Qiziqarli fakt!
Inson miyasi va elektr energiyasi! ⚡️🧠
💸Miya qancha energiya ishlab chiqaradi?
Sizning miyangiz taxminan 20 vatt energiya ishlab chiqaradi! Bu kichik bir lampochkani yoritish uchun yetarli.💙 Hayratlanarlisi, bu aql bovar qilmaydigan darajada yuqori ish samaradorligi bilan amalga oshadi!🔝
🤨Miyamiz tana vaznining atigi 2% ini tashkil etsa-da, u organizm iste’mol qiladigan energiyaning 20% ini ishlatadi. Bu degani, o‘ylash jarayoni ham ancha katta energiya talab qiladi!🔥
❓Xo‘sh, miyamiz yanada samarali ishlashi uchun nima qilish kerak?
✅ Yetarlicha suv ichish 💧
✅ To‘g‘ri ovqatlanish 🧡☠️
✅ Uyqu me’yorini saqlash 😴
✅ Muntazam jismoniy mashqlar
✅ Aqliy faollik – kitob o‘qish, jumboqlar yechish, yangi bilimlar o‘rganish 📚🤔
📣Shunday ekan, miyangizga g‘amxo‘rlik qiling va uning cheksiz imkoniyatlaridan unumli foydalaning!
📌
@bilganbilar_uz 🌳