🍊 Хурмо истеъмол қилиш кайфиятни кўтаришини биласизми?
✅Хурмода моносахаридлар: глюкоза ва фруктоза кўп бўлгани учун ҳам ширин.
Хурмо:
✅ Юракни мустаҳкамлайди,
✅ Кайфиятни кўтаради,
✅ Қоматга эса сахарозачалик кучли таъсир кўрсатмайди. Шундай экан, хурмо шоколад каби антидепрессант (депрессияга қарши) ва тинчлантирувчи ҳамдир.
‼️ Аммо калорияси камроқ: 100 граммида атиги 60-70 ккал бор.
➡️ Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг.
Агро ҳаёт — сизга энг яхшиларини илинамиз!
Бизни кузатиб боринг:
💬 Telegram 📹 Instagram
📹 TikTok 📹YouTube
✅Хурмода моносахаридлар: глюкоза ва фруктоза кўп бўлгани учун ҳам ширин.
Хурмо:
✅ Юракни мустаҳкамлайди,
✅ Кайфиятни кўтаради,
✅ Қоматга эса сахарозачалик кучли таъсир кўрсатмайди. Шундай экан, хурмо шоколад каби антидепрессант (депрессияга қарши) ва тинчлантирувчи ҳамдир.
‼️ Аммо калорияси камроқ: 100 граммида атиги 60-70 ккал бор.
➡️ Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг.
Агро ҳаёт — сизга энг яхшиларини илинамиз!
Бизни кузатиб боринг:
💬 Telegram 📹 Instagram
📹 TikTok 📹YouTube