Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

Statistika Saralanganlar

Dorixona 💊

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

САЛОМАТЛИК СИРЛАРИ - инсон саломатлигига доир мақола ва маслахатлар, узоқ умр кўриш сирлари хамда доимо тетик ва соғлом бўлиши учун тавсиялар.
👉Reklama uchun: @Udroid_admin
Reklama: @shokin_pricee
@Social_Energy_UZ
tg.segroup.me?uz
📌Асло касал бўлманг

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Dorixona 💊

11 Mar, 12:33

📍Иммунитет яхши бўлиши учун ичак фаолиятига эътибор қаратинг

❗️Мустаҳкам иммунитет ичаклар микрофлораси билан боғлиқ бўлади.

✅ Ичакларда муаммолар кузатилиши организмнинг ҳимоя кучига салбий таъсир кўрсатади.

✅ Ичаклар фаолияти яхши бўлиши учун таркибида табиий пробиотиклар бўлган — кефир, йогурт сингари маҳсулотларни истеъмол қилиш керак.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

@dorixona - каналига аъзо бўлинг!

1 0 0

Dorixona 💊

11 Mar, 12:33

📌 Простата бези катталашса қандай белгилар билан намоён бўлади?

‼️ Бундай муаммога дуч келган баъзи эркаклар жуда енгил аломатларга эга ёки ҳатто аломатлари йўқ. Баъзи бошқа беморларда оғир аломатлар намоён бўлади ва уларнинг ҳаёт сифати таъсирланади. Энг кўп учрайдиган аломатлардан баъзилари:

✅ Тўсатдан ва кучли сийдик чиқариш зарурати,
✅ Ярим тунда сийдик чиқаришга бўлган эҳтиёжнинг ортиши,
✅ Сийдик чиқариш қийинчилик билан бошланади,
✅ Сийдикнинг оқиши ва мажбурий сийиш,
✅ Сийдик чиқариш вақтида сийдик чиқаришни тўхтатиш,
✅ Сийдик чиқара олмаслик,
✅ Сийдик чиқаришни ҳис қилиш, лекин сия олмаслик,
✅ Сийдикдаги қонли ажралмалар,

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

@dorixona - каналига аъзо бўлинг!

1 0 0

Dorixona 💊

9 Mar, 12:34

#фойдали

🔔Ҳар куни сут ичишга 10 та сабаб!!!

➡️Тишлар ва суякларни мустаҳкамлайди (калцийга бой).
➡️ Иммунитетни кўтаради (D витаминига ва табиий антитаначаларга бойлиги сабаб).
➡️Кайфиятни кўтаради (D витамини бахт гормони синтезида иштирок этади).
➡️Саратон ривожланиш хавфини камайтиради (D витамини).
➡️Юрак ва қон томирларни мустаҳкамлайди (калийга бой).
➡️Мушакларни ўсиши учун зарур бўлган оқсиллар сақлайди.
➡️Уйқуни яхшилайди (мелатонин синтезини рағбатлантиради).
➡️Терини таранглаштириб, уни гўзал қилади (А ва Е витаминларига бой).
➡️Хавфсиз ва ҳаммабоп!
➡️Агар унга асал қўшиб ичилса шамоллашни олдини олади ва даволайди.

❗️Кунда 250 мл сут ичиш тавсия қилинади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

@dorixona - каналига аъзо бўлинг!

14.5k 1 4

Dorixona 💊

9 Mar, 12:34

Йод етишмаслигининг белгилари қандай?

•Юрак соҳасида оғриқ, ҳансираш
•Тез чарчаш, кайфият йўқлиги
•Иштаҳа пасайиши
•Эшитишнинг пасайиши
•Хотира ёмонлашуви, тез-тез бош оғриши
•Соч тўкилиши, терининг қуруқлашиши
•Иммунитет сусайиши
•Тез+тез шамоллаш ва инфекцион касалликлар билан оғриш.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

@dorixona - каналига аъзо бўлинг!

14.5k 1 5

Dorixona 💊

7 Mar, 17:18

❓ Саратон хавфини камайтириш учун қора седана истемол қилиш қанчалик аҳамиятли?

☑️ Саратон касаллигининг сабаблари оддий эмас одатда, саратон ёхуд рак касаллигига психологик ва жисмоний омиллар комплекси сабаб бўлади, шу туфайли уни даволаш учун жисмоний ёндашувга психологик ёрдамни ҳам киритиш самарадорликни оширади.

🔹 Қора седана ёғи айрисимон безни рағбатлантиради ва иммунитетни оширади.
🔹 Иммунитет эса организмда ёт моддалар ва мутацияга учраган ҳужайраларни муваффақиятли йўқ қилишга имкон берадиган тизимдир.
🔹 Бу ёғ саратон ҳужайраларини йўқ қилади.
🔹 Аниқроғи, ёғ таркибида тимохинон деб аталмиш бирикма мавжуд бўлиб, у иккиланган таъсир кўрсатади саратон ҳужайраларини йўқ қилади ва уларнинг пайдо бўлишига тўсқинлик қилади:
🔹 Саратон ҳужайраларида бу жараён муайян оқсиллар томонидан блокланади.
🔹 Тимохинон бу оқсилларни инактивация қилади ёки уларнинг ишлаб чиқарилишига тўсқинлик қилади, шу орқали иммун тизимига саратон ҳужайраларида аптоз жараёнини фаоллаштиришига имкон беради.
🔹 Саратон ҳужайралари тарқалиш учун яллиғланиш ва жароҳатнинг тузалиши билан боғлиқ молекуляр механизмни қўллайди.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

@dorixona - каналига аъзо бўлинг!

15k 0 5

Dorixona 💊

7 Mar, 17:17

❓ Ота-оналарнинг ҳаддан ташқари қаттиққўллигининг ўсмирлар келажаги учун қандай таъсири бор?

☑️ Бола тарбиясида қачонлардир йўл қўйган хатоликлар кейинчалик салбий натижаларга олиб келиши мумкин. Ота-оналар фарзандларини ўз дунёқараши, феъл-атворидан келиб чиққан ҳолда қўлдан келганича тарбия қиладилар. Лекин фарзандингиз ўсиб-улғайиб, қанотингизга айланиш вақти етганда, сизни аксинча уялтириб, мушкул аҳволга солса, жамиятда ўз ўрнини тополмай, нотўғри йўлга кириб кетса, нега бундай бўлди экан, қаерда хато қилдим экан, деб қоласиз.

📝 Қаттиқ ота-оналар тарбиясини олган ўсмирлар одатда ўзларини айбдор ва уятли ҳис қилишади, аммо тадқиқот шуни кўрсатдики, бу ота-оналарнинг хатти-ҳаракати бу болаларнинг келажакдаги ҳаётига жиддий зарар етказади.

📝 Олимлар ота-онанинг қаттиққўл шароитларида ўсган ўсмирлар балоғат ёшида ва муносабатларни ўрнатиш ёки таълимни давом эттиришда муаммоларга дуч келишларини аниқлашди.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

@dorixona - каналига аъзо бўлинг!

14.8k 0 6

Dorixona 💊

5 Mar, 14:09

Микротўлқинли печдан фойдаланиш хавфи

☑️ Микротўлқинли печда овқат истеъмол қилиш хотира ва интеллектнинг пасайишига олиб келади.

☑️ Аёл ва эркак гормонларининг ишлаб чиқарилиши бузилади

☑️ Радиация озиқ-овқат молекулаларининг бузилиши ва деформациясига олиб келади

☑️ Сут ва дон маҳсулотлари таркибидаги аминокислоталарнинг бир қисми кансерогенларга айланади.

☑️ Микротўлқинли печда овқатлар минераллар, витаминлар ва озуқавий моддаларини йўқотади

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

@dorixona - каналига аъзо бўлинг!

16.8k 0 5

Dorixona 💊

5 Mar, 14:09

#Сақлаб_қўйинг

🔔Ростишан сироп 200мл!!!

✅Таъсири:
▪︎иштаҳани яхшилайди;
▪︎овқат ҳазм қилиш тизими фаолиятини яхшилайди;
▪︎спазмолитик таъсир;
▪︎иммуномодулятор таъсир.

✅Қўлланилиши:
Болаларда иштаҳани яхшилаш ва овқат ҳазм қилиш фаолиятини рағбатлантириш мақсадида.

✅Қўллаш тартиби ва дозалари:
Болаларга 3ойликдан бошлаб бериш мумкин(албатта педиатр кўрсатмасига кўра). Ёшига қараб кунига 5-10млдан 2-3марта.

➡️Қабул қилиш давомийлиги шифокор томонидан белгиланади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

@dorixona - каналига аъзо бўлинг!

16.8k 0 3

Dorixona 💊

4 Mar, 12:04

📌 Кўп пешоб ажратаман бу қайси касалликлардан далолат беради?

‼️Эркаклар ва аёллардаги полиурия одатда икки турга бўлинади. Буйраклар ёки эндокрин безларнинг касалликлари туфайли юзага келган бўлса, доимий деб аталади. Вақтинчалик тур қуйидаги сабабларга кўра юзага келиши мумкин:

✅ Гипертензив инқироз,
✅ Ҳомиладорлик
✅ Полифагия,
✅ Пароксисмал тахикардия,
✅ Диэнсефалик инқироз,
✅ Полидипсия
кўп миқдордаги суюқликни ҳар куни истеъмол қилиш: пиво, квас, сода, алкоголь, қаҳва.
✅ Диуретиклар билан даволаниш ҳам ушбу патологияга олиб келиши мумкин.

♻️ Кўринадиган ёки яширин шишнинг яқинлашиши вақтинча полиурияни келтириб чиқаради.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

@dorixona - каналига аъзо бўлинг!

13.3k 0 4

Dorixona 💊

4 Mar, 12:04

⚱️ Кунига бир дона хурмо истеъмол қилиш сизни стрессдан ҳимоя қилади!

‼️ Улар бой таркибга эга: таркибида макро- ва микро элементлар, глюкоза ва фруктоза, антиоксидантлар, органик кислоталар ва каротин, C витамини ва бошқа витаминлар мавжуд. Улар таркибида кўплаб калий ва калций, магний ва фосфор мавжуд – уларнинг миқдори денгиз махсулотлари билан таққосланади.

✅ Хурмо серотонин даражасини оширади.
✅ Серотонин - бу тинчлантирувчи бирикма бўлиб, унинг мияда секретсиясини оширади, бу эса бўшашишни кучайтиришга ва стрессни камайтиришга ёрдам беради.

📌 Кунига 1 дона хурмо истеъмол қилиш ҳаёт давомида кўриш қобилиятини сақлаб қолишга ёрдам беради.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

@dorixona - каналига аъзо бўлинг!

13.4k 0 4

Dorixona 💊

2 Mar, 12:45

Кучли йўтални компресс билан оддий даволанг

•1 ош қошиқ асал,
•1 ош қошиқ қуруқ хантал,
•1 ош қошиқ цирка,
•1 ош қошиқ кунгабоқар ёғи,
•ҳайкал ясай оладиган даражада ун.

☑️ Қўллаш: Кечқурун ётишдан олдин комрессни кўкрагига қўйинг ва болани жун рўмол билан маҳкам ўрашингиз керак. Эрталаб уйғонганингизда натижасини кўрасиз

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

@dorixona - каналига аъзо бўлинг!

16k 0 4

Dorixona 💊

2 Mar, 12:45

Артрит учун самарали рецептлар

☑️ 1. Қайнатилган гуручни мунтазам истеъмол қилиш бўғимларни жуда яхши тозалайди. Гуруч бўғимлардаги тузларни эритиш хусусиятига эга.

☑️ 2. Рационингизга қора ва яшил турп салатини қўшинг (кунига 100 грамм). Курснинг давомийлиги 3 ҳафта.

☑️ 3-чиси. Биз 2 чой қошиқ олма циркаси, икки ош қошиқ табиий асални олиб, бир стакан сувда эритамиз. Ўн кун давомида кунига икки стакан ичамиз

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

@dorixona - каналига аъзо бўлинг!

15.7k 0 5

Dorixona 💊

1 Mar, 11:20

❓ Қорин бўшлиғи аъзолари ультратовуш текширувига кўрсатмалар?

♻️ Қорин бўшлиғи аъзолари ультратовуш текширувига қуйидаги ҳолатларда мурожаат қилинади:

📍Қорин бўшлиғида кучли оғриқ;
📍Қорин дам бўлиши;
📍Оғизда аччиқ таъм бўлиши;
📍Сариқлик ҳосил бўлиши;
📍Ич қотишига мойиллиги бўлиши;
📍Оғизда бадбўй ҳид бўлиши;
📍Қорин бўшлиғида оғирлик ҳисси;
📍Турли жароҳатлар олганда;
📍Ўсма касалликларига шубҳа бўлганда;
📍Даволаш самарадорлигини текшириш мақсадида.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

@dorixona - каналига аъзо бўлинг!

15k 0 4

Dorixona 💊

1 Mar, 11:20

❓ Гонартроз қандай касаллик?

🦵 Гонартроз - тизза бўғимининг дегенератив-дистрофик касаллиги ҳисобланиб, тизза бўғими бойламлари шикастланиши билан кечади.

💢 Гонартрозда оғриқлар босқичма-босқич ривожланади ва юрганда оғриқлар кучайиши билан характерланади.

✅ Дориларсиз даволашда зарарланган оёқда турли жисмоний машқлар бажариш, агар ортиқча вазни бўлса вазн йўқотиш, сув остида терапевтик душ-массаж, тизза бўғими тиббий массажлари тавсия этилади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

@dorixona - каналига аъзо бўлинг!

15k 0 5

Dorixona 💊

27 Feb, 14:12

Бепантен мазини сиз билмаган фойдали хусусиятлари

☑️ Чақалоқларда териси бичилганда тери хужайраларини тиклайди.

☑️Хар қандай куйишларда айниқса офтобдан куйишларда хужайраларни қайта тиклаш хусусиятига эга.

☑️Юзи қуруқ бўлган аёллар юзингизни намлантирмоқчи ва ёшармоқчи бўлсангиз хар куни кечқурун 1 ой давомида қўлласангиз жудаям яхши натижага эришасиз

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

@dorixona - каналига аъзо бўлинг!

17.1k 0 5

Dorixona 💊

27 Feb, 14:12

Уйда стоматитни қандай даволаш мумкин: муаммосиз ишлайдиган восита.

☑️ Таркиби:
•1 чой қошиқ туз
•300 мл қайнаган сув
•1/4 лимон

☑️ ТАЙЁРЛАШ ВА ҚЎЛЛАШ
200 мл илиқ сувда тузни эритиб олинг. Кун давомида оғзингизни ушбу эритма билан ювинг.
Кечқурун қолган 100 мл ичида лимон шарбатини сиқиб олинг ва уни ичинг. Туз қўшманг!

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

@dorixona - каналига аъзо бўлинг!

17k 0 3

Dorixona 💊

26 Feb, 13:09

📌 Сузишнинг саломатлик учун фойдалари

✅ Сузиш - ёш чекловлари бўлмаган энг яхши спорт туридир.

✅ Сузиш билан шуғулланишнинг биринчи ва асосий сабаби - соғлом белга эга бўлишдир. Сувда вазнсизлик ҳисси туфайли кучланиш чиқарилади ва умуртқа поғонаси чўзилади ва бўшашади. Бундан ташқари, тўғри техника барча мушак гуруҳларини ўз ичига олади, натижада оҳанг ва енгиллик пайдо бўлади.

✅ Сузиш варикоз томирлари билан оғриган одамлар учун энг яхши машғулотлардан биридир.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

@dorixona - каналига аъзо бўлинг!

13.5k 0 4

Dorixona 💊

26 Feb, 13:09

📌 Баҳор ойларида заифлашиб қолган Иммунитетни қандай мустаҳкамлаш мумкин?

✅ Кўпроқ қуёш нурларидан баҳраманд бўлиш, тўйиб ухлаш, тўғри овқатланиш ва жисмоний тарбия билан шуғулланиш - мана баҳорда иммунитетни кўтариш учун нима қилиш керак.
✅ D витамини миқдорига алоҳида эътибор қилиш лозим. Одатда қишдан кейин организмда D витамини тушиб кетади ва иммунитет бундан азият чекади.
✅ Шунингдек, кун тартибига жисмоний фаолликни кўшиш яхши натижа беради. Қийин ва мураккаб машқлар билан шуғулланиш шарт эмас. Очиқ ҳавода ўттиз дақиқалик сайр ҳам органимзга ижобий таъсир кўрсатади. Организмни кислородга тўйинтиради.
✅ Бундан ташқари, уйқуни меъёрлаштириш ҳам муҳим аҳамиятга эга. Қишда инсон қуёш нурларини кам кўради. Бундан эса гормонларда муаммолар кузатилиши мумкин.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

@dorixona - каналига аъзо бўлинг!

13.1k 0 4

Dorixona 💊

25 Feb, 15:46

Сувчечак касаллигини даволашда қўлланиладиган воситалар

☑️Гигиеник парвариш - хар куни калий перманганатни кучсиз эритмаси билан ванна

☑️ Тошма элементларини анилин бўеқлари билан ишлов бериш ( бриллиант яшили, Кастеллан бўёғи ).

☑️ Вирусга қарши препаратлар ( ацикловир, улкарил, рутан )

☑️ Антибактериал препаратлар ( иккиламчи инфексия қўшилганда) - цефалоспоринлар, макролидлар, тетрациклин қатори препаратлари

☑️ Сипмтомларга қараб сипмтоматик терапия ( иситма чиққанда парацетамол, ибуфен)

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

@dorixona - каналига аъзо бўлинг!

13.4k 0 4

Dorixona 💊

25 Feb, 15:46

Аччиқ овқат умрни узайтиради

☑️ Гарвард соғлиқни сақлаш мактаби томонидан ўтказилган тадқиқотлар шуни кўрсатдики, кунига бир марта аччиқ овқат истеъмол қилиш касалликлардан ўлим хавфини 14 фоизга камайтиради.

☑️ Аччиқ озиқ-овқат таркибидаги биологик фаол моддалар "ёмон" холестеринни камайтириши ва триглицеридларнинг соғлом даражасини сақлаб туриши мумкин

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

@dorixona - каналига аъзо бўлинг!

13.3k 0 4

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

32 861

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

📍Қалқонсимон без фаолиятини яхшиловчи маҳсулотлар ✍ Шифокор Лазизбек Қўчқоров: ❗️Танамиздаги де...

📌 Суякларни перловка билан мустаҳкамлаймиз! ✍ Шифокор Лайло Бахтиёрова: 🍽 Арпа ёрмаси (перловка...

❓Ўткир аппендицит қандай намоён бўлади? 💢 Ўткир аппендицит - бу кўричак чувалчангсимон ўсимтаси...

Бепантен мазини сиз билмаган фойдали хусусиятлари ☑️ Чақалоқларда териси бичилганда тери хужайра...

Уйда стоматитни қандай даволаш мумкин: муаммосиз ишлайдиган восита. ☑️ Таркиби: •1 чой қошиқ туз...