Зренияни тиклаш учун машқлар
🗯 Узоқни хира кўриш кўзнинг кенг тарқалган нуқсони ҳисобланади. Ушбу патология билан тасвир кўз олдида ҳосил бўлади. Шунинг учун, киши яқинни яхши кўради, лекин узоқни ёмон кўради. Муаммонинг дастлабки босқичларида бундан қутулиш мумкин.
🗯 Қуйидаги машқларни бажариш кифоя: Кўз қовоқларини қаттиқ сиқиб ёпиб турилади. Қаршилик билан кўзингизни очинг ва яна ёпинг. 5-10 марта такрорланг.
🗯 «8» рақамини кўз ҳаракати орқали чизиш.
🗯 Вертикал, горизонталь, диагональ ва доиралар. Тўғри чизиқлар ва бошқа рақамларни кўз орқали чизиш.
Ҳаракатлар оралиғи иложи борича кўпроқ бўлсин, кўзнинг ҳаддан ташқари кучланишига йўл қўйманг.
"Энергетиклар сиҳатгоҳи" МЧЖ
🗯 Узоқни хира кўриш кўзнинг кенг тарқалган нуқсони ҳисобланади. Ушбу патология билан тасвир кўз олдида ҳосил бўлади. Шунинг учун, киши яқинни яхши кўради, лекин узоқни ёмон кўради. Муаммонинг дастлабки босқичларида бундан қутулиш мумкин.
🗯 Қуйидаги машқларни бажариш кифоя: Кўз қовоқларини қаттиқ сиқиб ёпиб турилади. Қаршилик билан кўзингизни очинг ва яна ёпинг. 5-10 марта такрорланг.
🗯 «8» рақамини кўз ҳаракати орқали чизиш.
🗯 Вертикал, горизонталь, диагональ ва доиралар. Тўғри чизиқлар ва бошқа рақамларни кўз орқали чизиш.
Ҳаракатлар оралиғи иложи борича кўпроқ бўлсин, кўзнинг ҳаддан ташқари кучланишига йўл қўйманг.
"Энергетиклар сиҳатгоҳи" МЧЖ