилиш
➖Телефон қўнғироқлари орқали мижозлар билан суҳбатлашиш
➖Олий маълумотли бўлса, янада яхши
➖Ишга масъулиятли бўлиш, deadline асосида ишлай олиш,
➖Нотиқлик, ҳозиржавоблик, вазиятдан оқилона чиқиб кетиш қобилияти, стрессга чидамлилик,
➖18 ёшдан 40 ёшгача бўлган аёл ва қизларни таклиф қиламиз.
➖Талабалар қабул қилинмайди (Сиртқи, битирган ва тўлиқ ставка ишлашга тайёр бўлган қизларни излаяпмиз)

ТАЖРИБА ВА КЎНИКМАЛАР:
➖Amo CRM, BITRIX 24, Online BPX, Google Docs, Teams, Outlook
➖Сотув бўйича, Call center ёки В2С да 1-3 йиллик тажриба (БАД ёки информацион - курслар сотуви бўйича тажриба бўлса, устунлик бўлади)

Иш вақти:
Душанба-шанба соат 10:00дан 19:00гача. 6\1 форматида

Иш формати:
Оффлайн: офисда ишлаш

Қулайликлар:
🔸Қувноқ жамоада ишлаш ва ривожланиш имконияти,
🔸Сотув тизимида янги билим ва кўникмаларни ўрганиш,
🔸Шинам офис ва аёллар жамоасида ишлаш имконияти.

📄 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeFA42Z7nU_9gVLd7q01kXd1SjF6JUj_S6DchEZ_AAh-bVfOw/viewform

☝🏻Шу ҳавола орқали ўтиб, ўзингиз ҳақингизда маълумот қолдиринг. Биз сиз билан боғланамиз🤗

@Qp_vakansiya
🛑Ўрганиш ва ривожланишга тайёр бўлсангиз, бизга боғланинг!

23.3k 0 121 51 177

🔋ЭНЕРГИЯГА БОЙ АЁЛЛАР

31 Oct, 17:25

Нозанин кечки овқатни сузаётганида қаттиқ чарчаганини ҳис қилди. «Қорним очди, шекилли», -деб ўйлади.
Таом дастурхонга сузилди... Қайнонаси «Яхши қайнамабди. Тузи ҳам паст. Бундан кейин эътиборлироқ бўлинг!», -деди. Дили оғриди, индамади... Дастурхон устида қайнонаси билан тортишишни эп билмади ўзига. "Хўп бўлади, ойижон! Келаси сафар эътиборлироқ бўламан!" -деди.

Болаларини овқатлантирди. Идиш-товоқларни ювди. Қизлари ёйиб ташлаган ўйинчоқларини йиғиштирди. Толиқди... Эртага мактабда 6 соат дарси бор. Бир талай дафтар текшириши керак ҳали... Болаларини эртак айтиб ухлатгач, иш столигa ўтирди...

Дафтарларни текшираётиб, кўзи юмилиб кета бошлади...
Кимдир елкасига енгил кўрпа ташлаганини ҳис қилди. Кўзини очди. Эри келибди...

-Ассалому алайкум, қачон келдингиз? Овқат сузайми?- сўради Нозанин

-Чарчабсан-а? Ўзим сузиб ейман. Сен жойингга кириб, дам ол.

-Йўғ-е, ўзим, - ошхона томон юрди у.

-Қўлинг бирам ширин, Нозам! Ҳеч қайси ресторанда бу мазани тополмайман.

Аёлнинг кўнгли ёришди. Иштаҳа билан овқатланаётган турмуш ўртоғига тикилиб, чарчоқлари ҳам тарқаб кетганини ҳис қилди.

Кун бўйи тинмаган, ҳориган вужудига бир чимдим меҳр орқали бир дунё қувват кириб келганди... Эрининг бир оғиз сўзи унга олам-олам куч бергандек бўлди...

🥹Шунақа меҳрибон, аёлини тушунган эркакларнинг борлиги - оилаларимизнинг бахт сири!

26.8k 1 819 95 1.6k

🔋ЭНЕРГИЯГА БОЙ АЁЛЛАР

30 Oct, 09:14

⚡️ЁМОН БЎЛМАЙДИ!

➖Супургини тик қилиб қўйса;
➖Меҳмон кетгандан кейин орқасидан супурилса;
➖Қалампир, супирги каби нарсаларни қўлдан қўлга берса;
➖Олдидан қора мушук кесиб ўтса;
➖Остонада кўришилса ёки ўтирилса;
➖Чап қовоқ учса; Чап кафт қичиса;
➖Хўроз бемаҳал қичқирса;
➖Бир кунда икки келин туширган ҳовлига иккала келин бир вақтда, битта дарвозадан кириб борса;
➖Дуо қилинаётганда дастурхон устида қалампир ёки пичоқ турган бўлса;
➖Ҳовлига мажнунтол экилса;
➖Анжир дарахтининг ўтини ёқилса;
➖Биров тишлаган нарсани еса;
➖Пиёладаги чой тугамасдан, устига чой қуйилса...

✖️ҲЕЧ НАРСА БЎЛМАЙДИ!

⁉️ Яна қандай ирим-сиримлар қулоғингизга чалинган? 😁Комментларда ёзинг!

32.1k 1 380 240 514

🔋ЭНЕРГИЯГА БОЙ АЁЛЛАР

28 Oct, 18:03

06:⁰⁰ — организмни уйғотиш учун кортизол даражаси ортади;
07:⁰⁰ — мелатонин ишлаб чиқариш тўхтайди;
09:⁰⁰ — жинсий гормонларни энг юқори ишлаб чиқарилиш вақти;
10:⁰⁰ — ақлий фаоллик чўққиси;
12:⁰⁰ — ҳаракатларни мувофиқлаштиришни энг яхши даражаси;
15:³⁰ — энг яхши реакция вақти;
17:⁰⁰ — юрак-қон томир тизими ва мушаклари эластиклигини энг яхши вақти;
19:⁰⁰ — энг юқори қон босими ва энг юқори тана ҳарорати;
21:⁰⁰ — мелатонин танани уйқуга тайёрлаш учун ишлаб чиқарилади;
22:⁰⁰ — овқат ҳазм қилиш тизими иши тинчланади, чунки тана уйқуга тайёрланади;
02:⁰⁰ — энг чуқур уйқу;
04:⁰⁰ — энг паст тана ҳарорати.

⁉️СИЗ ҲАР КУНИ СОАТ НЕЧИДА УЙҒОНАСИЗ?

42.1k 0 923 160 476

🔋ЭНЕРГИЯГА БОЙ АЁЛЛАР

26 Oct, 18:47

00:59

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

😅 Кўчада куз… “QIZIL POMADA”да эса ҳамиша баҳор…

😁 Бундан кейин табассум қилмаган ва рақсга тушмаган одамни офисга киритмаймиз деб келишиб олдик

40.8k 0 112 109 864

🔋ЭНЕРГИЯГА БОЙ АЁЛЛАР

26 Oct, 10:48

🤍 Бахтли муносабат қоидалари:

📌 Сизнинг муносабатларда ҳиссангиз бўлиши керак. Жуфтингиздан тинмай эътибор, меҳр ва севги талаб қилгандан кўра, ўзингиз ҳам ташаббус кўрсатинг. Сиз унга меҳр ва эътибор берсангиз, ана ўшанда эркак сизга эмоционал боғланишни бошлайди.

📌Миннатдор бўлиш учун сабаблар топинг. Жуфтингиз ҳаракатларини таҳлил қилманг ва ундан айб, хато изламанг. Аксинча, унга миннатдор бўлишингиз керак бўлган нарсаларга эътибор беринг. У сизга катта совғалар қилмас, лекин яхши суҳбатдош ва сизни тушунган инсон бўлиши мумкин. Шу томонини қадрланг...

📌 Ростгўй бўлинг. Жуфтингиздан хафа бўлсангиз, унга ниманидир айтмоқчи бўлсангиз, эмоцияларингизни яширманг. Айтайлик, фарзандларга нисбатан муносабати сизга ёқмаяпти. Буни ичингизга ютиб, оғир тош қилиб олиб юрманг. Ўтиринг ва хотиржам гаплашиб олинг!

45.3k 0 269 37 462

🔋ЭНЕРГИЯГА БОЙ АЁЛЛАР

24 Oct, 17:34

😅Аёлларни бахтли қилиш йўллари:

01. Сочларини сила;
02. Эркала;
03. Кўзларини ичига қара;
04. Келажаги учун чиройли режалар ўйла;
05. Сухбатлаш;
...
24. Ўп; Қучоқла
25. Уни девоналардек яхши кўр;
26. Уришсанг, қулоғига пичирла;
27. Оёқларини массаж қил;
...
1001. Бир кунда энг ками 7 марта узр сўра;
1002. Ҳар доим уни эшит;
1003. Чарчаган пайт овозингни кўтарма;
...
6789. Машина олиб бер;
6790. Соат олиб бер;
6791. Узук олиб бер;

😎Эркакларни бахтли қилиш йўллари:

01. Қорнини тўйғаз;
02. ТВ пултини қўлига бер;
03. Ёнида жим ўтир.

😁РОСТДАН НЕГА ШУНАҚАМИЗА, ҚИЗЛАР?

47k 0 1.7k 112 1.2k

🔋ЭНЕРГИЯГА БОЙ АЁЛЛАР

22 Oct, 13:49

💫 Аёл - юлдуз...

Ўзидан ёруғлик ва нур таратишда қуёшдан кам бўлмаган юлдуз у. Аёллар улкан юлдуз каби илиқлик улашиб, энергия таратиш ва янги ҳаёт яратиш учун дунёга келишган, аслида.

✨ Ҳеч ким қуёш жуда ёрқин бўлиб кетса ёки атрофни ўта иситиб юборса, ундан хафа бўлмайди. Чунки, қуёшнинг миссияси шу эканини яхши биламиз.

Аёлга ҳам шундай муносабат қилиниши керак, аслида. Аёл сизни қадрласа, сиз учун хавотирда бўлса, сизни севиб-ардоқласа, мана шу сувгининг қадрига етинг. Уни маҳкам қучиб "Раҳмат, юлдузим!", "Ҳаётимни ёритувчи қуёшим!"- деб эркаланг.

Сизга кераклигини ва қадрлилигини билган юлдуз ҳеч қачон сўнмайди! Ҳар куни хонадоинингизни меҳр, қалбингизни севги билан ёритиб туради

☝🏻😉Бу постни жуфтингизга юбориб қўйинг, қизлар!

50.6k 0 761 30 536

🔋ЭНЕРГИЯГА БОЙ АЁЛЛАР

21 Oct, 17:51

08:46

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

❌ Эрингизни болангизга ёмонламанг!

💔 Бу видео эри билан фарзанд тарбиясида кичик-кичик муаммоларга дуч келаётган аёл-қизларимизга фойдали бўлиши аниқ!

51.2k 0 423 25 239

🔋ЭНЕРГИЯГА БОЙ АЁЛЛАР

21 Oct, 15:19

☝🏻Постни ўқиб чиқдингизми? Сизнинг ёнингиздаги инсон - жуфтингиз ҳам фарзандларингизга мана шундай "тоғ" бўла олаяптими?😊

So‘rovnoma

🥳Ҳааа..эрим жуда ҳам оилавий анъаналарга эътиборли. Болаларга яхши ўрнак
😊Эрим - яхши инсон. Иш билан бўлиб болаларга кўп эътибор бермаса ҳам, борлигининг ўзи бахтимиз
🥺Жуфтим билан ўзаро тушунмай, баъзан айтишиб турамиз. Болалар буни кўриб улғаяйишяпти, хавотирдаман

3456 ta ovoz

44.7k 0 29 120 157

🔋ЭНЕРГИЯГА БОЙ АЁЛЛАР

21 Oct, 15:13

Ота тарбияси болаларнинг шахс сифатида ривожланишида муҳим роль ўйнайди:

♥️. Эмоционал тўлиқлик ҳиссини беради. Орқасида қалбан бақувват отасининг борлигини ҳис қилган фарзанд ишонч ва меҳр билан улғаяди.

♥️. Ота болаларга намуна бўлади. Болалар отанинг ўзини тутиши, гапириши, қийин вазиятларда ўзини қандай ушлашига қараб, ўрнак олади. Болаларнинг илк қаҳрамони ҳам айнан отаси бўлади.

♥️. Бола муносабатни отасидан ўрганади. Ота билан мулоқот боланинг ижтимоий кўникмаларини ва кейинчалик одамлар билан алоқага киришиш қобилиятини ривожлантиради. Шунинг учун ҳам отаси кўп койиган, тергаган болалар муносабат қилишга қўрқиб қоладида!

♥️. Ота - тоғ...Тўғри, отанинг пули кўп, қўли узун бўлмас, лекин унинг борлигининг ўзи болага куч беради. Орқасида суяб турувчи тоғи бордек ўзини ҳис қилган бола, ҳаётнинг ҳар қандай вазиятида "туриб" бера олади.

♥️. Оилавий қадриятлар шаклланади. Отанинг она билан муносабати, оилавий анъаналарга амал қилиши жуда муҳим. Ҳатто, ишдан кейин келиб, болаларининг пешонасидан ўпиш отади ҳам отанинг оилага бўлган улкан меҳри ва эътиборини акс этади. Отаси оилапарвар бўлган фарзандлар ўзлари ҳам мустаҳкам оила қуришади.

45.6k 0 1.1k 15 339

🔋ЭНЕРГИЯГА БОЙ АЁЛЛАР

18 Oct, 19:28

Ҳаётингиздан олиб ташлашингиз керак бўлган иборалар:

Касаллик, қашшоқлик ёки муваффақиятсизликларни келтирувчи иборалар б

улар

Ана холос…
Фақат бу иборанинг маъноси ҳақида ўйлаб кўринг, ўзингиз учун ҳеч нарса! Бу ибора мўл-кўлликни блоклайди. Ушбу иборани "О, зўрку!" билан алмаштириб кўринг.

Бу қиммат…
Бу ибора сизнинг қиммат нарсага лойиқ эмаслигингизни таъкидлайди. “Қулайроқ нархдагисини қидириб кўрай” билан алмаштиринг.

Даҳшат!
"Даҳшат" - қўрқув ва ваҳимани билдиради. Бу иборани тез-тез ишлатиш, ички хавотирни олиб келади.

Менинг вақтим йўқ
Қариш жараёнини бошлайдиган ибора. "Мен муҳим нарсага вақт ажратаман ва ҳаммасига улгураман" билан алмаштиринг.

Ҳамма нарсадан чарчадим!
Мен қила олмайман!
Ўзингизни янги имкониятлардан тўсиб қўясиз, келажакни рад этасиз.

Бечора…
“Чорасиз” одам дегани бу. Биз ҳамдардлик билдирган ҳолда гапирармиз балки, лекин бу ибора билан биз кимнидир камситиб, уни жабрланувчи ҳолатига солиб қўямиз.

⁉️Сиз булардан қайси иборани тез-тез ишлатардингиз?

45.5k 0 283 114 504

🔋ЭНЕРГИЯГА БОЙ АЁЛЛАР

17 Oct, 20:02

03:01

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

😢 Эмоцияларга бой видеоролик...

Биз фарзандимизга...
🫶 оқ ва қора нима эканлигини эмас, уларни қандай ажратишни кераклигини,
🫶 муваффақият йўлини чизиб бермай, ҳаёт харитасидан фойдаланишни,
🫶 унга тўғри инсон бўлишни уқтирмай, ўзини қабул қилишни, ўзидан уялмасликни ўргатишимиз керак.

☁️ Сиз фарзандингизга яна нимани ўргатган бўлар эдингиз?!

✏️Комментда ёзиб қолдиринг!

52.2k 0 228 51 670

🔋ЭНЕРГИЯГА БОЙ АЁЛЛАР

15 Oct, 20:03

01:36

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

⁉️ Турмуш ўртоғингиз сизга ёрдам берадими?

🤩 Агар “ҳа” бўлса, “РАҲМАТ” деб видеони юбориб қўйинг!

☝🏻😉 Токи, видеодагидек эркаклар кўпайсин!

58.1k 0 333 256 1k

🔋ЭНЕРГИЯГА БОЙ АЁЛЛАР

14 Oct, 14:14

❤️ ҲАҚИҚИЙ МУНОСАБАТЛАР:

⬇️Бу – инсонлар бир-бирига заиф томонлари намоён бўлишидан қўрқмайдиган муносабатлар.

⬇️Бу – икки инсон бир-бирини хато, хиёнат, ножўя хатти-ҳаракатлар устида қўлга тушириш учун пайт пойлаб юрмайдиган муносабатдир.

⬇️Бу – жуфтлик бир-биридан кутган натижаларга мувофиқ бўдмасада ўрнатиладиган муносабатлардир.

⬇️Бу – бир тараф иккинчи тараф учун ўзини қурбон қилиши шарт бўлмаган муносабатлардир.

⬇️Бу – бир-бирини муҳокама қилмайдиган муносабатлар.

☺️❤️ Барчангизга мана шундай адекват муносабат қуриб, севги ичида яшашни тилаймиз!

58.1k 0 65 26 591

🔋ЭНЕРГИЯГА БОЙ АЁЛЛАР

12 Oct, 15:59

😕 Сизнинг онгингиз қандай хаёллар билан банд?

☀️Ёмғирли об-ҳаво бугунги режаларингизни бажаришга халақит бергани ҳақида ўйлаяпсизми?

⏳Балки, ишхонадан юклатилган топшириқни ўз вақтида бажара олмай, хунобдирсиз?

🤦🏻‍♀️ Ёки фарзандингиз оёғида шиппаги йиртилгани учун хаёлингизда ўзингизни айблаш билан бандмисиз?

✨Тўхтанг, гўзалим, шошманг! Келинг, шу сонияда кўзингизни телефондан олинг ва бироз тин олинг!

✨Кўзингизни юмиб, "Ҳаммаси қандай бўлиши керак бўлса, шундай бўлаяпти ва бу яхшиликка! Ҳаммаси яхши! Ҳаммаси жойида"- дея такрорланг!

💁🏻‍♀️ Ахир, ростдан ҳам ҳаммаси жойидаку! Сизга берилган катта- кичик қийинчилик ва турфа хаёллар - ҳаётнинг сизга бераётган тажрибаси. Шуни англаганингиз заҳоти қоронғу хаёлларингиз ўрнини гуллар очилган нурли боғ эгаллаб олади.

😘 Синаб кўринг!

©️мотивация

45.6k 0 50 33 424

🔋ЭНЕРГИЯГА БОЙ АЁЛЛАР

11 Oct, 17:00

Hayot yutqazgan joyingdan boshlanar @bookshelf_pdf.pdf

8.7Mb

Qaytganimda uyda bo l.pdf

566.4Kb

Saida Chamlija_Iymon va huzun.pdf

9.0Mb

Baqirmaydigan ONALAR! ekituz.pdf

43.9Mb

Zarifa Saidnosirova-Oybegim mening(Kutubxona).pdf

9.0Mb

✍🏻Zarifa Saidnosirova
📙Oybegim mening

☝🏻 O’qing va rivojlaning, go’zallar🤗

30.8k 0 342 161 485

🔋ЭНЕРГИЯГА БОЙ АЁЛЛАР

11 Oct, 16:57

00:13

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Китобни варақлар экансиз, унинг сеҳрли оламига тушиб қоласиз. Ундаги қаҳрамонлар билан яшайсиз, уларнинг туйғуларини ҳис қиласиз, севасиз, севиласиз…📚

Кузнинг салқин кунларида иссиқ чой ёки қаҳвари дамлаб, иссиқ ёпинғичга ўраниб китоб ўқишнинг завқи бошқача…❤️

Қуйида чиройли асарлар 5 талигини тавсия қилмоқчимиз. 👇😊
Манфаатли бўлсин!😘