Sink defisitining simptomlari.
❗️Sinkni biz faqat ovqat orqali olamiz. Organizmda sink xosil qiluvchi depo yo'q. Shuning uchun sink defisiti keng tarqalgan.
📌 Sink defisitini qanday bilib olsa bo'ladi?
– Yuqori qatordagi tishlar notekis joylashgan. Tishlar oralari ochiq;
– Tez-tez infeksiyaga chalinish;
– Psixik buzilishlar (depressiya, diqqatni bir yerga jam qila olmaslik);
– Bolalarda bo'y o'smay qolishi;
– Soch to'kilishi, qazg'oq;
– Ugri chiqishi;
– Mo'rt tirnoqlar, tirnoqdagi oq dog'lar;
– Quruq va dag'al teri;
– Anemiya;
– Xid va tam sezmay qolishlik;
– Sink defisiti bilan yurgan ayollar ko'p xollarda farzandli bo'lgani qiynalishadi.
✅ Sutkalik norma – 10-25 mg.
📌 Agar farzandingiz yomg'irda qolsa, sovqotib qolib shamollashning birinchi alomatlari sezilsa – o'sha kunni o'zida bolaga qo'shimcha sink berish kerak. Chunki tana sovuq qotganda ko'p miqdordagi sink birinchi siydik bilan yuvilib chiqib ketadi.
Davolash paytida men sinkga aloxida e'tibor beraman, chunki organizmdagi roli juda katta. DNK strukturasidan boshlab, oqsil sintez qilish va immunitet ko'tarishgacha!
©doctor Aziza opa
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
EndoMed Clinic
❗️Sinkni biz faqat ovqat orqali olamiz. Organizmda sink xosil qiluvchi depo yo'q. Shuning uchun sink defisiti keng tarqalgan.
📌 Sink defisitini qanday bilib olsa bo'ladi?
– Yuqori qatordagi tishlar notekis joylashgan. Tishlar oralari ochiq;
– Tez-tez infeksiyaga chalinish;
– Psixik buzilishlar (depressiya, diqqatni bir yerga jam qila olmaslik);
– Bolalarda bo'y o'smay qolishi;
– Soch to'kilishi, qazg'oq;
– Ugri chiqishi;
– Mo'rt tirnoqlar, tirnoqdagi oq dog'lar;
– Quruq va dag'al teri;
– Anemiya;
– Xid va tam sezmay qolishlik;
– Sink defisiti bilan yurgan ayollar ko'p xollarda farzandli bo'lgani qiynalishadi.
✅ Sutkalik norma – 10-25 mg.
📌 Agar farzandingiz yomg'irda qolsa, sovqotib qolib shamollashning birinchi alomatlari sezilsa – o'sha kunni o'zida bolaga qo'shimcha sink berish kerak. Chunki tana sovuq qotganda ko'p miqdordagi sink birinchi siydik bilan yuvilib chiqib ketadi.
Davolash paytida men sinkga aloxida e'tibor beraman, chunki organizmdagi roli juda katta. DNK strukturasidan boshlab, oqsil sintez qilish va immunitet ko'tarishgacha!
©doctor Aziza opa
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
EndoMed Clinic