HAYZ VAQTIDA NIMA QILMASLIK KERAK?
🩸 Hayz ko'rish paytida og'ir jismoniy faollikni cheklash kerak, deb hisoblashadi (og'ir ko'tarish, mashq qilish), bu tos a'zolarining qon bilan ta'minlanishi kuchayishi tufayli ajralmalarning ko'payishiga olib keladi.
🩸Issiq vannalar, saunalar, hammomlar tana haroratining ko'tarilishi tufayli tos a'zolarida qon oqimining ko'payishiga olib keladi, natijada hayz paytida qon yo'qotish ko'payadi, shuning uchun sauna tashriflarini bir necha kunga kechiktirish kerak.
🩸Tos a'zolarida qon oqimining ko'payishi tufayli fizioterapiya muolajalari (jumladan massaj) boshqa vaqtga ko'chirilgani ma'qul.
🩸Hayz ko'rish paytida siz dori-darmonlarni qabul qilishni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak, ularning ba'zilari (aspirin va boshqa qonni suyultiruvchi dorilar) oqindi ko'payishiga olib kelishi mumkin.
🩸 Qon ivish tizimidagi o'zgarishlar tufayli jarrohlik aralashuvlardan (shu jumladan kosmetik - peeling, in'eksiya kosmetologiyasi) voz kechishga arziydi, bu asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
🩸 Hayz davrida jinsiy yaqinlik qilish taqiqlanadi. Chunki hayz paytida bachadon bo'yni va bachadon bo'yni kanali hayz ko'rgan qonning yaxshiroq chiqishi uchun kengayadi, bu esa infektsiya uchun qulay sharoit yaratadi.
Bu qatorga siz yana nimalarni qoʻshgan boʻlardingiz?
🧕 Ayollar Maktabi — Barchasi ayollar uchun!
🩸 Hayz ko'rish paytida og'ir jismoniy faollikni cheklash kerak, deb hisoblashadi (og'ir ko'tarish, mashq qilish), bu tos a'zolarining qon bilan ta'minlanishi kuchayishi tufayli ajralmalarning ko'payishiga olib keladi.
🩸Issiq vannalar, saunalar, hammomlar tana haroratining ko'tarilishi tufayli tos a'zolarida qon oqimining ko'payishiga olib keladi, natijada hayz paytida qon yo'qotish ko'payadi, shuning uchun sauna tashriflarini bir necha kunga kechiktirish kerak.
🩸Tos a'zolarida qon oqimining ko'payishi tufayli fizioterapiya muolajalari (jumladan massaj) boshqa vaqtga ko'chirilgani ma'qul.
🩸Hayz ko'rish paytida siz dori-darmonlarni qabul qilishni diqqat bilan kuzatib borishingiz kerak, ularning ba'zilari (aspirin va boshqa qonni suyultiruvchi dorilar) oqindi ko'payishiga olib kelishi mumkin.
🩸 Qon ivish tizimidagi o'zgarishlar tufayli jarrohlik aralashuvlardan (shu jumladan kosmetik - peeling, in'eksiya kosmetologiyasi) voz kechishga arziydi, bu asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin.
🩸 Hayz davrida jinsiy yaqinlik qilish taqiqlanadi. Chunki hayz paytida bachadon bo'yni va bachadon bo'yni kanali hayz ko'rgan qonning yaxshiroq chiqishi uchun kengayadi, bu esa infektsiya uchun qulay sharoit yaratadi.
Bu qatorga siz yana nimalarni qoʻshgan boʻlardingiz?
🧕 Ayollar Maktabi — Barchasi ayollar uchun!