Yashil bananning foydalari

✅ Pishmagan bananlarda pishganidan ko‘ra ko‘proq chidamli kraxmal bor. Yashil banandagi bu kraxmal qon shakar darajasini barqarorlashtirish uchun foydalidir.

✅ Shuningdek, u yo‘g‘on ichakdagi foydali bakteriyalarni "oziqlantiradi".

✅ Bu o‘z navbatida, oziq-ovqatlardan uglevodlar va vitaminlarning so‘rilishini ta’minlaydigan ovqat hazm qilish fermentlarini ishlab chiqarishga yordam beradi

❗️Yaqinlarga ham ulashing

✅ Obuna bo‘ling: 👇
@bilimlaruzofficial